手机浏览器扫描二维码访问
见金隐认命地扶着腰钻进把干里,周晟成满意地捏了捏金隐的脸,理直气壮地说:
“不把腰练软点,姿态怎么会好,怎么把屁股翘高?”
停顿了一下,又觉得少了些什么,补充道:
“既然我哥在腰上不重视,那我以后更应该常来给你补补课,不然钱都给他赚去了,事却没有办好。”
好吧,就知道这次来周晟成一定会夹带私货,公报私仇,在练功房说着这样的话,金隐瞬间红了脸,但又敢怒而不敢言,只好在心里骂骂咧咧地深呼吸了几口气。
艰难地靠着把干下腰,金隐感觉到自己的老腰正窸窸窣窣地发出可怕的声音。
周晟成见金隐扭扭捏捏下不去,索性抓住金隐的胳膊肘往下拉。
双脚猛地腾空,两腿被墙抵住,只有脚背可以勉强沾地。
金隐从未用这种方式压过腰,在双腿脱离地面时瞬间失去了安全感,双手死死抓住周晟成的手腕。
“把手松开,伸直,头往后仰。”
顺从地将手往后伸,头后仰的那一刻周晟成再一次将金隐的腰往下拉了些许。
金隐感觉到自己开始无法呼吸,挣扎着重新拽住了周晟成的手想要起身逃脱,嘴里重复着“救命”。
没预料到金隐会有这么大反抗的动作,腰往一侧偏去,周晟成害怕金隐受伤,只好把金隐往回推,让她得以安全起身。
回直腰的金隐双腿发软般跌落到了地上,不小心呛到了口水开始剧烈的咳嗽,周晟成心有余悸地确认了金隐并未受伤,才总算舒了口气。
但不达目的誓不罢休是周晟成主打的个性,怎么会让金隐这么轻松地就能逃脱。
意识到刚才差点以为会让金隐受伤,周晟成的心情没有好到哪去,后知后觉地有些不爽,见金隐逐渐平复了呼吸,周晟成从角落的柜子上拿来了木棍,狠狠地落在了金隐的腰上。
“缓过来了吗?”
金隐吃痛地捂住腰部,泪汪汪地对视着周晟成点了点头。
“还乱不乱动了?”
扬起木棍就要再一次落下,金隐连连跪起身抓住周晟成手中的棍子,摇着头求饶:
“不乱动了,我错了我错了。”
周晟成原本也只是想吓吓她,用木棍敲在把干上道:
“缓过来了就站起来重新压,这次我不压你,你自己像刚才那样下去,手臂伸直,头往后仰,压八个八拍。”
“我背上的骨头疼。”
金隐委屈地摸着脊椎骨,试图能够博得同情。
周晟成看着角落里堆迭着的瑜伽垫,朝那扬了扬下巴道:
“自己去拿一个垫子放在把干上,垫着以后会好一点。”
见自己多半是逃不过这一次压腰了,金隐只好服从命令般硬着头皮搬来了一张瑜伽垫搁在了把干上。
回到公寓以后,周晟成心情愉悦地在厨房做着简单的点心。
金隐正独自一人跪趴在地毯上,伸直手臂使胸脯紧贴着地面,腰下沉到极限迫使屁股高高抬起。
腰上还放着一根木棍,金隐必须一动不动,才能稳住木棍不让他滚下。
周晟成说,要不断耗着才能防止腰回功。
金隐听着不远处厨房里传来的声响,腰已经酸疼地变得麻木,但又奈何腰上噩梦般的木棍,生怕掉下以后又要挨打,只好死死维持着原来的动作不敢有任何举动。
呜~
金隐煎熬呜咽着,肚子传来咕咕的叫声,此时此刻她只能默默祈求周晟成能够点心做得快些。
(作者碎碎念:今天先写一个虐腰的,后面再开一章让小周虐一下小金的腿。嘻嘻~作者此前没写过这类文章,或许还存在很多需要改善的地方,欢迎大家指点~作者会仔细阅读评论滴~)
萍漂渡(NP) 招婿后的发家生活 欢迎来到噩梦游戏Ⅲ 原来不是np吗?!(穿越nph) 在昏茫的夜中私奔 无敌修仙高手 【GL】时空救援(完) 总有男神等着我攻略[快穿] 和离后成了反派夫人 太子,替身小姐上战场三天啦 你好,陆先生[娱乐圈] 黑大壮男同学居然是网络菩萨(1v1) 久爱成欢:总裁放肆爱 沈蔓歌叶南弦 咸鱼精在娱乐圈当白莲花 乌鸦入夜1v1h 欢迎来到噩梦游戏Ⅱ 《没有爱的爱情故事》 黑道风流 剑宗不养闲人,咸鱼可以
畅游武侠世界简介emspemsp关于畅游武侠世界纵马江湖,快意恩仇侠女相伴,肆意遨游人若犯我,杀之!石帆一怒,众生俯首感谢起点论坛封面组提供封面!新书武道之弱者的反击已经开始上传,请放心收藏。(书友粉丝群535548218喜欢...
神魔练兵场简介emspemsp关于神魔练兵场天地不仁以万物为刍狗,神魔不仁以万生为士卒。在佣兵界有着蝮蛇之牙称号的周风因缘际会连同整个城市一起被送入神魔战场,从此开始了比佣兵生涯还要残酷万倍的血腥生活。随着一次次的机遇和...
修仙觅长生,热血任逍遥,踏莲曳波涤剑骨,凭虚御风塑圣魂!如果您喜欢洪荒之混乱大道,别忘记分享给朋友...
情祸涅磐劫千世恋简介emspemsp关于情祸涅磐劫千世恋她是生于乱世的公主,为保国平她忘爱断情远赴和亲路,是出于无奈还是宿命之中早有了安排?他是天下最强国的王,纵容她的火烧洞房自刎相逼他与她命定有涅,几世缱绻爱恨交错?当前世记忆逐渐苏醒,他还能纵容她的弑君夺命吗?...
火影之本源系统简介emspemsp关于火影之本源系统忍术大师?体术大师?幻术大师?厨艺大师?不!我只是鸣人,不是什么大师!穿着厨裙的鸣人满脸忧郁的看着客厅里面的一吃货少女,心中戚戚然的想到喂,明明说好会给我留的呢,怎么什么都没有了!本书已经50W字了,可以来宰了...
扒马甲,甜苏爽,反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了!反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女,不搞破坏不乱作,一心一意为大家!面对执意追求梦想的校草,连千奈是和他一起参赛的队友,无论任何事,我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才,连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷,我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝,连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理,我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总,连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师,只要能闻见大自然,就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬,连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播,不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候,几位大佬同时在场,才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼,没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了,别忘记分享给朋友...