手机浏览器扫描二维码访问
第471章 卡卡的规划一更求订阅（第1页）
第471章卡卡的规划（一更求订阅！）
尚处于假期的米兰内洛训练基地非常的安静。
伴随着早晨明媚的阳光，树梢上还有一些小鸟在鸣叫，整个训练基地空无一人，显得极为安静祥和。
汽车轮胎摩擦地面的声音打破了这层安静。
一辆汽车停靠在训练场地的旁边。
苏克跟卡卡从汽车上走了下来。
两人都是穿着米兰的训练服。
苏克径直来到后备箱，从里面掏出一网皮球，托在身后走向训练场地。
卡卡也是拿着各种训练道具。
“这个假期基本就在家里待着了。”
“你还有假期，不像我，只有五天的假期！”
“我也工作了好吧，只不过没有你那么忙而已。”
两人聊着天走进空荡荡的训练场地。
苏克将兜着十多个皮球的球网从下方拉起来，顿时皮球散落一地。
两人坐在场边开始更换球鞋。
由于穿着拖鞋过来，因此只需要套上球袜以及球鞋即可。
换好了装备之后，卡卡问道；“从哪里开始？”
苏克：“今天只有上午的时间，先热热身吧！”
卡卡点头：“可以。”
说罢，两人开始绕着球场跑步热身。
热身结束之后，两人又进行了几次的冲刺往返跑，进一步调动身体的积极性。
再次期间，两人还互相帮忙拉伸。
等这些工作做完之后，他们才正式进入训练当中。
首先是射门训练。
两人一人一脚，有一个人负责传球，另一个人打门。
砰！
砰！
砰！
苏克跟卡卡的射门动作都很流畅，每一脚几乎都是对应死角的位置。
对于职业球员来说，在无干扰的情况下，他们的射门精度高得恐怖。
特别是像苏克以及卡卡这种顶级射手，更是如此了。
时间不知不觉中过去了一个小时。
在大约9点钟的时候，帕托施施然的走了过来。
最近一段时间，帕托也在米兰训练基地进行训练。
对于帕托来说，他好不容易脱离了巴西联赛，走上了欧洲顶级联赛。
他更是作为米兰的球员需要拿出更好的表现以及更多的努力。
帕托认为，自己距离真正的成功还有很长的距离。
尽管他憧憬着更好的生活，但这些都需要他用比赛以及表现去兑换。
HP：霍格沃茨开心农场日常 开局满级头球，全网求我别回国足 无敌剑域 我在亮剑杀敌爆装备 都市潜龙 蚀骨危情 末世游戏降临，我提前氪金十亿！ 盖世狂龙 黄昏分界 这个顶流只想刷题 不朽天帝 长生从照顾嫂嫂开始 网游开局合成顶级神装 网游：我财神，神宠多亿点怎么了 LOL上单女魔王 神奇宝贝之磐石大君 从皇马踢后腰开始 虎夫 联盟：我真没有摆烂啊！ 龙珠：天使，你不讲武德
东宫来了个小侍读
东宫来了个小侍读简介emspemsp东宫来了个小侍读是远方方的经典其他类型类作品，东宫来了个小侍读主要讲述了一朝穿越，靳布居然发现自己变成了高能状元还有了一个小萝莉娘子远方方最新鼎力大作，年度必看其他类型。PO18小说网（mpo18x...
最强道士在都市
最强道士在都市简介emspemsp一双鬼眼，看透天地人间一团鬼力，足以搅乱日月星辰。顷刻之间，斩妖除恶！红尘浩荡，恶鬼太多你争我抢，血腥都市。亿万里江山，谁敢纵横？他叫陶夏，从在地下墓穴得到鬼眼神通开始，天下就是他的！最美的...
回流大时代
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢回流大时代，别忘记分享给朋友...
崇祯窃听系统
崇祯皇帝身处深宫，被人忽悠而吊死煤山。可如果他有窃听系统在手，能听到别人背后的议论，那还能亡国灭种么？好吧，崇祯皇帝还是穿越的，虽然已经是崇祯十一年末，可结果必定会改变！金戈铁马，气吞万里如虎，我崇祯活这一世，大明必定中兴！（这是有系统加持的正经穿越历史文！）如果您喜欢崇祯窃听系统，别忘记分享给朋友...
清纯校花爱上我
清纯校花爱上我简介emspemsp清纯校花爱上我是拓跋小妖的经典都市言情类作品，清纯校花爱上我主要讲述了天行健，君子以自强不息。他本是名门纨绔，风流倜傥，却因为招惹拓跋小妖最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供清纯校花爱上我最新章节全文免费阅读！。...
天神学院
这是什么鬼？只见一位身穿华丽银甲的绝美少年，一边把玩着身后伸过来的圣光羽翼，一边无比震惊的说道。而他所在的地方，是一间足足有数千平方米的巨型白色大殿，四壁和穹顶上都有精美至极的雕塑，正中间则是如果您喜欢天神学院，别忘记分享给朋友...