手机浏览器扫描二维码访问
第43节（第1页）
“先做一下热身运动。”姜尧川揽过霍冉就背了起来，道:“以前早晨起床，要负重三十公斤跑五千米，现在负重你，也勉强了吧。”
负重她？
霍冉揽着姜尧川的背，突然觉得这话不太对劲。
以前都是负重三十公斤，现在负重她四十五公斤，那明显就是太重了的意思。
还说勉强。
说跑五千米，真的就背着霍冉跑了五千米，结束之后，也脸不红气不喘，淡定的跟散了一场步一样。
接着有好几个项目，上下挂钩梯，来回穿越铁丝网，四百米障碍跑……看得霍冉一脸愣。
以前她就只是在电视上看过这些项目，现在要自己亲身试验，莫名还觉得有点小兴奋。
穿越铁丝网她爬的还挺开心的，虽然动作很慢，可姜尧川都在旁边一步不落的跟着她。
爬出来一身泥灰，出了汗，脸红着喘气，霍冉一摸脸，脸上一道一道的黑。
人体力一消耗，脑子里也没精力去想太多的东西，霍冉深吸了几口气，笑得正开心。
“这个太高了，我上不去。”障碍跑虽然就短短四百米，可这两米的大墙她真的不行。
她伸手去比了比高度，回头看着姜尧川，很难过的摇头:“我不行……”
姜尧川在地上蹲下，让霍冉踩着他的肩膀。
“就算摔了，也肯定摔我自己，放心。”
他撑着人往上，两手抓着她的双脚把人往上托，力气稳稳当当，就跟托着小鸡仔一样。
霍冉使劲拽着上面要往上爬，手搭上去，突然不知道磕到了什么，她一吃痛，松了手，歪歪扭扭往下倒。
她人都要上去了，姜尧川本来要放手，可是她突然往下倒，他来不及反应，只好揽住她的腰，用身体去垫她。
姜尧川倒在地上，随即霍冉的重量又往下一压，一声闷哼，从喉咙溢出。
第34章
霍冉猛然磕在了他的胸膛上。
他一手揽住霍冉的腰，把她圈在自己怀里，另一手按在她的头上，让她的头紧紧靠近自己胸膛。
借此来减少她摔倒下来的冲力。
霍冉心头闪过一瞬的恐慌。
可接着她稳稳当当的倒下，几乎没有任何的疼痛的传来。
霍冉恐慌消散，心里不禁长吁了一口气，正要从姜尧川身上起来，突然感觉到身上支着个硬硬的东西。
霍冉怔住，当即反应过来，神色变得极为怪异。
她的慌张又开始了。
想装作自己什么都不知道，着急要从他身上起来，可是手上刚刚被蹭到了还痛，这一撑地，又碰到伤口了。
可真疼！
这刚刚到底蹭到什么了？为什么会这么疼？
霍冉起到一半再次压了下来。
这下是真的不对劲了。
骨科合集 开个门 贴身小保安 道德背感（H） 嫁给男主他爸爸 攻略者,请留下[快穿] 异世界商店街经营指南 天鹅绒之夜 潋滟（ABO） 你看起来很有钱 被偏执少年喜欢后 睡了三亿年之后 星光入怀 纽扣 宿主他总是被攻略[快穿] 重回九零她靠科研暴富了 失去尾巴之后 完结+番外 总裁离婚别说爱 我爹是王羲之 重生之一笔封神
撸着麒麟捉魔王
魔由怨憎所生，凡有灵智者皆可堕魔，故万物永昌，则魔族不灭。且一旦堕魔，便以血肉魂魄为食，欲壑难平，为恶世间。幸得一众有能之士挺身而出，自开天辟地伊始便与魔族殊死抗争，守护苍生免于涂炭。月亏则盈，水满则溢。每当双方对峙渐入焦灼，便会有魔王和麒麟双双降世，各率领己众巅峰对决，不死不休。而此番降世的麒麟竟是个白玉真身萌妹...
港综之暗夜使徒
梁宽穿越到港综世界，成了一名卧底。上司殉职，他也成了断线的风筝。是继续完成自己的使命，还是去满足自己的野心，这是一个难题。但，首先，他要活下去，努力的活下去！！！斗社团，耍差佬，收美女，一步步登上黑道巅峰，将每一个对手都踩在脚下。我不想当卧底，我要当黑夜中的使徒。我选的，耶稣都改变不了。这是一个港综世界，各种电影的...
功夫兵王
功夫兵王简介emspemsp关于功夫兵王从小习武，在欧洲暗黑世界称神的萧衍，忽然接到了归国任务，任务的主要内容，竟然是保护娇滴滴的女总裁。而女总裁，也渐渐的开始迷恋萧衍，甚至常常做些挑逗的动作。这却让萧衍头疼不已，因为公司第一条准则，就是不能与雇主发生性关系。...
偏宠反派的主神回来了
甘霖绑定系统的时候，系统失败了999次，即将被抹杀。系统该吃吃该喝喝，享受的日子没剩几天，千万记住那个男人就是恶魔，招惹到他就死定了！甘霖懂了。刚开始斯文败类影帝我为利益不择手段，挡我的都该死。阴郁黑化徒弟我为复仇隐忍蛰伏，挡我的都该死。冷血无情杀神我为篡位谋划多年，挡我的都该死。再后来人前凶残阴戾如恶狼，人后暴躁撒娇小奶狗。我怕黑，三分钟内赶来陪我。你不能喜欢别人，你只能喜欢我。听见了没，老子离不开你，敢跑我打断你的腿！甘霖嗯？男人没有你我会死，别离开好不好。甘霖嗯。系统以为带了个青铜，没想到宿主当场超神带躺赢！如果您喜欢偏宠反派的主神回来了，别忘记分享给朋友...
人间不及你眉眼
人间不及你眉眼简介emspemsp关于人间不及你眉眼颜高性感女演员vs闷骚钟情男医生颜琼作为娱乐圈黑红女艺人，热度高，资源少。每天兢兢业业拍戏，却被网友嘲讽一没演技，二没人品。某天，她一时兴起，主动想炒个绯闻，增增商业价值，...
拯救短命王爷攻略
拯救短命王爷攻略简介emspemsp关于拯救短命王爷攻略乔明月前世熬夜猝死，穿越到古代成侯府小姐，发誓这一世要好好活着，吃喝玩乐，做一只毫无大志的长寿米虫。皇帝一道圣旨，要她做三皇子妃。混世魔头祁景云，赌钱赛马花天酒地，却是全京...