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第72章 训练安排与学习计划（第2页）

“是对速度的控制！”

“没错。”原田优鼓了鼓掌。

然后他贴出了一组数据：“美浦波旁最强的正是她对速度把控，她对每一浪的把控能力绝对是历史级的。要不是碰上了同样拥有历史级长距离天赋的米浴，她绝对有机会赢下三冠。”

原田优看着众人继续说道：“sky、神鹰还有铃鹿，我也不要求你们能像她一样，控制住每一浪，你们就尽可能的跟着她，找到那种感觉就好。”

原田优看向青云天空：“因为还要准备本格化的事，所以我把你的高强度训练都放到了和波旁合练的那几天，好好学。”

青云天空眨了眨眼：“明白。”

“铃鹿，你之后跑大逃是没问题的，我也会控制住你的参赛频率。但我还是希望你能学着把控住自己的速度，最起码要做到对自己的速度心里有数。”

无声铃鹿点了点头：“我会努力的。”

“至于神鹰的话，你逃、先、差都能跑，所以我对你会宽一些，能学得会最好，学不会的话，最起码也要学会读别人的步速。”

“读别人的步速？”

“是的，最起码在比赛的时候，你要大概知道逃马千米通过的时间。这样你就能判断她是大逃，还是慢逃了。”

“明白！”

“最后。”

原田优看了一眼黄金旅程。

黄金旅程皱起了眉：“你什么意思。”

“能读出千米通过时间是快还是慢，这就够了。”

“这么简单？”

原田优点了点头：“没错，很简单，你要是学不会就可以考虑退役了。”

黄金旅程拍着胸脯保证道：“没问题！”

西野花略带担忧的看了黄金旅程一眼，读步速这东西可没有那么好练啊。

原田优拍了拍手：“然后是你们的训练计划，每个人的侧重都会有所不同。比如无声铃鹿和黄金旅程都有很多耐力训练，但是无声铃鹿是以2000米为目标的，而黄金旅程则是为了跑3000米。神鹰则有更多的速度、力量训练，毕竟新手级的比赛，超过2000米的都不多。”

青云天空举起了手：“那我是不是有更多的钓鱼训练？”

原田优一本正经的点了点头：“附近的海里有条大鱼，你把它的位置探出来，然后我会去把它钓起来！”

青云天空伸手指向原田优：“异议！所有的大鱼都会由我——青云天空钓起！训练员你只要架锅烧鱼就好。”

西野花无奈的说道：“二位。”

原田优咳了咳：“然后是晚上的学习时间。首先，感谢西野花小姐的付出！我们和老人星小队达成了合作，接下来半个月左右的时间，我们天狼星的西野花小姐将会去对面进行教学。而对面也派出了队员，对在座的各位进行教学。”

说着，原田优带头鼓起了掌，其余人跟上。

“然后是八月份，我给你们报上了超级小海湾的课程，为期一周。超级小海湾的课程可不好报，每年夏季集训的时候，都是爆满状态。所以你们只有一个礼拜的时间去学习她的过弯技巧，一定要把握住机会。”

“明白！”

这么说着，原田优看向了五海：“虽然你不用训练，但晚上的课一节都不能落下。”

“明白！”

原田优满意的点了点头：“那么，还有什么事吗？没有的话就可以解散了。”

青云天空举手：“附近真的有大鱼吗？”

“有！”

青云天空的眼睛都亮了起来。

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