手机浏览器扫描二维码访问
就快开学了,林鹿觉得自己不能在这么废下去了,体能什么的已经是差得一塌糊涂,身手也渣得要死。要知道,警校和普通大学完全不同,擒拿、射击样样来,就这副身子骨,根本扛不住高强度训练。林鹿决定临阵磨枪,不睡懒觉,每天健身长跑作息时间固定。
她本就是个行动派,打算早饭后补眠,十点健身,午饭一小时后健身,晚饭半小时后夜跑。并且和两个老男人打商量,不能纵欲无度到深更半夜,晚上十点上床睡觉,就算她性瘾来了也以快速解决为主。
牧清、习庚自然不会拖她后腿,一口应下。
晚饭后半小时,林鹿换了身舒适的速干套装,把长发扎成马尾,换了双跑步鞋,站在门口,“小舅舅,习叔叔,我长跑去了。”
牧清在洗碗水槽这边回她,“鹿宝,我提前给你放好洗澡水,跑完后正好泡澡舒缓下肌肉。”
习庚瘫在沙发上,“小乖乖,我陪你。”
说完他就起身。
林鹿拦住了,“不用陪,你们上班本就辛苦,多休息,我走了。”
林鹿把手机门禁卡装在腰包里,拿了条白毛巾出了门。
小区内最外围有一条夜跑的绿道,一圈下来差不多是两公里半,按照以前林鹿在部队里的基础长跑,最少要跑个八圈。
她站在一楼大堂门口,活动了下关节,然后起跑,步子不大,速度也不算快,以适应为主。
谢安宁摸出手机,看着监控发了一条信息:夫人在夜跑。
发完就删除。
谢允墨放下手里的书,拿起手机一看,笑了。
他大脑飞速运转,然后换了件昏暗蓝的体恤和一条白色的短裤,值得一说的是这个裤袋很浅。他穿上了一双白色的跑步鞋,拿着手机和门襟卡就跑出了家门。
他并不急着跑过去追她,只是慢悠悠的跑步,估摸着以林鹿的速度现在该跑到了哪里,他该在什么地方与她巧合最不会引起怀疑。
在这个冰冷的社会,许多人同住一层都不认识邻居的人大有存在。缘分只能是偶尔的,多的话那就是刻意了。
月色朦胧,星星点点,虽然已经立秋了,傍晚的空气依旧炽热,就算有微风吹过,也吹不散萦绕的闷热感。
昧暗的光线下,还是能看到绿道两边红枫的叶子有些已经渐渐转红,林鹿扯下挂在脖子上的毛巾,擦干了额头、脖颈上的热汗,边跑边想:树叶如果全部变红了,红叶配绿道不正是世人常说的红配绿丑到头?
想到这里她不禁笑了,顿时呼吸也乱了,气管和肺部像是着火般的灼痛,这是她很久没有运动过的原因。
林鹿尽量调整好自己的呼吸节奏,无视乳酸堆积过高导致腿部肌肉的酸痛,步伐始终保持均速。
前方转弯处有两颗不是最高大却是最茂盛的桂花树,像两个站岗的士兵,飒爽英姿的立在绿道的两端。
跑到了这里就是第二圈了。
谢允墨在一个阴影面积大而深的地方丢下门禁卡继续跑。
然后步伐抬脚高而重,硬是把手机给颠出了口袋,听到“啪”声后停脚,他转身蹲下去捡,果然屏幕蓝屏了,他拿着手机站了起来没转身,也看到了前方的林鹿。
林鹿气喘吁吁地看到前方有一个男人站在绿道中间,她不以为意,继续跑。
正当她和他距离五六步时,对方,“那个…”
声音不轻不重,正好她能听到。
“?”
壁上书【古言 h】 女明星偷精日常(NPH) 鼎食记[美食] [犬夜叉]在奈落手下讨生活 鹿鸣 茶梨你在说什么 太子不宠太子妃 肆意疯长 热夏 前夫是血族(高甜高H) 宠婚似火:慕少娇妻18岁 别逼我说话 生活对我下手了 纯情勾引(师生出轨) 可残暴魔头他叫我宝宝诶 投喂狐狸的99种方式 校草的蜜宠甜心 悲秋风 本宫想要 强婚挚爱,前任请滚开
娱乐圈变身1V1双洁HE作为一名合格的国民闺女,以容本该安分。却被爆和国民男神有染,私生女,保镖撞脸君家二爷。无演技丢脸!还不如隔壁家念华男神。胸无大志!萧慕小朋友都比你强!成天吹牛,国际顶尖AI工程师才是全民偶像!铺天盖地的咒骂,以容只是呵呵一笑。召开发布会国民男神我前男友,小姑娘我女儿,至于和二爷撞脸的保镖,那就是二爷。封杀!她的话得罪了君家老大,大哥很护犊。话说这位君家二爷,长得和神一般无二最初二爷心梗,她真的和那小子有个女儿?后来二爷沉默,原来世界上不只是他一人可以变身如果您喜欢夫人每月都变身,别忘记分享给朋友...
江暮晓重生在纪凛还是她未婚夫的时候,她决定好好改造这个未来毒枭。后来才发现,纪凛是个英雄。如果您喜欢汉子他又野又凶,别忘记分享给朋友...
影帝求宠编剧大大爱我吧简介emspemsp关于影帝求宠编剧大大爱我吧赵导,您这次可真是慧眼识珠啊,这个剧本写的真有意思,穿越也能想来就来想走就走,跟坐时光机一样,这个女主可真厉害!编剧的脑洞也真够大的!那是,这个剧本可是真人真事...
我愿为你屈膝,成为你生生世世的不二臣。任慈。星际第七区。夏氏二小姐夏莫颜第一次回乡,便遭遇了离奇灭门爆炸惨案。系统想要查清真相和救回姐姐,需要先集满最强星际指挥官R的十二块灵魂碎片。然而第一块碎片的现主人,就让她皱了眉,是她的‘克星’任慈哥哥。任慈薄情入骨,孤傲成瘾,对世上任何美色都毫无兴趣。直到夏莫颜以妻子身份,闯进他无趣的生活。任慈夏莫颜就是我的命。可当偏执贵公子以为,枕边人留在他身边,似乎只是想偷他东西时,他发了疯。匕首架在她脖子上。任慈我的心被你视如草芥,那我现在就掏出你的心看看。她反抗,利刃划破他的手,她冲出豪宅。夏莫颜我自以为,动心的不止我一个,是我错了。任慈发现自己误会了夏莫颜后,开启了疯狂追妻模式,行迹遍布大大小小各个星区。卑微任慈还在生我的气吗,为什么这么久都不给我打电话。夏莫颜浪费钱。任慈你想不想我?夏莫颜来姨妈了。某天。某年轻指挥官任慈前辈大你六岁,不如我更适合你。夏莫颜老是老了点,好用。任慈我就当她是在夸我了?好的。(1V1双洁甜文治愈系。)如果您喜欢任先生非要和我谈恋爱,别忘记分享给朋友...
奇门改命师简介emspemsp我叫李晟,是个道士,有道士证的那种。故事还得从我刚出生时说起。希夷仰观天上星,作为斗数推人命,不依五星要过节,只论年月日时生。这是大名鼎鼎的紫微斗数歌诀的开篇第一句。更┆多┆就┇上woo18vipWoo18vip...
都市职场姐弟恋不要轻易相信那些漂亮的女人,她们会用性感的伪装将你拉入无尽深渊...