手机浏览器扫描二维码访问
天色还有些黑,流川枫极力观察着神宫寺武道的演示,虽然没有能够看清楚所有的细节,但是结合神宫寺武道的讲解,流川枫还是将神宫寺武道的意思理解了个七七八八。
按照神宫寺武道的话来说,他要想让自己的干拔三分稳定下来的话,当下最需要的其实不是练习投篮,适应节奏。
最重要的反倒是增强核心力量,以此来拓展自己的进攻范围。
神宫寺武道给出的建议,和他心中所想的训练方式,完全就是两个方向。
这是让流川枫万万没有想到。
“锻炼核心力量...”
“这样的话,我的投篮训练就是一点意义都没有了吗?!”
流川枫走到了篮下,捡起了篮球,一边将球丢向了神宫寺武道,一边朝着神宫寺武道问道。
篮球落入武道的手中,没有第一时间回答流川枫的问题,武道带着球,去到了球场的中线附近。
简单的目测了一下篮筐大致的位置,神宫寺武道一次运球,而后快速合球,直接用一段式的投篮方式,在自己达到最高点的瞬间,直接将球投了出去。
之前武道的投篮方式变化的其实还不够明显,因为三分线外两三米的距离,哪怕武道用二段式,一样能够将篮球稳稳的送入篮筐当中,因为他的力量,能够支持他做到这样的事情。
但是当他的投篮位置到了球场中央的LOGO区的时候,二段式投篮所需要的核心力量就大大增强了。
武道虽然一样能够在这个位置将球投出去,篮球也能够蹭到篮筐,或者是砸到篮板,但是根本就没有所谓的命中率可言。
但是如果是一段式投篮的话,武道的核心力量就很富足,就能够“控制”自己的投篮。但是如果是极限位置投篮的话,武道的每一次投篮都要用尽全力,光光是“用尽全力”就是一件很吃力的事情了,要想再有“控制”,根本就做不到。
随着篮球从武道的手中飞出,流川枫抬起了脑袋,看向了空中的篮球。昏暗的天空背景让流川枫有些看不真切,只能是捕捉到了篮球的黑影。
“嘭!”
“铛~~”
随着一声砸板的声响传出,流川枫目光迅速看向了篮筐。篮球砸在了篮板上,而后直接回弹到了篮筐的内沿,篮球在连续回弹了两次之后,直接落入了篮网当中。
篮球降落的势头被篮网所阻,武道遥遥看着篮球的运动轨迹就知道自己进球了,抬步走到了三分线附近,轻轻吹了吹口哨,笑着说道:
“还真的是幸运啊,流川枫。”
“logoshot!”
“进了呢!”
流川枫看了滚落到了一边的篮球,回过头,看了武道许久,而后抬步从武道的身边越过,朝着场边的铁门走去。
“?”
“喂,流川枫,你不练了吗?”
看到流川枫打算离开,武道叫住了流川枫,朗声问道。
“既然我的训练没有什么意义,再练下去除了浪费时间还有什么用?”
“我已经在这种事情上面浪费了不少时间了,我得抓紧补回来!”
流川枫的这个训练并不是从今天开始的,其实他从青年队回来湘北之后,就已经开始试图拓展自己的进攻范围了。
这么多天,没有什么太多的长进,流川枫一直以为是自己的训练的不够努力,投篮的次数还不够多的缘故。
哪成想,根本原因是自己训练的方向错了。
训练的方向错误,事倍功半。
其实不单单是流川枫这样的人,其实很多华国的球员,他们缺的有时候真的不是天赋,而是训练方式。
不说早些时候的姚、易这种人,单单说波兰中锋在国内打球时候的状态,和他在国外打球时候的状态相比较,都是天差地别。
从零开始缔造游戏帝国 别让玉鼎再收徒了 抗战:从东北军开始全面战争 不一样的日本战国 重生我居然是大反派 修仙万年归来,女儿是未来女帝 仙帝重生,我有一个紫云葫芦 温教授,你家的小作精她甜又野 快穿之疯批大佬别浪了 弟弟荒天帝也重生了 全球觉醒:开局加入聊天群 我在修仙界升级打怪谈恋爱 重绣人生 阿兹特克的永生者 四合院:从截胡秦淮茹开始 乱世佳人之土拨鼠之日 花美男管家团 风都幻想 亮剑:团长你给我留点 从霍格沃茨开始的魔法之旅
宠文1V1有男主鹿灵被九九八十一雷轰顶砸死了,但她好像又没死,被一个系统救了。向来讲究因果的她为了报这救命之恩答应帮它做任务。但是难道她不是只需要做一个任务就可以走的吗???如果您喜欢快穿老祖萌萌哒,别忘记分享给朋友...
龙门战神简介emspemsp关于龙门战神我低调,不是让你们以为我好欺负的!家族的仇,我亲自来,一个人,也跑不掉!...
一遇北辰,一世安然简介emspemsp关于一遇北辰,一世安然结婚一年,我在夫家任劳任怨,却终究逃不过被背叛谋杀的命运,是顾北辰救了我。第一次遇见顾北辰,他眼泪的冰冷狠戾以及身上的热度让我终身难忘。第二次遇见顾北辰,他低低浅笑,天之...
宋萧萧那张明艳夺目的脸坏事的很,就连戴着面纱都不管用,躲了十几年,还是被新登基的五州君主给盯上。要知道她可是定亲了的。萧煜衡没用,照夺不误。...
末世美人有亿点变态,自私自利,睚眦必报!林汐在末世挣扎十年,一朝穿越就是艳遇。咳咳,就是这年龄差有点大,怪不好意思的。原主妈二婚,带着七岁的林汐嫁进了林家,从此就过上了老黄牛的生活,伺候尖酸刻薄的奶奶,照顾刁蛮的小姑姑,煮一家人的饭,洗一家人的衣,为了没有血缘关系的哥哥被迫放弃出嫁,还得给女主小姑送金手指,最后还被...
影帝无所畏惧!除非女儿哭泣…粉丝如果他把电影里的配乐全都写出来,一定是歌坛大家!阿甘对不起,我是演员。读者群527419535如果您喜欢我们的电影时代,别忘记分享给朋友...