手机浏览器扫描二维码访问
“八段锦是个啥啊?”王建强满脸好奇的说道。
“八段锦,简单来说,就是一个养生操。”杨兼回应道。
王建强想了想,似乎有了一些印象:“就是公园里边有的老大爷练习的那个??”
“对。”杨兼点头说道。
王建强知道了这个答案之后一脸的震惊:“那咱们干啥要练习这个啊!”
都是道士了,就没有一点高大上点的东西吗??
为什么还要练习八段锦这种用于给老年人的养生操啊!
王建强强烈表示不理解。
“养生操?呵呵,来,跟我来一遍,你如果能全程跟上节奏一整个过程坚持下来,你就可以不用练习八段锦了。”杨兼打趣的看着他。
这一瞬间,他也突然觉得,好像山上多一个人,也挺有趣的。
虽然以前师父还在的时候,他们也是两个人。
但是奈何两人的年龄差相差太大了,平时完全就没有太多的共同话题。
而且师父生性喜好僻静,整天时间,有超过一大半都在他自己屋子里边待着,闭门不出。
王建强也就二十六七岁的年龄,虽然不是毛头小子了,但心中也还是有着一腔热血的。
此时,王建强一听这话瞬间就来了精神:“师兄,你确定??”
“你这语气,怎么,你是不是以为很容易啊?”杨兼问他。
“不是,师兄,这公园里边那么多七老八十的老大爷都能坚持下来,我一个年轻小伙子,我身子又不虚,我凭啥坚持不下来啊?”王建强认为自己的人格遭受到了严格的质疑:“这一套八段锦全程做完得多长时间?”
这个问题还真把杨兼给问住了,他平时只会记住自己做到哪一套动作上了,至于总共几套动作做下来有几分钟时间,这个他还真没关心过:“这个问题我也不知道,你上网搜搜吧。”
王建强随即拿出手机开始上网搜索了:“搜到了,八段锦目前一共有十几种版本,传播度最广的几个,有三十分钟、四十分钟和五十分钟的。”
“五十分钟倒是那么长。”杨兼盘算着说道:“大概也就半个多小时出头吧。”
当时上山初来道观的时候,师父怎么教他,他怎么练,至于哪个版本,他也不知道。
“好,那就按三十分钟来算吧。”王建强口气很狂妄的说道:“三十分钟一套,以我现在的体格,我打三套下来一点问题都没有。”
“好,我拭目以待。”
不过在正式开始之前,杨兼心想反正八段锦又不是其他别的内容,网上一搜都一大堆版本,也不属于是独门绝技,应该不用担心外泄的风险。
想到这里之后,杨兼就把手机架在老位置,靠在道观老式房屋的柱子上,开启了第二天的直播。
‘燕京吴言祖加入直播间’
‘过往的路人加入直播间’
‘十月晨风加入直播间’
早上六点十一分,今天还是周六,本应该是属于打工人难得睡懒觉的好时光。
但刚开播,直播间就涌来了七八位水友。
虽然数量不多,但还是让杨兼略感意外:“今天周六啊,早上六点十二分你们起的还挺早啊。”
【起得早??只不过是睡得晚而已啦!!】
【哈哈哈,同道中人!!】
【看来在座的各位都要跟我一块飞升了。】
【熬夜修仙是吧。】
斗破之药皇 大明1860 开局审讯室,我真是间谍 巫师:我有王者农药装备 滴泪战雨泪纷飞 考研,然后变成魔法少女 想摆烂的我,却被迫参加了歌手 我把道宗玩成了魔门 娱乐圈第一金主 武道天通 从流浪地球开始的位面战争 废材又怎样?我锻体成圣! 盲婚哑嫁系列之宅深如渊 快穿之好孕小赤狐 霍格沃茨:这个学弟是正还是邪? 海贼天夜叉 诡异永存,未曾复苏 型月,开局投靠狮子王 不对劲,她们真是我老婆 足球教练模拟器
都市之王者归来简介emspemsp关于都市之王者归来我若是护着你,没人可以动你我若是想动你,没人护得了你!王者归来,霸气无双!...
打野江池ID江流江流无去处,一生何所归?论坛高赞贴说,江流这个ID取的不好,一生辗转,颠沛流离,明明有实力,却一直被俱乐部蹉跎,连首发都打不上。熬到遗憾退役的年纪,却没打过几场正经比赛。射手宴西临ID归海全联盟都说,归海作为联盟最强富二代,集邮了多少天才顶级选手,纵观整个职业生涯,却没有给自己赢得一个冠军。...
一梦恒古武尊系统简介emspemsp关于一梦恒古武尊系统落寞少年偶然获得神奇系统,得传神秘功法,及神古之期菩提老祖的一梦恒古秘术。从此以后与神雕侠侣闯荡江湖,与如来佛祖讲经论道。白天他是一个普通的学生,可是晚上他却是一个在个个时...
贴身女王简介emspemsp关于贴身女王15岁克死妹妹,成年后意外受伤,妻儿抛弃,倒霉事一件接着一件,难道我真的是天煞孤星?而改变我命运的,是一位双面女王,天使中的魔鬼,全宇宙最能‘作’的熟女,白天冰寒彻骨,夜晚温柔可...
我真不是关系户简介emspemsp关于我真不是关系户作为二代目火影千手扉间与宇智波泉奈的儿子,真阳心中顿时冒出了无数的槽点。但,好像问题不大因为忍界最强关系户诞生了!初代目火影,有着忍界之神称呼的千手柱间是我大伯!幕后超级大BOSS宇智波斑是我大舅!木叶公主纲手得管我叫叔叔。唉,这该死的辈分!而我,千手宇智波川普建国红心闪闪真阳,原本可以美滋滋的在木叶当一名纨绔子弟,结果却被逼着要一统忍界,这可该怎么办?还好有金手指此地禁止...
顾宜笙第一次见到江焰,他养鱼,后来,他送了她一只猫,再后来,他们一起养了只德牧。婚礼当天,顾宜笙被问到江焰是个什么样的人,她想了想回答说像火。一群人跟着起哄,江焰一双桃花眼笑得肆意,他点头,嗯,她是负责点火的那一个。顾宜笙羞得小脸通红,当天晚上就把男人逼到了床上,火火,你怎么可以弃我于不顾!智者不入爱河,但如果那个人是你,就算是囚牢我也敢闯。我知征途无果,可偏偏那个人是你,从此,夏日冬雪,春风秋雨,我再无畏惧。如果您喜欢他似星火长明,别忘记分享给朋友...