手机浏览器扫描二维码访问
第115节（第3页）
“这是在模拟遭受阴火侵蚀的情况。”徐沉云说，“阴火入侵体内后，会不断地挤压丹田、收缩经脉，并且会让你感觉身体变得非常沉重，这也是阴火事件的时候许多修士未能逃过追赶的原因之一。我会教你如何吐息，在吐息的同时，你需要拿着这柄剑，承受住压力，调动浑身的真气，促使周天运转，用比经脉毁损更快的速度修补经脉。”
唐姣觉得，自己身为一个丹修，迟早是要面对缺乏锻炼的事实的。
珩清那胳膊也没什么肌肉，和她半斤八两。
等她充分锻炼之后，站在他面前的时候也更有底气了。
再者，这毕竟也是她自己要学的，唐姣咬咬牙，也就答应了。
......
半个时辰后。
唐姣有点意识模糊。
她头发本来就梳得松松垮垮，如今也散开了，被汗水黏在脖颈上，很不舒服。
唐姣试图提意见：“师兄，我想重新整理一下头发。”
徐沉云提醒道：“别忘记吐息。”
唐姣立刻开始手动吐息，小声道：“所以，头发——”
徐沉云没有同意，但是默不作声地走了过来，摘下垂在她肩头的发带，指尖掠过她的脖颈，挑起一缕缕发丝，拢在掌心中，骨节分明的手指夹着发带，将她的长发束起。
一个时辰后。
唐姣开始思考人生。
锻炼身体，原来是件比锻炼神识还要痛苦的事情！
她浑身的衣服都被汗水浸得湿透，湿哒哒地黏在身上，鬓间还不断地有汗珠滑落，她却已经没有那个心思去在意了，身体抖得非常厉害，几乎两股战战，站不稳脚跟。
徐沉云沿她侧腹绕后，从身后托了托她欲塌未塌的腰，说道：“腰别垮。”
唐姣艰难地问：“师兄，到底还要多久才结束？”
“再坚持一下。”徐沉云温柔且不失严厉地说道。
两个时辰后。
唐姣快要脱力跌倒。
“师兄......我真的不行了......”她一边剧烈地喘息，一边求饶道，“要不然，你松开手好了，你这样一直扶着我，我似乎也没有锻炼到哪里......你说是不是？”
她几乎是将身体的重量都放在徐沉云身上，才不至于摔倒在地。
徐沉云没有说话。
他今日似乎格外的沉默寡言，几乎没怎么说过话。
当然，他也没有松开手。
明明唐姣身上已经很热了，可是徐沉云的掌心似乎还要烫一些，让她有些战栗，抖得像新生的小鹿，甚至想躲开他的手掌，可没等她迈出一步，徐沉云又握住她的腰身将她硬生生拉回怀中——这一撞令唐姣措手不及，手中的剑登时飞了出去，嵌入了树中。
身后的人胸膛震颤，语气没有波动：“不是说了，不要松手吗？”
唐姣解释道：“我没有料到师兄会忽然将我拖回来......”
徐沉云叹息一声，说道：“罢了，既然如此，今日就到这里好了。”
迟屿思和 （1v1） 妻约来袭：Boss限时爱 捉住你啦 风随云 重生侧福晋 男友太正经 娇宠王姬 骑士先生有点暖 小秘书系统 名媛 凤在上一宠夫成瘾 我终于投胎成了猫 怪物们的心尖宠 【快穿】渣女从良手册 男频文中的恶毒女配 她不说喜欢 陌上中下桑 邪王专宠小蛮妃 六零大杂院对照组 病娇夫君又大又硬 （古言穿越种田，高H，身心1V1）
快穿之完美人生
因为闺蜜和男朋友的背叛，林小小出了车祸，当场死亡，为了活下去，林小小答应了系统的请求，去完成各个炮灰的愿望，帮他们翻身，给他们一个完美的人生。...
我，君麻吕，要长生！
重生君麻吕，获得时空旅行社帮助，合影人景大事件都能获得相应奖励。君麻吕可能长生？时空旅行社不能。君麻吕废物，还是得靠我自己活下去。如果您喜欢我，君麻吕，要长生！，别忘记分享给朋友...
在宝可梦世界经营农场
前世作为社畜，月薪3500，天天被pua，最后加班猝死在工位上，重生宝可梦世界，继承了一个破败的小农场，首先要解决的是不要被饿死，那能咋办，挥起锄头，加油干，作为华夏子民，难道还能被种地难倒，话说，这个种子是啥？...
太古魔帝尊
太古魔帝尊简介emspemsp千古魔帝，一世轮回无敌流吾有神魔无敌心，敢灭天地日月星！一代人族千古魔帝莫凌轩以仙神为奴，以妖冥为仆，掌御诸天万界。一眼，天地颤一剑，诸神覆！九千年后，千古魔帝意外陨落重生于粒子世界...
艳色难藏
人人都说陈峥是高岭之花，品味高，有格调庸俗市侩的女人入不了他的法眼，再漂亮也不行。名人访谈，陈峥的理想型在主持人的测试题中渐渐成型胸大无脑，肤浅虚荣，金玉其外，败絮其中迷妹们心碎，大佬怎么会喜欢这一款女人？林初雨被男人搂在怀里，气得摔平板我哪里俗了？讨口饭吃而已，人不为己天诛地灭！没事，网友瞎对号...
穿越不同世界体验不同人生
逍遥本是一个大学生，在一次去山上郊游的时候不小心掉进了一个山洞里，再醒来时已经超越到了末世一名被丧尸吓死的女孩身上，虽然不知道是什么情况，这具身体的女孩也叫逍遥，父母在很小的时候就不在了，她算是被叔叔养大的，叔侄俩感情很不错，叔叔前几天结婚了，婶婶对待逍遥一般，逍遥不想打扰叔叔和婶婶的感情，就搬回自己家里住了，昨天...