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第185章(第1页)

第157章怎么舍得死

说实话,苏里和系统的谈判是没有任何把握的,系统不欠她任何东西。

她想,如果到最后实在没有办法,或许直接用积分兑换一份五级的料理。

这世上是存在五级料理的,所以,苏里相信只要辅助的成本足够大,系统应该就能够答应。

再不济,苏里已经憋足了劲儿,想要直接一举突破五级甜点师。

现在的她,就缺那么一点状态,只要能找到那点状态,那丝灵感,苏里就有机会突破。

但是,苏里绝对没有想到竟然能够从系统那边得到这个消息。

药膳的作用比普通等级的要出色。

最关键的是,如果能够对症下药,苏里眼睛陡然一亮,效果恐怕未必就会比普通的五级要弱。

苏里开始琢磨用什么。

“四君子汤”是最典型的一道,但是,四君子汤,属于缓慢进行套了解增加免疫功能,促进代谢的,但是现在苏里没有把握熬煮出效果最好的汤。

而食用的药材里面,最好温补的材料,人参,何首乌,黄氏。

人参黄氏香菇鸡汤,活血化瘀,补气血,健脾胃,安神,强筋壮骨的效果,特别适合老人,妇女与大病初愈者。

但是……苏里又迟疑了。

补,最忌讳的是过头。

以秦安涛现在的身体,未必能够承受的住人参和黄氏的补性,万一适得其反,反而坏了事儿。

苏里沉吟了半天,终于决定了一个食材,山药。

山药一直就有“小人参”的称号,可想起滋补效果。

山药是一种药食两用的中药材,自“神农百草经”就已经有言,“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。

而《本草纲目》更是将山药的作用描述清楚,“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。

现在的秦安涛最需要的就是补气,以及健体的缓慢温补。

“山药薏米粥”,这是苏里所知道的最温和的一道益气补血,健脾养胃的料理。

病后体弱,营养不良,甚至是肠胃不好的人都是比较适合的。

另外,这一道效果应该不够。

如果效果好,以秦安涛的体质应该可以再继续食用人参黄氏香菇鸡了。

苏里将这两道料理所需要的材料全部发给了靳之呈。

三两分钟,东西就已经备齐,苏里没有再去想其他的东西。

将所有心思都沉在这一碗粥品之中。

山药,荸荠分别达成粉末,糯米,薏米,大枣洗净备用。

薏米加适量清水小火慢慢熬煮,薏米开裂之后,入糯米与大枣,一直熬煮到糯米将熟的时候。

在将山药粉均匀的搅拌撒入粥内,慢火再熬煮20分钟,最后再缓缓加入荸荠粉末。

苏里加入少量糖进行调味。

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