手机浏览器扫描二维码访问
吴舟跟着邓晓悦又锻炼了1个小时,吴舟倒是还想继续,刚开始的时候很累,但是后来累过劲儿了,就好像没那么累了。
但被邓晓悦制止了,运动需要循序渐进。
“今天的运动量对你而言,已经可以了!不能再继续了!”
吴舟最后还是听了专业人士的话!
然后,吴舟就要直接走。
“等等!”邓晓悦拦住了吴舟。“你刚进行了大量运动,现在身体里肯定产生了不少乳酸,我帮你按摩一下吧,这样能让你舒服很多,也能加快恢复。”
对于这个生物知识,吴舟还是知道的,只不过上大学之后,自己已经很少有这种“大量运动”的经验了,所以一时间忘记了。
“好了!”
邓晓悦拿来了一个蓝色瑜伽垫,随后铺在了吴舟跟前!眼神示意吴舟躺下!
吴舟很顺从地躺下了。
邓晓悦这会儿又从不远处拿来一个粉色的“圆滚滚”,就这样在吴舟的双腿上滚了起来。貌似有那么一点违和感!
其实刚开始的时候,吴舟还以为邓晓悦是会直接上手按摩了,现在用道具,倒是有些让吴舟失望...
邓晓悦先是帮着吴舟从腿部开始按摩,一点点地往上!
“放松...感觉怎么样?力度可以吗?”
“可以!”
“嗯,人体在大量运动后,乳酸就会堆积在肌肉里,不及时处理的话,第二天可能会酸痛得厉害。”邓晓悦说了一下解释了一下自己这个举动的原因!
“以后你要是单独过来锻炼,运动结束之后,没人帮助按摩的话,可以试着抖动四肢,或者做一些伸展运动,也能在一定程度达到类似效果!”
虽然吴舟是健身小白,但这些毕竟就是很基础的“生物知识”,邓晓悦其实只说一句,乳酸,吴舟的大脑就会立刻地想到一系列的知识,并且在吴舟的大脑中,还会自动地和自己曾经学过的那些生物知识区做串联,很快地就理解了邓晓悦的这些举动的意义!
然后吴舟既然知道了,肯定就没那个心思听邓晓悦专业而细致的解释了。
心思不在这块儿之后,就到了其他地方...
近在咫尺,扑面而来的“好身材”冲击。
吴舟的某个小兄弟还是很不老实的起来了。
不过可能是因为吴舟穿的运动裤,比较宽松,所以看不出来。
吴舟是这样想的。
为了避免尴尬,吴舟稍稍撇过头,不去看!
但同时,吴舟也发现了自己似乎有点“不一样”。
虽然这会儿身体上有了一些自然反应,但吴舟的大脑在这一刻却异常的清醒!!!
那种冲动的感觉依旧还在。
但自己的行为,却在自己的控制之中。
不会冲动地做出什么“下意识”的举动...
这是“逻辑思考”升级的附带效果?
好像让自己越来越理性了...
想到这里,吴舟打开了自己的面板!
“宿主:吴舟”
“年龄:22”
“当前身体指数”
“力量:(未入门86100)(+))
"耐力:(未入门89100)(+))"
"速度:(未入门76100)(+))"
这一晚,2个小时的锻炼,吴舟的力量增长了5,耐力增长了1!
大佬归来,薄夫人马甲遍布全球 从每日一卦开始成神 末世重生后我和白月光复合了 十恶不赦:悍匪的巅峰 女国公 满级小孩哥,重生夜市美食之王 浪荡在漫威世界 大唐超时空:大唐改造计划 折香 来一发扭蛋吗[末世] 修仙界出了一个吃瓜的玄师,乱了 穿成乞丐后,我捡到师父了 九龙乾坤诀 修为万倍返还,开局实力四皇级! [原神]璃月妇产科男医生 娱乐:你以为只是娱乐? 路西菲尔养成日记[希伯来] 想给新井陀换头的我 灭世神女带崽上门要我负责 觉醒盛宴:诡异世界吃成自助餐厅
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢大戏骨,别忘记分享给朋友...
南宋异闻录简介emspemsp关于南宋异闻录一个小小家丁,却牵扯着一个千古之秘。一桩离奇命案,把一个恋爱脑的多情大小姐和一个清冷傲娇的小俏婢联系到一起。她们,真的只是无辜涉入的人?西湖断桥,诡谲重重。情缘牵一线。真相,只在咫尺之间。...
岛国,东京都区,丰之崎私立高中二年组B班的教室内,如同往常一样迎来了学生们的嬉闹声。神官大人,神官大人,我们一起去探索校园怪谈吧!鬼啊!!!如果您喜欢重生日本当神官,别忘记分享给朋友...
作为连续七个世界获得s级评分的优秀位面攻略者,秦暮晓意外接到了一个新任务,主线不再是攻略,而是修补位面,挽回被攻略对象的心?上一个攻略者自认为攻略完成就提前结束任务,导致了攻略对象认为自己被抛弃,攻略值也在直线下降,秦姐,这个烂摊子只有你能收拾啊!只有她能收拾?她只擅攻略,不擅长破镜重圆啊!秦暮晓表示头很大...
法海经历白蛇之劫,明悟成佛之道。经过无数年苦修,终于成就南无法海雷音如来果位。但当他与加特林菩萨相约,想入驻灵山时,却被百般拦住。佛祖法海你杀心太重。法海你这个假冒如来的大胆妖孽,我一眼就看出你不是人!佛祖我真是如来。法海闭嘴!大胆如来,蔑视本尊,我要你原形毕露!无敌文残血四处浪,满血拉二胡。暂定世界遮天西游封神PS书友裙794058927如果您喜欢法海之无敌诸天,别忘记分享给朋友...
快穿之炮灰他哥哥简介emspemsp无缘无故地被死亡。宁红则突然被一个随身系统绑定,让他穿梭在一个又一个的世界之中,拯救那一个又一个无辜惨死的炮灰精彩收藏woo18vipWoo18Vip...