手机浏览器扫描二维码访问
吃完大餐,三个孩子可是满脸兴奋。
对于郑昊来说,这种在闹市却如同藏身山林的感觉,让他十分新奇,碧绿的菜地,流淌的水渠,满是泥土的小路,都充满了魔力。
对于黄家兄妹来说,多了一个非常漂亮的姑姑,而且对他们是真心疼爱,不像是自己家的那些嘴上说着好听的话,实际上家里坐都不愿意坐的亲戚好了太多。
很多年了,家里也没有象现在这么热闹过,甚至,比过大年好热闹,还让他们觉得幸福。
生活往往就是这么不经意的一点一滴,在人的心里写下了诗篇旖旎。
“我啊,最近做梦总是感觉自己顺着什么东西能爬到天上去,到了最高处,就看见白云一堆一堆的,遮住了眼睛,下面是无穷无尽的青山,山中有一条大河流淌……”
郑昊双手放在脑后,嘴里叼着一根牙签,躺在黄飞熊的小木床上。
木床是学校里的那种架子床,上面睡着姐姐,粉色的帐子破了好些洞,却被缝成一朵朵蓝色百合花形状,隐约能看到旁边放了不少书本。
“我已经好久没有做过梦了,一上床就打呼噜,吵得我姐姐都睡不着,现在她跟奶奶睡。”
黄飞熊也吃的很饱,叔叔卤的牛肉真香,比自己吃过的餐馆味道还好,关键是可以敞开肚皮吃。
“我爷爷教过我一些呼吸的方法,你要是精神不好,老做梦很累可以跟着试一试。”
黄飞熊端正的坐在椅子上,双手抱着肚脐,微微闭着双眼。
“爷爷让我脑子里想着三十三层楼房,每一层都有电梯直接上去,而且所有的墙壁和楼顶都是透明玻璃,玻璃不是现在这种平的,而是凹凸不平的,光线照出来,玻璃上就会出现无数道彩虹,这些彩虹有的像是花儿,五个花瓣,一簇簇金黄色的花蕊,有的像是古琴,流淌着音乐……”
他一边说着,一边深深的呼吸,一口气几乎能到七八秒,身体也随着语调开始变得前后蠕动,高低起伏,这一刻,黄飞熊像是一只靠着树木挠痒的大熊,又像是一条缓慢爬行的蛇,整个人的形态让人觉得不可思议的灵活和别扭。
“你不能去憋气,只需要将空气尽力吸入,让它从口鼻之间一路下沉到腹部,憋着觉得腹部有些灼热就再吐出来,吐出来之前需要凝固静止一会儿,然后缓缓的吐出来,要把腹部的全部吐干净,再进行第二次呼吸。我这样玩了大半年,原来尿床,做梦,睡起来累的问题就全部都没有了。”
黄飞熊睁开眼说道,我现在经常能看到那些九色的光芒背后,似乎是一轮雪白的太阳,太阳里面一道银白色不断的旋转流动,一边是普通的白色,和太极图一样。
我就努力的想看清,但是什么都看不清,只是觉得那里面有一团火在不断的旋转,燃烧,颜色也会从青色,红色,白色到绿色,紫色转换。
郑昊闭着眼试了一试,自己也能缓慢呼吸,只是刚开始有点儿像是呛水了,憋气有些难受,慢慢的脑子里开始不想任何东西,只是听着呼吸如同风雷滚动,脑子里缓慢的数着数字,就这么尝试着如同做广播体操一样,不到三十个来回,全身已经是一片蒙蒙水汽。
《脉望》载:“牛虽有耳,而息之以鼻;龟虽有鼻,而息之以耳。凡言龟息者,当以耳言也。”
郑昊上一世对龟息法只做过粗浅的了解,并没有在现在这个年纪去尝试过,没想到,这个听息竟然有这等功效。
据说龟息法练习的第一阶段大成“睡则气以耳出,名龟息,必大龟寿。”这个时候养身,养心,养气的基础就是将他们调整到一个平衡一体的状态,随后就能做到用身体呼吸,气息从手指,脚趾出入,所以有圣人以踵息。
今天在黄家得到了一大块兽皮,又从黄飞熊这里得到了大龟寿的养生法,欠下的因果就大了。
“嗯,真管用,这么好的东西,你怎么随便跟人讲啊,你爷爷要怪罪你的。”
郑昊翻身坐起来,后背上的衣服已经有了倒三角形的汗渍印记。
“你又不是外人,你们一家和我姑姑,是最让我们觉得幸福和温暖的人,从来没有人从心里愿意和我们交朋友,认可我们,在我们家自己做饭,和我奶奶说话聊天,躺在我狗窝一样的床上睡觉,不分彼此的,爷爷不会怪罪我的,因为我们是最好的朋友,再说,爷爷也不想这些东西失传,他希望有更多的人学会,将来要是有万一,可以保家卫国,守护天下。”
黄飞熊眼睛里闪着坚毅的光,这一刻,他似乎是铁血军人,而不是一个小学生。
“嗯,保家卫国,守护苍生。”
郑昊点了点头,心里更加认可这个人,也是在这一刻,他愿意接纳这样一位朋友。
“我要去洗个澡,刚你教我的方法,容易出汗,还臭的不行。”
坐起来的时候,周身环绕着热气更是浓郁,额头上的汗水开始聚集滴落,如同运动了一小时一样。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
“我比你矮一个头啊,不过我姐姐的校服你可以穿,她也是别人捐赠的,上次有一套是男款的,别人都不要,就给她了。我去找一找。”
黄飞熊掩着嘴笑个不停,他当年学这个的时候,每天都是一身臭汗,爷爷锅里烧着艾草水,动不动给他按住,泡在里面,全身皮肤都红澄澄的,难受的不行。
只不过,郑昊的天赋比自己好了很多,短短几十分钟,就已经走完了自己好几年的路。
“这个是不是彭祖传下来的《大龟寿》?正确的练法是不是还有蹲立的姿势,刚才躺卧你也没有告诉我该怎么躺着啊?”
“这不是练功,爷爷说想怎么来怎么来,小孩子有灵性,怎么舒服怎么来。”
“原来是这样啊,不过要是明确告诉你,学的是王八乌龟,你大概是打死也不会学的,因为你想做将军,做大元帅,压根不想做王八对不对,你爷爷是不是告诉你,练习这个就可以做大将军?”
郑昊想起来自己这副身躯,小时候练习羽毛球,也是一个叔叔告诉自己,将来可以拿冠军,还可以当兵,所以每天努力训练。
开局宫女,稳坐后位 马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了 穿成炮灰女配一开局捡了个小狼狗 一品符修士 吞神至尊 篮坛传奇巨星:巅峰之路 我们的少年时代之欣然升起 开局激活神豪系统,太太请自重 综武:我成了虚竹 位面使传奇 花吟泪 重生之我成了团宠小师妹 诡捉诡之我在人间出差的那些年 末世打造安全屋,别人逃命我享福 四合院:盖世无双何雨柱 无限末日:我靠空间囤货虐渣 神兵时代:谁说剑修最菜的? 大秦:父皇,我只想咸鱼一生 娃娃亲老婆逃跑,霸道总裁心慌慌 拒绝践踏天之骄子
明艳娇纵千金大小姐VS腹黑禁欲闷骚大佬盛斯砚和鹿净漪是出了名的死对头,却被迫领证绑在一起。婚后,他出国进修深造,她留在海西市,夫妻俩常年分隔两地。别人守孝三年,鹿净漪守寡三年。结婚四年,证也领了,人也伺候了,爱也做了。一份离婚协议书和辞职信放在盛斯砚面前,她离婚离职离开。男人恶狠狠道我劝你三思而后行!别说三...
主神养成游戏简介emspemsp关于主神养成游戏成为无垠宇宙的至高主神之一,运营一个宇宙,铸造无上信仰。吾乃无垠无限宇宙之中,万事万物之上的灾厄与惊骇之神,虫子们,献上你们的信仰和忠诚。(群813236683)...
重生之小户织妻简介emspemsp关于重生之小户织妻前世的苏言许,中了别人的算计,为了复仇,为了野心,害的自己惨死,家破人亡,辜负了那个深爱她的人。重活一世,她要的是守护好自己的家人,简简单单的过着自己的小日子。秦大哥,对不...
战争爆发,北齐公主白滢临危逃亡,却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池,陷入昏迷。白滢醒来时,已身在一处宫殿,周边是一男子。白滢摇摇头,不知自己是什么人,身在何处,脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁,柔声道滢滢,你终于醒了,白滢道你是何人,我为何在此?男子迟疑道你忘了,你是南翎左相高正松的女儿高滢,...
(观前提醒,这是一条另外于游戏剧情的时间线,人同)(时间错乱问题不要着急,后面都是有安排的)系统,不过是阿哈的把戏也想班门弄斧?武装考古才是最强,黑塔,你那是什么文弱的智识能力?景元文韬武略,科研杂理,皆通者当为先生,若非生不逢时,在下定要讨教一二。黑塔做了很多智识行者没想过的事,只能说不愧是他吧。他曾...
一场意外,让自己重生到了六零年代。带上金手指,努力工作,努力生活,吃吃喝喝,体验人生。如果您喜欢重生之倩女纪事,别忘记分享给朋友...