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第837章篇外本书正确的打开方式（第1页）

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咱们这本书的正确打开方式，应该是下面这样的。　　五行杵，我验证的效果跟这位友友反馈的一样，做一次就能感受到效果。

淤堵的严重的部位，可能要多做几次。

前面一位友友问，怎么判断淤堵。　　其实前面反馈的那位友友描述的就很精准，“大肉垫”。

皮下有咯咯愣愣的地方，就是淤堵。

如果还不会分辨啥叫“肉垫”，你可以捏脊试一试。

一捏就能把皮捏起来往前撵着走的，就像小孩儿那样，这就是不淤堵的人。

淤堵的话，捏脊能疼的就像凌迟一样，刀片割肉的感觉。

其他部位同理。

通畅的地方，是可以捏起来的。

不通畅的地方，一个是捏不起来，还有可能捏起来会形成蜂窝状的凹凸不平，比如淤堵的很厉害的腿部。

长皱纹的地方，都不通畅。

不怕疼的话，擀皮的效果也很好。

经常给印堂和眉毛部位擀擀皮，川字纹和悬针纹都能变浅。

不方便捏脊的话，捏着手背擀擀皮也很好。

在看下面这位友友的反馈。　　这是多么踏实的自我修行方式啊。

不用开口问怎么办，自己就能把问题解决好。

开口的时候，直接反馈的是结果，这样多愉快呀。

这才是这本书最正确的打开方式

当然，还有更玄的。　　很多太玄的事情，我不太想在书里写，怕听不懂得人“迷信”了。

所以私底下有时候，我会跟一些修的不错的友友私聊。

在我还没说之前，人家都已经试验过了。

为啥她的灵感强，人家自己实践的多呀。

做为阳。

不等我说，人家都已经提前做好了，这才是正确的修自己嘛！

【自修，自证。】

这才是本书正确的打开方式，OK？

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