手机浏览器扫描二维码访问
第八章 投石索（第1页）
……
“首先，要学会拿捏石子的手法！”
“将拇指和无名指固定住石头的两头，食指和中指稳住其一方，握力松紧适度，掌心要空。”
王军一边做讲解，一边在手上捏着一颗石子，做示范。
徐飞仔细地观看学习，手上也跟着做动作。
“注意发力的地方，不要用手指弹射，也不要用小臂甩，而是要用手腕！”
“手腕转动，瞬间产生地爆发力！”
“……”
讲解完动作要领，王军就开始做示范。
只见他眼睛注视前方，手臂微微抬起，指尖捏住石子，手腕快速转动。
只听“咻～”的一声！
手中的石子快速的飞射出去，重重地打在远处，足足有十米远的一块石头上。
王军演示完，徐飞感觉很简单，就开始上手模仿学习起来。
目视前方，微微抬起手，手捏石子，手腕快速转动，利用爆发力，将石子打出。
只见徐飞射出的石子，软弱无力地飞出三四米，就掉落在地上。
王军摇了摇头，开口道：“错了！”
“你的动作不对，而且石子抛出，和发力的时机没对上！”
“我再给你演示一遍！”
徐飞更加认真的观察起来！
王军演示完后，徐飞又觉得自己行了。
再次尝试，严格按照王军教的！
没想到，这次石子飞出去的距离，还不如上一次。
“错啦！”
王军让徐飞把手伸过来。
用手指，点出手腕上的几个发力点：“要放松，旋转的速度要快，小臂不要僵硬，要灵活配合手腕…………”
在王军的手把手，细心指导下，才教了‘四十’多遍，徐飞就掌握了扔石子的技巧。
王军一直以为，自己学东西已经够慢的了，今天碰到徐飞，才明白，什么叫‘青出于蓝而胜于蓝’！
徐飞要是再学不会，王军恐怕就要没有耐心，再来教自己这个救命恩人了。
直到徐飞成功展示出，扔石子的手法技巧后，王军如释重负的说道：
“好了恩人，你已经学会要领了！”
“接下来，只需勤加练习，熟练即可！”
灵道纪 猛男并不想要日常 长津湖之亮剑就变强 华娱激荡年代 全科满分你管这叫低能学渣 惊！当疯批堕入恋爱陷阱她赢麻了 快穿之打脸狂魔 农门恶媳回京后，成团宠了 狼人杀：我天秀，你们躺赢 行走无限的混血种 全民穿越：我在帝星天骄争霸 一拳打爆你的诡头 黄金渔村 末日：我的技能愈发变态 我的乌鸦嘴被满朝文武听见了 废物皇子：为何要逼我做皇帝？ 太子爷的团宠医女飒爆了 反派女主开局只想抢江山 闪婚老公是千亿首富 诸天反派模板
闪婚总裁的限时宠爱
被父亲和继母逼婚，一气之下随便抓个男人，没想到，他竟然是大名鼎鼎的商界魔鬼。如果您喜欢闪婚总裁的限时宠爱，别忘记分享给朋友...
福满农家：穿成团宠后带全家崛起
偶尔能做预知梦的大哥文能飞针走线纳鞋底子武能打遍村中无敌手的二姐过目不忘尤其喜欢数钱的三哥以及穿越后突然就发现自己能听懂鼠语的穿越小妞种田？灾荒？战乱？不怕，看一家子奇葩凑到一起，如何发家致富逆天改命！田小满表示老天爷啊，自己就是普普通通穿个越，怎么穿着穿着就有点一发不可收拾，带全家崛起了呢！...
开局签到七个神仙姐姐
开局签到七个神仙姐姐简介emspemsp关于开局签到七个神仙姐姐开局获得神级签到系统！［叮，系统提示，签到七个神仙姐姐］随着记忆的逐渐恢复，主角的系统一步步展开，各种豪华奖励拿到手软，这架势是要走向人生巅峰啊！...
纵是轮回百世我亦无悔只愿长相守
第一世男主单穿书至女主写的书内，女尊国，男主卑微讨生活，被罚，被打…结局BE第二世，男主又单穿至书中，男主王爷府的公子。身份高贵，女主乞丐，女主没有记忆，男主有前世的记忆，卑微求女主留下，说要弥补上一世对女主的亏欠…结局BE第三世，女主，女扮男装的洛家主，男主男宠，妄想谈真心，做梦，最后，女主，后悔了，百年剜心，最...
神女凤酒，带着空间成全族团宠
特种兵凤酒从21世纪胎穿到古代林鲲大陆，南离国凤家村，凤家族百年无女，全族团宠，主打就是一个随心所欲，上辈子只顾着学习各种生活技能了，这辈子她要随心所欲的过这一生，空间里装着千亿物资，族人们都宠着她，拿出来给他们用这么了？偷着藏着不是凤酒的风格，有个神兽当幌子她怕啥，想抢我爹爹，废了你全家。只是救的这个小哥哥怎么就...
女帝直播攻略
女帝直播攻略简介emspemsp关于女帝直播攻略姜芃姬获得一个号称宫斗直播系统的东西。系统你的目标就是成为皇帝的女人！（后妃）姜芃姬好的系统，没问题系统！多年之后，姜芃姬终于达成目标，她成为皇帝的女人（女帝）。姜芃姬...