笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 第三阶段训练(第1页)

黎明和穆清清的小声争吵没有引起什么注意,所有人的注意都在胡含山身上。

现在的胡含山面对菜鸡们还是一脸阴沉:“第三阶段训练持续一个月,训练内容只有一个,跑!”

“啊?跑?”

“这算哪门子训练?”

“……”

“啪!”一鞭子下去所有人安静,胡含山又继续:“前半个月,每天每人都得给我跑满八个小时,什么时候跑不做规定。如果有人某天没有跑满八个小时,训练营训练结束后你还得给我把这半个月没完成的任务补回来。至于后半个月,给我在森林里跑,半个月时间是完全足够你们跑出来的,没跑出来的一人三鞭子,这三鞭子,麻痹效果收回,疼的可就不只是灵魂层面了。”

想到胡含山的鞭子一众学员不禁打了个冷颤,收回麻痹效果,那不得疼死?

众人还在讨论时另外两个男教官将两个黑盒子搬了过来。只听胡含山开口介绍道:“这是新研发的手环,用于记录个人每天的行程。别妄图交给别人帮你跑,一个人身上若是有超过一个表,这半个月的成绩作废,训练完加练。”

听完菜鸡们一脸难受,而胡含山又是继续开口:“至于怎么跑,除了不能借助外物,想怎么跑都随你。”

“那能用命座吗?”有人问道。

“可以,不过八个小时时量不能少,速度不能小于三米每秒。”

“啊…那这还不如不用呢。”学员小声抱怨。

穆尊没有管他们说什么自己默默计算着时间,一天跑八个小时,吃饭三顿算一个小时,个人卫生问题什么的解决一下一共算一个小时,睡觉六个小时吧,那就还能剩下八个小时自由发挥。

另一边穆清清也在给穆尊计算,只是方向有点偏:跑八个小时,吃饭半小时,跑两个小时洗个澡,一个澡二十分钟左右,一共算一个半小时,睡觉就睡就一点八个小时,呀儿~还能剩六个小时和自己腻歪。

要是让穆尊知道她是这么想的估计会气的不轻。

“现在都过来领手环吧。”

众人一脸不情愿的去排队领手环,穆尊懒得挤排在了最后浩天几人就跟在他身后。浩天抱怨:“一天八个小时,速度还不能低于三米每秒,这不得累死?”

“大概是锻炼我们到逃跑能力,增加身体强度吧。”夏至回道。

“逃跑?让我们当逃兵吗?”

“不。”王凯推了推鼻梁上的眼镜:“当敌人强大到无可估量时,你不跑就会成为所有人的拖累。逃跑分情况,有的逃跑叫逃兵,有的是暂避锋芒。”

“那不还是逃兵。”

“你傻啊。”林果儿开口:“杀手杀人一击不中跑了之后过几天就回来再杀,这不就是避其锋芒?能叫逃兵吗?”

浩天皱眉想了想:“好…好像是哈。”

“除了提升逃跑能力还提升精神力。”穆尊懒散开口:“跑八个小时需要的不仅是身体耐力,精神耐力更是必不可少。人是会累的,身体最多酸痛,但越是高强度训练后越是想直接睡一觉,怎么做更大的目标是锻炼精神力。”

浩天嘴角抽抽,合着就他一个人看不出来训练逃跑的目的呗。

很快穆尊也拿到手环,正当他要走胡含山就开口了:“昨天动手打架的人是你吧,还给我当出头鸟,之后三天别想吃食堂提供的饭了。”

龙珠:我有时间模拟器  我在异界有座镖局  红颜殇:深宫权谋录  女总裁的贴身高手  雨氲初歇  洪荒:我奎牛,开局指点女娲造人  暗恋是一件要命的事儿  白天当保安晚上做安保  身为上弦的我想请无惨晒太阳  古今往返穿越,王爷追爱到现代  封神:我在朝歌做神棍  尸骨未寒,老公另娶绿茶闺蜜  让你去和亲,你在敌国登基了?  天才少女之重生逆袭  疯批美人:傅总您才是替身  我用四次元道具在火影当圆梦大师  让我娶傻千金,你又回来求我离婚?  破道焚天  直播算命太准,真千金一卦难求  被前女友背刺,我转职地狱阿修罗  

热门小说推荐
我真没想出名啊

我真没想出名啊

(新书,我只会拍烂片啊,已发!)那一年,穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本,成功地向某白富美忽悠了一百万投资起初的他只想花八十万随便拍拍应付下,然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖,同时打死他也不来横店了但是票房爆炸了官方书友群980804755...

琴师傲妃:禀报王爷,我要成亲了

琴师傲妃:禀报王爷,我要成亲了

忻妍,弹琴的时候不能走神,更不能偷偷看本王。别自恋,我那是光明正大的看。王爷,我要成亲了。她,热爱探险,却探到了翎帝国,成了王府侍女,公主皇后欺负她宫女侍女欺负她,最可恨的是王爷也欺负她,老虎不发威,真当她是病猫!什么?还有一个深仇冤屈?不把这些事解决都对不起她自己!什么天下什么君臣,她只认公平,没有公平?那她就创造一个。如果您喜欢琴师傲妃禀报王爷,我要成亲了,别忘记分享给朋友...

剑吟重霄

剑吟重霄

九年前,周家为萧家所灭,天宫符融入周青身体。九年时间,他武功没有寸进。当天宫符再次觉醒的时候,周青会怎样逆风翻盘?请拭目以待!如果您喜欢剑吟重霄,别忘记分享给朋友...

美漫大镖客

美漫大镖客

我喜欢做好事,因为它能使我心情愉悦(增强体魄)。可我又不得不强迫自己做点不好的事,这都是为了让英雄们时刻保持警惕(提升能量)。当我一次次殴打反派甚至是英雄的时候,我发自内心地希望他们能被自己的良知唤醒或是促使他的心灵蜕变从而更加强大(会掉技能卡)。总体而言,毋庸置疑,我是一个好人,只不过我拥有极其灵活的道德底线。如果您喜欢美漫大镖客,别忘记分享给朋友...

嫡女难嫁

嫡女难嫁

嫡女难嫁简介emspemsp关于嫡女难嫁新坑已开,求收求卷金樽措金陵商家大户楚家嫡长女,家道中落,家业被夺,连夫婿都有人眼红着要分一杯羹,怎么看都是人生失败的典型例子。惨败到老天都看不过眼,重生回到过去,她势必要保住楚家,就算是做个人人惧怕的毒女子,她也要活的不再憋屈。...

建设海贼世界

建设海贼世界

建设海贼世界简介emspemsp关于建设海贼世界这片大海上的人民永远受到三座大山压迫着海贼海军天龙人。隔离在这个世界之内的黑暗中,生活在水生火热中的底层人民谁又能够为这个混乱大海贼时代,重新建立秩序?这是一个在大海上...

每日热搜小说推荐