手机浏览器扫描二维码访问
“家有贤妻,枸杞难医呐……”
第八百三十一章正式成为钓鱼台膳食部总监!开始拍摄开国第一宴!
“枸杞没用,没事还是多练练深蹲吧。”
林旭一脸同情的拍了拍老黄的肩膀,现在师兄和岳父都开始锻炼身体,两人的身体状态明显好了不少。
但老黄因为忙,并没有多锻炼身体,除了利用生酮减肥法消耗了一些脂肪之外,别的有益于身体的事情一点没做。
“深蹲有用吗?”
老黄脸上带着浓浓的求知欲,要是说深蹲对身体好,他是一点不在意,但你要说能让自家的娘们儿服帖,那没得说,一定得练练。
老爷们儿不发威,别以为就是病猫了。
林旭给他推荐了几个锻炼身体用的软件:
“装手机上,没事了研究研究,或者让人家给制定个训练计划,一个月应该就会有效了,你可以试试。”
“行,那我就大干三十天,重返二十岁!”
啧,这目标够远大啊,林旭只能在心里为他默默喊了声加油。
聊完,林旭看了看老黄送来的藕带,品质都很不错,用鉴别之眼一看,几乎全都是卓越级和完美级。
要搁别的食材,林旭基本上都会要求完美级,但藕带毕竟是湖北地区的特产,北方比较少见,这么长途的运输,品质稍稍降一些很正常,回头做的时候用点心,把品质拉上就是了。
检查完藕带,林旭看着今天负责早班的牛闯问道:
“早上吃啥饭啊?”
“蒸的叉烧包和糯米烧麦,还有青菜瘦肉粥、鲅鱼煎饺、以及沪式葱油饼。”
嚯,今天这早餐够丰富的啊。
不过这会儿还不能吃早饭,得先把墩墩的饭做好。
林旭来到厨房里,拿着一块鸡胸肉,切成肉丁后用蛋黄拌一下,放进蒸柜里蒸了几分钟,端出来后搅拌一下,盛到墩墩吃饭的盘子里。
晾得差不多时,端到楼下,正打着小呼噜的墩墩立马翻身爬起,开始干饭。
等它吃完,林旭把盘子收起来,这才上楼准备吃早饭。
这会儿沈佳悦已经吃上了,她拿着一个开花很漂亮的叉烧包大口的吃着:
“旭宝你快来尝尝,牛师傅做的叉烧包特好吃,外皮喧腾,里面的馅又鲜又香,好美味。”
林旭盛了一碗青菜瘦肉粥端过去,又像是吃自助餐那样,夹了几个煎饺,一块葱油饼,两个糯米烧麦和一个开着三瓣花的叉烧包。
今天的早饭几乎都是碳水,很适合大体力劳动者。
坐下来,林旭撕着一块叉烧包尝了尝,味道确实不错,面皮松软度非常到位,嚼在嘴里满是那种发酵的面香味,哪怕不带馅也很好吃。
至于里面的馅料,则是常见的叉烧肉加糖的调制方式,浓郁的香味和厚重的甜味,配上酱香味,这种咸甜中夹杂着酱香的味道,跟松软的面皮配合在一起,就成了老广们几十年来也吃不腻的经典美味。
“日啖叉烧三百颗,不辞长作岭南人……旭宝,你猜我最多能吃几个叉烧包?”
沈佳悦吃完一个叉烧包,觉得不过瘾,又拿起一个,大口大口的吃了起来。
林旭用纸巾擦掉她嘴角的酱汁说道:
“吃饱就行,没必要吃撑,你要喜欢,以后我亲自给你做。”
“好呀好呀,谢谢你旭宝!”
过云雨 野蛮生长(骨科nph) 重生之我要冲浪 直男只是我的保护色 半仙 和豪门大佬隐婚后 带着别墅穿八零 糖醋陷阱 柔弱医修与正道仙君要和离 漂亮小受在恋综总被人觊觎 社死得到的男朋友 男团F班的漂亮小练习生 我以古稀觅长生 神女小吃街经营指南(美食) 无声告白 我,熊猫,揣崽跑不掉了 炽烈 替身受他有千层套路 队长是前男友[电竞] 失控标记
别闹了,薄先生简介emspemsp关于别闹了,薄先生别闹了,薄先生离婚一年多,她千方百计把渣前夫拐上了床。却没想到,他一直在守株待兔。从前,他对她弃如敝履,如今,却对她亲不够抱不够,还要求她生宝宝叶蔓觉得他真好笑,别闹了,薄先生,我爱你时,你说什么就是什么,我不爱你了,你说你算个什么?...
扬子江心水,蒙山顶上茶。北宋年间,朝廷与西夏的战争造成北方马源路断,茶马互市由西北转移至西南。然而,榷茶制的实行,极大的影响到了西南茶商及蒙山世家的利益。蒙山五峰四大家族企图联合起来,与之对抗。而占有蒙山两峰的江家,便成了牺牲者。前世,见证了家族覆灭的江吟,一把火结束了自己短暂的一生。重生归来,她发誓拼了命也要...
权门欢宠枕上娇妻放肆爱简介emspemsp闻一接近寒玖本就是一场阴谋,他需要靠她来倾覆整个菱昀,再将菱昀收入囊中。寒玖身居菱昀副总之位,从小在浅家长大,深得浅家人的信任。她无论如何都想不到自己身边养了半年的忠犬男友会是一只披着忠厚外衣的...
南霜有本救过她命并陪她成长的神书。神书主人北漠寒是她唯一崇拜的人。这天,她携神书穿至一座大庄园,终见他。北先生很开心,因为彼时他已等她数十载。他权势滔天,为人冷酷,人们敬他如神,可对她异常温柔。总宠惯着她,任她疯玩。她来贵族学院第一天,便让整个学院鸡飞狗跳。校长跑来找北先生告状。他问她霜儿,如何处置?她说开除,我来当校长。学院在她管理下,很快闻名遐迩。后来他又让她当上了庄园主董事长州长可没几年,她就厌了老公,还有好玩的吗?他说我两生个宝宝玩吧。这是一场棋逢对手的爱情。他的生命因她而精彩,他喜欢看她像永远长不大的孩子般疯闹,他不怕她闯祸,只怕她受伤。众人一开始我们觉得南霜是个徒有其表的花瓶,根本配不上北先生。后来才知南霜功夫一流,医术高超其他十八般才艺也样样精通,甚至还会预测未来之事。南爷我们现在抱大腿还来得及吗?如果您喜欢夫人终于等到了你,别忘记分享给朋友...
重来之暖婚简介emspemsp关于重来之暖婚新书宠婚为爱甜妻你好已发,求收藏,求推荐票!前世活了二十几年,到结婚才发现男人不是自己的,爸妈也不是自己的,她叶筱晓的的一切就像个笑话,天大的笑话。重来一次,她要踹掉那支出...
哈利波特之秀逗法师简介emspemsp关于哈利波特之秀逗法师龙破斩知道不?遇事不决龙破斩!一发不行再来一发!就问伏地魔你惊喜不惊喜!...