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培训班刚一开始,叶羽独特的授课方式就让所有人眼前一亮,有种此行不虚的感觉。
讲完了上斜方肌的功能,叶羽脸上带着笑容问道:
“既然知道了上斜方肌的功能,那么我们想拉伸它该怎么办呢?”
听到他的话,众人脸上露出了若有所思的表情,而这时一名教练举起手,
“朝对侧拉!”
听到他的回答,叶羽点了点头,
“很好,除了对侧呢?”
“屈颈!”
“向同侧旋转!”
随着众人的回答,叶羽脸上露出了满意的笑容,
“不错,将大家的答案结合到一起,就是上斜方肌的拉伸方向!”
听到他的话,众人不禁恍然,原来如此!
看到众人的表情,叶羽脸上带着笑容,说有没有颈椎旋转受限的老师,可以上来。
听到他的话,众人互相对视一眼,脸上露出一丝犹豫的神色,看到他们的表情,叶羽笑着说大家不要放不开,想要学好,亲自体验一下是很重要的。
听到他这么说,当即有两个人上前,表示自己的颈椎旋转有问题。
叶羽挑选了其中最明显的一个人,让他坐下,为他调整了颈椎中立位,前臂压在他的左侧肩峰,右手则是稍稍夹住他的左侧耳朵,向上做了一个牵引。
“吸气……呼……”
看到这名学员有些紧张,叶羽没有急着去拉伸,而是引导着他的呼吸,让他呼吸了三次。随着他的引导,学员渐渐放松下来,开始按照他的引导朝右侧侧屈,右侧低头,左侧旋转。
当他说吸气,呼气还原的时候,学员照做,恢复了中立位。
“好,现在转头试试?”
听到他的话,学员试着朝左侧转头,原本只有五十度的活动度,竟然一下子到了八十多度!
“哗~!”
看到这一幕,所有人都带着激动的表情鼓掌,他们是第一次见识到拉伸疗法的神奇!
叶羽当即给他们讲了拉伸疗法的注意事项,中立位,延展,配合呼吸……
学员们都抓紧时间将他说的重点记下。在他们记录这些的时候,叶羽说了一个很重要的事,那就是呼吸引导!
患者来到医院,往往会有些焦虑,多多少少都有些紧张,对医生都会有些抵触。
想要快速建立医患之间的信任,其实呼吸是很好的一个方式。
你只需要引导他做三次到六次呼吸,你让他做什么,他基本上不会太抵触了。
之所以这样,是因为人都有依从感。比如说患者到了护士站表示要住院,护士喊患者的名字,某某某请坐,某某某请在这个位置填下你的名字,请伸手我为你量血压……
其实护士不说,患者也知道坐下,也知道伸手测血压,但是你说了,患者会建立一个模式,你让他做什么他才会去做。
这样一来,你们之间的交流或者接触就会方便许多。
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