笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第2章 系统（第2页）

草草吃了桶泡面，看着焕然一新的房间，喝着快乐水的宋文轩，对自已的劳动成果觉得十分满意。

在手机上搜索了一下健身相关的知识后，宋文轩又开始了他的锻炼大计。

如今有着系统的他，已经确定了自已当前的目标方向，那就是锻炼减肥！

将瑜伽垫铺在客厅里空旷地方，正前方用手机支架将自已的手机固定在了上面。

瑜伽垫是打扫卫生的时候找出来的，整整有4个，都是前身之前在网上或单独买的，或买健腹轮、哑铃之类的健身器材赠送的。

前身也有过好多次要锻炼减肥的念头，但是从来没有坚持下来过。看那些除了有些灰尘，几乎全新的健身器械就能知道。

有一个臂力器快递包装甚至都没拆......让人十分无语。

将手机固定在那里，是因为宋文轩想拍摄下自已坚持健身的过程，然后分享到短视频平台上。

一个90多公斤的肥宅通过坚持锻炼，减肥成为一个拥有健美身材的帅哥，这是多么励志的一个故事啊！

还有一个主要的原因就是因为系统的存在，他每天分享自已的锻炼减肥视频，到突然瘦下来的时候，跟别人也好解释。

“先做100个俯卧撑。”

对着视频镜头说了一句后，宋文轩就开始趴在瑜伽垫上做了起来。

起初做起来十分艰难，但是随着......

“体质+1...”

“体质+1...”

......

系统的提示声中，他慢慢也能坚持了下来，并且显得游刃有余起来。

“现在再做100组仰卧起坐。”

“1、2、3...15...30...98...”

“体质+1...”

“体质+1...”

蛙跳、深蹲、波比跳...之后又开始做一些体操动作，当做到伸展运动时。

“身高+1”

......

身高竟然也能增加？宋文轩一愣，随后狂喜，然后开始疯狂的做着伸展运动。

直到感觉自已胃部仿佛火烧般，才停止了下来。

饿，好饿！宋文轩差点没晕过去，饥饿的感觉疯狂侵蚀着神经。

“就算有着系统锻炼也不能没有节制，身体的能量已经完全跟不上疯狂的锻炼。”

已经被汗水湿透的宋文轩，衣服都没换，穿上拖鞋，便扶着墙慢慢的走下了楼。

幸好离小区不远的地方，有一家新开不久的自助餐馆。

“欢迎...光临！”

看着仿佛从水里刚捞上来的宋文轩，收银员眼中满是嫌弃，可来者是客，她还是挂着牵强的笑容指着自动扫码机说道：“一位198元。”

宋文轩没有说话，拿着手机扫码付钱后，就走进了餐厅。

他也不管餐厅中人们异样的眼光，端着自助餐盘就开始扫货。

先从熟食开始，蛋糕、面包、炒饭...，餐盘放满后回到座位上，宋文轩就开造。

满满一餐盘，三下五除二就被他造完。

整整往来三回熟食区，宋文轩的饥饿感才逐渐被平复，不像刚才那样强烈。

恢复了一些力气的宋文轩，此时才开始仔细查看这家店的食材。

老朱家的瓜，好吃难消化！  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨全集免费阅读  岸竹摇影[先婚后爱]  娱乐：身为顶流，我一心只想加钱  本就无敌，何须修炼  热夜正浓  我在修仙界当老鼠屎  皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎最新更新章节免费阅读  斗罗2：唐舞桐她姐靠凶名成神  武侠：杀敌爆修为，我功力滔天！  综武：开局满级嫁衣神功  初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花最新全文免费阅读无弹窗  京眠沉溺  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨全本免费阅读  我是炮灰命？系统解锁带飞祖国  赶尸集之前世今生  摆烂就无敌，出生秒仙帝  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨百度云  快穿之路人不炮灰  皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎列表