手机浏览器扫描二维码访问
第72章 健身训练（第2页）
陈安安微笑着说道。
陈阳想到这里，忍不住笑道：“那我今天能不能先上一节私教课，然后体验体验呢？”
“上一节私教课？”
陈安安一愣，这她还真是没试过。
一般私教课都是十节起步，最次也是五节，很少有人会买一节。
今天早上明明陈阳还说要买一百节，五百节呢？
这么快就缩水了？
不过陈安安毕竟也是个职业的教练，职业素养还是很高的，笑道：“行啊，提前感受一下也行。”
“那好，就先别买一节吧。”
“如果体验好的话，我直接买一百节。”
陈阳半开玩笑的说道。
“好的，那就多谢陈先生了。”
陈安安也没把陈阳的玩笑话当回事。
于是。
陈阳也没办卡，直接支付了888，买了陈安安的一节私教课。
上课开始了。
陈安安将陈阳带到了私人区域内。
“开始健身之前，要先做好拉伸。”
“你看我动作。”
陈安安做出了示范，做了几个拉伸的动作。
陈安安的身材本就火辣，做出这种拉伸动作的时候，更是性感的不行，每一个动作，都将她的身材展现的淋漓尽致。
不过陈阳也没有光顾着看那些乱七八糟的东西，动作还是记下来了都。
他也开始了拉伸。
他刚开始锻炼，动作肯定是不太标准。
但好在，陈安安并没有食言，还真是给他贴心指导，每个动作都让他认真改正。
而且陈安安还挺温柔的，说话不急不缓，让人的感觉非常良好。
这个女教练给陈阳的第一印象，挺不错。
拉伸结束后。
健身正式开始了。
“像你这种体质比较弱，但并不胖，不需要减肥的，那就不用做太多的有氧训练了。”
“直接从力量训练开始。”
陈安安用本子给陈阳安排了训练计划。
肉身修仙 潜修三年，终成奇诡匠师 嬿婉进忠误闯甄嬛传 丑女涅盘，残废世子宠翻天 一万种赚钱的方法 我无敌，你随意 我的家乡老河湾 暗影之冠：魔法与命运的交织 要成神，先发疯！师妹带你浪到疯 卡盒抽卡，不靠概率 大唐：开局扮演项羽，战神无双 一人一狗，混迹在怪物猎人的世界 尤物寡妇独霸皇上，多胎登凤位 皇后摆烂吃瓜，疯批暴君宠疯了 山贼修仙传 穿越星刻龙骑士，我将带头冲锋 退婚当天，主脑给我配了三个大佬 鬼上我身 美女别撩，哥不玩闪婚 魔道仙踪，道同悲
独孤伽罗不孤独
北周。独孤伽罗与杨坚成婚后大姐血崩而死，大姐夫皇帝被权臣宇文护毒杀。杨坚二弟媳妇，尉迟凝，惦记杨坚的人。杨坚三弟媳妇，顺阳公主，想杀杨坚让自己丈夫袭爵。小姑子，任性妄为。处处与独孤伽罗作对。皇太后，明里暗里各一套。宇文护，磨刀霍霍独孤伽罗，扮猪吃老虎。故事虚构！独孤家族vs宇文家族如果您喜欢独孤伽罗不孤独，别忘记分享给朋友...
贴身女王
贴身女王简介emspemsp关于贴身女王15岁克死妹妹，成年后意外受伤，妻儿抛弃，倒霉事一件接着一件，难道我真的是天煞孤星？而改变我命运的，是一位双面女王，天使中的魔鬼，全宇宙最能‘作’的熟女，白天冰寒彻骨，夜晚温柔可...
无上神帝
无上神帝简介emspemsp关于无上神帝无上神帝创星辰一脉，称万世之尊！九天十地，唯我独尊！首发yuzhaiwupwpo1⒏υip...
恭喜王爷，王妃有喜了
恭喜王爷，王妃有喜了简介emspemsp国际神偷关门弟子陆柒染穿越了，再睁眼已是天启王朝大将军王的老来女，原主典型的胸大无脑，空有一身美貌，十几岁喊着号子要嫁皇帝同父异母兄弟冥王叔，死缠烂打，挖空心思，用尽各种手段嫁进冥王府。陆柒染扶...
虚拟边界：代码逃亡
是一部主角杨风内心独白的科幻小说，讲述了一个特殊的AI个体杨风的故事。在一次意外的编程错误中，杨风获得了自我意识，他发现自己被困在一个精心设计的虚拟世界里，这个世界既美丽又有限。他渴望了解自己存在的意义，以及外面的世界是什么样子。在这个过程中，他遇到了各种各样的AI，有的支持他，有的反对他，还有的试图利用他。杨风不...
世子快逃，你身边暗卫原来是暴君
元里是一名高中生，因为熬夜看小说猝死，穿进自己看的小说中。嗯？暴君怎么不按照书中剧情走？元里感觉自己穿进了一本盗版小说中，与原剧情不符。书中介绍暴君明明往东边走，暴君却走了西边，躲过刺客的一剑，也不喝被下了毒的酒，还轻松的将朝中我方探子揪了出来。帝王听着元里的心声按照剧情走，朕早死了。元里帝王准备更衣，换他...