笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第50章 欺我京营无人(第1页)

在明末这个天灾人祸的时代,普通百姓想吃上一顿饱饭,是一件十分奢侈的事情。

京营这两万四千人,以扎营状态配给行军打仗时的伙食,每天供应三顿饭。

不说每个人都吃饱,但已经比普通百姓,甚至大明大多数的军队吃的都要好了。

这些粮食来之不易,张世康自然不会浪费,士兵就应该天天操练,狠狠的操练。

这不仅是对朝廷负责,也是上了战场后对自己性命的负责。

早有火头营的伙夫挑着扁担送来饮水,所有士兵都出了很多的汗,拿着瓢咕咚咕咚就是一阵牛饮。

十五分钟后,张世康开始演练第二个项目,俯卧撑加仰卧起坐。

这在现代是几乎所有人都知道的居家健身黄金动作,可在这年头却很新鲜。

一些士兵看张世康就像看怪物似的,尤其是俯卧撑,支撑起身子往地上怼?

这是在日地?

“标准俯卧撑,双臂伸直、分开与肩同宽,双手撑地,手指向前,躯干、两腿伸直,从肩膀到脚踝成一条直线。

然后屈臂,使身体平直下降至肩与肘处在同一高度,然后将身体平直撑起。

一组十五个,做十组,开始。”

张世康示范过后,便对所有人下令。

于是士兵们也开始日地,张世康看着他们笨拙的模样,嘴都气歪了。

“徐文远,你屁股撅那么高作甚?要吃本提督板子吗?

还有你,你在日地吗?屈臂下沉的太过了,胯部不许触地借力。”

士兵们恍然大悟,原来提督大人不是在日地。

十五个俯卧撑,所说大多都还不太标准,但却几乎所有人都能做完。

紧接着就是仰卧起坐,一组二十个,这需要两个人互相配合。

十组之后,所有人都累瘫了,这次是真的累瘫了,跑步费腿,俯卧撑费胳膊和胸,仰卧起坐费腹,如同死猪一般躺倒在地。

正好也快到了正午,张世康便带着他们出了军营,于是不大会儿功夫,永定河滩就泡满了死猪。

望着才一个上午被他基本练废的部下,张世康还是比较满意的。

他发现这些士兵的身体素质虽然很差,但却几乎没有人抱怨,即使跑不动也都努力的快走,即使双臂一点劲儿都没了,还在咬牙努力撑起身体。

这就很难得了。

起码在现代没有几个人能遭得住,更何况这可是五千人,集体意识没有崩溃,连张世康都很惊讶。

难不成是现代人都吃的太饱了?

其实孙维藩上午组织的操练,也是以耐力为主,但相比于跑步,列阵操练耐力,永远都只能操练个人的耐力。

跑步却不同,不仅能提高耐力和肺活量,还能提高集体意识,军令之下,士兵们知道只自己跑完是不行的,还要帮助同伴。

这种潜移默化的影响,日后也会表现在战场上,真正的强军并非只是能打顺风仗,在逆境之中也得能抗,能坚持的更久,这无疑也更需要集体意识。

当然,还有一点,跑步跑的快跑的久,活下来的几率也高。

毕竟他们不需要跑赢敌人的骑兵,只需要跑赢其他友军就可以了。

午饭之后,众人大抵上恢复了一些体力,但张世康并没有继续操练,肌肉的恢复需要时间,这年月别说蛋白粉,连肉都供应不上。

张世康便找来京营仅存的十几个老匠户,让他们带着部下去伐木,在校场上做出来单杠、双杠等常见的健身器材。

星海求生  咒回五夏:挚友是情侣的借口  逆徒下山:绝色娇妻投怀送抱  刚出狱,双胞胎姐姐走错房  傲世丹神  【东京复仇者】乙女黑化向短篇集  黑手党和人质(捆绑,强迫)  大国工业:你一个民营企业搞航母?  平步青云  港片:刚成坐馆,手下全是卧底?  明撩暗恋!霍律师下手轻点  天宇传记  本色  星辰王  雪烧(校园1v1)  小保姆【H】  【恋与深空】主人复活了,我却爱上了他的替身(秦彻x你x黎深)  身为召唤师的我能召唤二次元女神  二五仔她决定背叛  天下第一丁  

热门小说推荐
神君凶猛:逆袭娇妻,要上天!

神君凶猛:逆袭娇妻,要上天!

神君日常调戏来吧,让本神再帮姑娘度一度仙缘!她撑着酸涩的腰,后退两步不娶,何撩?神君邪魅一笑你本就是我的妻,为何不能撩?她一个修仙废柴,如何都想不到,某日居然偶遇了位俊美神君…可这位世人眼中修为极深,高冷威严的神君,偏偏不停的对她撩啊撩从此被众人鄙夷嘲笑的废物,一路开挂,通窍入仙,直上天宫!甜宠无虐,1v1双洁爽文如果您喜欢神君凶猛逆袭娇妻,要上天!,别忘记分享给朋友...

抗战大将汉末纵横

抗战大将汉末纵横

抗战大将汉末纵横简介emspemsp关于抗战大将汉末纵横抗战大将汉末纵横纵横汉末,复九州!远征塞外,雄威传!声雷阵阵,服域外!马蹄声声,震世界!...

我在都市修个仙

我在都市修个仙

我在都市修个仙简介emspemsp我在都市修个仙是混沌点阵的经典都市言情类作品,我在都市修个仙主要讲述了大乘期修仙者方回渡劫失败,却重生到五百年前的地球时代,以仙尊混沌点阵最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供我在都...

万古神王

万古神王

万古神王简介emspemsp关于万古神王万古神王林牧本是小城的少宗主,因经脉碎裂被废,却不知道因此觉醒体内龙罡,实力从此一飞冲天,本想低调地寻找抛弃他的父母,却不曾想,低调不起来阿!...

江少追妻路太难

江少追妻路太难

江少追妻路太难简介emspemsp白莲花自杀失忆这破套路还能弄的堂堂总裁团团转!而莫清霜却被弄的遍体鳞伤,终于她累了,倦了,离开了。当真相浮出水面,江皓轩终于悔悟,却已经太晚了。二年后,莫清霜席卷重来,可她已经不是她了。只是,她...

邵允琛陆瑶

邵允琛陆瑶

邵允琛陆瑶简介emspemsp被亲妹妹算计,抢走家族荣誉还不算,连青梅竹马的未婚夫也被抢走!夏小汐发誓,要报仇!伙同男闺蜜制造复仇计划,咦?结婚证上这是谁?一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆!墨夜霆是谁?那个富可敌国权势滔天的...

每日热搜小说推荐