手机浏览器扫描二维码访问
第58章（第1页）
她一个个指过去，声音也恢复了甜软，脸上的表情很是生动，
沈清岩在附和她的同时，心里悄悄的松了口气。
陈白微同志，应该会觉得自己和她是有话聊的吧！
……
俩人坐在围栏上，一直看云看到天色渐暗，星星都要出来了。
陈白微意犹未尽的收了声，然后抓了抓脸颊。
她也不知道今天的自己怎么还像十七八岁那样，跟人看云都看这么久。
“已经挺晚的了，沈总教你今天不用去盯着胡斌他们训练吗？”
陈百微好奇的看向沈清岩问道。
怎么感觉今天的沈总教，很有空的样子。
沈清岩从围栏上跳下去，“给他们放一晚上的假，休息一下。”
“下来吗？”他对陈白微伸出手。
陈白微望着伸到面前的手，秉着不握白不握的思想，果断的抓了上去。
轻松的从围栏上下来，陈白微踢了踢小腿。伸手将自己披散的长发一扎，然后豪气的看着沈清岩。
“那我们开始吧，等练会了这个，以后我就可以自己慢慢练了，早上一套军体拳，晚上一套八段锦。”
刚说完呢，就看到沈清岩面色一整。
“八段锦比较难，我今天先教你两小节，剩下的再慢慢教吧！”
陈白微也不知道八段锦具体是怎么样的，反正沈清岩说什么就是什么，既然他都说难了，那肯定是难的，人家愿意每天花时间教自己，自己感谢就对了。
等沈清岩打完两小节，她眸子里写满了狐疑。
“沈总教，就教完了？”
两小节，不就是一个抬手一个转身，外加一个抬腿下落的动作，这也叫难？
“八段锦最主要的是讲究气息的融合，每个小动作的气息都是不同的，动作看似简单，其实是刚柔并济的结合。”沈清岩一本正经的说道。
陈白微也不懂这玩意儿啊，看沈清岩这么说，自然是觉得厉害。
“原来是这样啊，那这个气息该怎么去融合啊。”
陈白微摆好姿势，一脸渴求的看向沈清岩。
沈清岩走到她身边，“手抬高一点，跟军体拳不一样，这套动作的劲是内劲，由身体里面的力气，带动着动作。”
“行，我知道了。”陈白微以前也跟她爷爷后面学过太极拳的，估计是一个路子的。
简单的两小节动作，学会是很容易学会的。但今晚的沈清岩却格外的严格，手必须抬到什么位置，转身的时间也有讲究，抬腿下落的动作也要跟着呼吸慢慢的进行。
要不是之前坐在围栏上的时候，俩人有肢体接触，陈白微那点子小力气早就坚持不下来了。
她现在对沈清岩说的难深信不疑了，确实难，细节太多，呼吸的节奏把握不好，比军体拳难学多了。
陈白微一脸认真的抠着动作，调整着呼吸。
压根就没发现，旁边的沈清岩眼眸中的笑意越来越深。
等沈清岩说差不多了，陈白微浑身的力一卸，这两节练起来居然比军体拳还累人。
重生成为对头的娇妻 我的大狼狗总裁 正义的使命大结局 我家世显赫，躺平不过分吧 嫁给偏执大佬后 老实人不背锅[快穿] 怀了豪门霸总的崽后我一夜爆红了 错爱春光 （穿书）土系憨女 暗恋这种疯病 祸国·归程（出书版） 不过是想勾引你 捡破烂归来，四个舅舅空降户口本 爱神今天也在修罗场里挣扎 我一直都爱你 一个徒弟一个坑 重回九零麻辣小福妻 穿成霸总亲闺女 白月光选择青梅竹马，我不当舔狗了 傲娇皇帝追妻手册
在宝可梦世界经营农场
前世作为社畜，月薪3500，天天被pua，最后加班猝死在工位上，重生宝可梦世界，继承了一个破败的小农场，首先要解决的是不要被饿死，那能咋办，挥起锄头，加油干，作为华夏子民，难道还能被种地难倒，话说，这个种子是啥？...
大楚怀王
熊槐刚刚穿越成为楚怀王，就碰到秦国的张仪前来送礼商於之地六百里。熊槐表示要改写历史，不再做愚蠢的楚怀王，绝不绝齐连秦。结果第二天，和满朝文武商量之后，经过数轮唇枪舌剑，楚国上下达成一致意见。熊槐意气风发对张仪道寡人决定和齐国绝交。如果您喜欢大楚怀王，别忘记分享给朋友...
随身带个狩猎空间
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢随身带个狩猎空间，别忘记分享给朋友...
夫人一身反骨，霸总乖乖臣服
秦陌离跟了宋义卓七年，众人以为她温柔乖巧，只有他知道她一身反骨。她是他三十年来唯一栽过的跟头，她毫不留情的说分手就分手，他气疯了。爱慕她的人多不胜数，他恨不得将她揣在口袋，不让任何男人觊觎她。她怀孕了，想方设法的不要这个孩子，誓要和他斩断一切联系。他给她最好的物质，为她打造梦幻森林城堡，生了放你走！一场火灾，城堡化为灰烬，挺着大肚的她不知所踪，他跪在灰烬前不吃不喝。三年后，她成为商界众星捧月的投行女神，翻手为云覆手为雨。他死去的心终于复活了，满世界追着她跑，心甘情愿为她臣服。陌陌，求你了，无论你去哪儿，带我一起走，好吗？如果您喜欢夫人一身反骨，霸总乖乖臣服，别忘记分享给朋友...
逃荒路上逃荒忙，逃荒的我嘎嘎狂
［死了见阎王＋预知穿古代前囤货＋逃荒＋种田＋经商＋蝗灾＋避难＋＋各种自然灾害＋古代日子也不好过啊！］孤儿院出生的赵小草，被地狱勾魂使者勾错了魂，本来九十年的寿命，在二十这年直接嘎了。阎王为了平了这事，大出血还将她送到自己的逃荒小说里，让她苟住。赵小草也不慌，讨价还价得一空间至宝。先以魂魄上去囤货，再到古代，...
踏上巅峰
踏上巅峰简介emspemsp关于踏上巅峰当远古诸神陨落，大陆进入了各种族属于自己的辉煌。一个走到哪里就将鲜血与不幸带到哪里的弱冠少年，一头贪吃却又与主角生死相依的魔兽，他们的出现彻底改变了大陆原本还算和平的格局。珍爱的家人，结义的兄弟，生死的朋友，刻骨铭心的至爱，强大的仇敌，每一张面孔的出现都让主角在踏上巅峰的道路上，洒下一片腥风血雨。在强者林立的世界，面对仿佛被众神戏弄般的不幸命运，少年对着苍天竖起了鄙视的中指。命运定数又怎样！天煞...