笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第62章(第3页)

当然!柳依依心里默念。

哗啦!一片礼花四射,然后一个扎着彩带的礼物显示在隐藏的蓝色屏幕上。

柳依依用手一点,礼物徐徐展开——是一本书!

她有些失望,这什么狗屁礼物啊?

废了几个月的努力你给我一本书?

就像男人们说的,我裤子都TUO了,你给我看这个?

虽然无奈,她还是凑近看了这本书的封面,竟然是一本集大成的武术秘籍。

里面包含了所有的套路运动和搏斗运动——

套路运动,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。

套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型。

单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练,器械对练,徒手与器械对练。

集体演练:分徒手的拳术,器械或徒手与器械。

武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。

系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位「一动无有不动」,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。

柳依依一面快速阅读文字,一目十行,一面对着里面的图形讲解,感觉这些东西像计算机的「01010101」一样自动输入脑部。

柳依依一面翻阅,渐渐感到身体开始发热,一会就大汗淋漓了。

就像刚运动完那种感觉。

难道这本这么智能?看完就全能学会了?

想到这柳依依爬了起来,看了看左右两边正靠在床头玩手机的两个工仔。

突然手指轻轻往脚的方向点了一下床头柜,那个床头柜就像发疯一样撞向床尾的电视柜。

然后「哐啷」一声砸在电视柜上,然后倒了下来!

柳依依吓了一跳,这也太可怕了?

这是我一根手指弄的?我的手指这么大力量?

吓完后又是暗暗的欢喜!

这么说,以后我可以横着走了?哈哈哈,哈哈哈……

本来还在她左右床玩手机的两个家伙听到巨大的「哐啷」声,然后又是柳依依的大笑声,突然眼神从手机移到了她身上。

接着就惊大了嘴巴!

“怎,怎么回事?那个床头柜怎么跑那边去了?发生了地震么?”

第73章

到底发生了什么事

“是,是地震!快跑吧!”柳依依才不管他们,继续躺下,蒙头大睡。

[古穿今]琵琶精的奇葩日常  和离后前夫失忆了  我始乱终弃了苦情仙君  [快穿]他是病娇  无药不睡  和顶流亲哥上极限综艺后  栽进你心里  她是三爷的掌心娇  此男宜嫁  爱妻有瘾  [西游]男主他压力山大  玄天魂尊  我欲封天  贵妃金安  一任相思紧  猫陛下日常  最强网红(重生)  在异界学习黑魔法的日子  反派崽们争我当后妈[美食]  愚情  

热门小说推荐
幕后主宰:正派反派都是我!

幕后主宰:正派反派都是我!

一觉醒来,李维惊讶的发现自己突然就成为了神,但尴尬的是,空有神格,没有神力和神术,纯纯白板神,好在人们的崇拜和恐惧都可以化为神力,还能发展神使创造神术,好吧,传承千年的正派组织和潜藏千年的反派组织出现了,开打开打!总不能祸害自己人,还是去国外搞事吧,阴阳师vs百鬼夜行,驱魔师vs血族狼人,圣骑士vs亡灵巫妖无...

我有一座长生观

我有一座长生观

我有一座长生观,一人一观镇压一狱!不过李长生却表示,自己现在很急,师傅临死之前,居然欠下了一笔巨款,再不还债,长生观都要被收走了!好在长生观中镇压诸多大妖,有妩媚动人的嫁衣女鬼,有勾人艳丽的六尾狐妖,还有体型壮硕的虎妖为了尽快还债,李长生不得不把主意打到了它们身上为了我为了...

我是一名魂修

我是一名魂修

我是一名魂修简介emspemsp关于我是一名魂修为了下一代生命的延续,魂族长者不惜自爆,只为后辈争取一丝生存的机会!血海深仇,怎能不报?此生,我生就是魂族的人,死便是魂族的鬼!一纸卖身契,助我获得屠神器!一本残缺功,修炼速度...

我,卫宫巨侠,畅游诸天!

我,卫宫巨侠,畅游诸天!

一觉醒来,成为卫宫巨侠。卫宫巨侠是谁?就是那个一串七,一夜打穿圣杯战争的男人。可现在的时间点居然是败在英雄王手中之后。望着自己伤痕累累的身体,面临即将被囚禁的危险,卫宫士郎只能无奈望天。行了,什么都别说了,等我先穿个越。这个仇我记下了,一切都等我回来再说。卫宫士郎为了守护妹妹的幸福,即使粉身碎骨我也再所不惜!路人请问你要守护的是哪位妹妹,毕竟你的妹妹这么多?卫宫士郎当然是全部了,毕竟她们都是我的家人。所以,你愿意当我的妹妹吗?ps第一世界在地下城寻求邂逅是否搞错了什么如果您喜欢我,卫宫巨侠,畅游诸天!,别忘记分享给朋友...

如此超能力被笑健身男

如此超能力被笑健身男

醉酒猝死的王梦,穿越到平行世界。成为了这个世界同样因为喝酒而死亡的王猛。在融合记忆后,知道了这是一个正在被妖界入侵的世界。这里有着异界入侵的妖兽,也有着本土生物进化而来的妖兽。好在人类中同样诞生了拥有超能力的超能者。才没有被灭族。不过人类只能生活在被钢铁城墙环绕的城市中,虽然生活质量远超前世,可人们心头却总是惴惴...

逆天医妃降不住

逆天医妃降不住

逆天医妃降不住简介emspemsp关于逆天医妃降不住灵修仙尊夏千落因叛徒毒害走火入魔死翘翘后穿越到废材侯府嫡女的身上,灵根尽毁,还不知道被谁搞大了肚子即将临盆。不怕不怕,她毒医一绝炼丹驯兽呼风唤雨,样样信手拈来,一手易容术更是出神入化,打脸渣男渣女更是小case。妹妹说她勾引奸夫,她反倒揪出了妹妹的奸夫让她名声尽毁。太子差点弄死她最亲爱的弟弟,她率万兽踏平了太子府。他是权势滔天的摄政王,强大逆天,世人万物皆不在他的眼里,唯独对她宠之入骨,不惜以...

每日热搜小说推荐