手机浏览器扫描二维码访问
4冥想之法（第1页）
几分钟后，五圈跑完，嘉文这才感觉呼吸有些急促。
和其他9-12岁的孩子一起停了下来，回到了自己的小团队。
“哇，嘉文，你怎么突然这么厉害了？”
大嘴巴哈德利见嘉文回到他们的团队中，不由好奇问道。
“额，我只是被圣域强者伤后，决定要努力修炼，如果你想跑，我想，你也可以跑五圈的。”
“还是算了吧，三圈我都快累死了。”
哈德利瘪了瘪嘴。
嘉文莞尔一笑，随后坐在地上。
仔细感应了一番后，他得出的结论是，这跑步的10分钟，跟他平时修炼时，一个小时的效果差不多。
果然，这炼体，炼体，还是得‘练’。
等13-16岁的少年都跑完十圈后，不一会儿。
“好了，老规矩，开始‘蕴气式’锻炼，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’，你们每个人都要尽量坚持更久的时间。”
“记住，腰部，胯部，这一块是三角形区域，是人体的中枢，无论是速度还是力量爆发，都是从这里开始发力。”
“都给我把腰挺起来，不要松松垮垮的。”
嘉文在坚持了几分钟后就开始感觉腰部发热发酸了。
“这蕴气式跟武术中的扎马步差不多，看别人练的时候感觉挺轻松的，好像随便都能站个几十分钟，自己一练起来怎么这么费劲？”
没过一会，嘉文旁边的孩子都开始一個个的倒下了。
这个团队就他一个人了。
希尔曼也注意到了嘉文。
“这小子，之前听罗瑞说他身体异于常人，恢复能力很强，但之前训练也不见他体能这么强啊，还真是怪事，要说体质特殊，也不该受伤后体质变强啊？总不能受伤一次，就变强一点吧？大陆上也从未听闻过这样的体质。”
希尔曼自然想不到，还有穿越这会事，而且嘉文还有这个世界不曾出现过的极品炼体功法。
不知过了多久。
嘉文只感觉腰部快要失去知觉了，这才缓缓地盘坐在了地上。
坐下之后，他突然想到了，这时候修炼应该效果会很好。
于是他再次运转起了九九玄功的‘强皮’篇。
“嘶！好爽啊。”
就像夏天热的快冒火的时候突然来了一口冰镇可乐。
像饥渴了十几年的寡妇突然遇到了肌肉猛男。
东北往事之九零风云 红楼之谁也不能打扰我的退休生活 剑未配妥人已超凡 抗战之烽火特勤组 观鹤笔记 禁区修炼十万年，打造最强家族 换嫁后，大力美人发家致富养崽忙 世子剑下留人！夫人重生来救你了 傅医生我暗恋你 曙光战 离婚后，我开启了游戏人生 天赋无敌的我，一心只想苟活 这碗软饭我先干为敬 引她沦陷 解散后，一首海阔天空火遍全网！ 长生，从养鸡杂役开始 农门福女团宠日常 混沌乾坤诀 故意纯情 沟里人家
公主国色无双，太傅倾心不已
身为皇帝最宠爱的公主，顾清沫在京城可谓是顺风顺水，无人敢惹，就连未婚夫也是京城数一数二的人物。令人没想到的是，她的未婚夫竟在婚礼前夕带回一个已有身孕的女子，还要娶她进门。顾清沫哪里受的了这种委屈，当即让父皇降了他的官职，并和他解除婚约。就在皇帝大办宴席准备为女儿重选良婿的时候，一群突然闯进来的刺客夺走了顾清沫的性命...
渣姐抢我老公？我摆烂嫁窝囊姐夫
姐姐嫉妒温绾嫁了个宠她如命的总裁老公，在她五十岁生日宴上杀了她。再睁眼，听姐姐说要嫁陆一鸣时，她就知道姐姐也重生了。上一世，姐姐嫌弃陆一鸣穷，哄骗温绾嫁了他，没想到婚后陆一鸣不仅飞黄腾达步步高升，还独宠温绾一人。姐姐嫁的有钱老公，不仅银样镴枪头还是个窝囊废。这一世，姐姐一睁睛就要抢回陆一鸣。温绾笑的肩膀都抖起来了，...
宫少，夫人又上热搜了
宫少，夫人又上热搜了简介emspemsp关于宫少，夫人又上热搜了她，落魄千金。他，富可敌国，腹黑狠辣。在生死刹那，是他给她一纸契约，拯救了她。命运之门，从此开启。她以为契约，只是契约，却在这其中深陷。该死的，他那个撩人的妻子，居然敢违背他！向来护短的他，废了那些欺负她的人，再教她如何做好他的女人...
洪荒二郎传
修仙觅长生，热血任逍遥，踏莲曳波涤剑骨，凭虚御风塑圣魂！如果您喜欢洪荒二郎传，别忘记分享给朋友...
我的三个美女房客
我本以为失去了爱情，没想到这只是春天的开始。更没想到，我最好的兄弟，竟然送房送车，让我去帮他勾引一个绝世美女。而和那个绝世美女住在一起的，还有另外两个倾国倾城的大美女。三大美女，都是我的房东。我和她们的美好故事，从搬进别墅开始...
二皮师傅
二皮师傅简介emspemsp我的叔叔是个二皮匠，也就是缝尸匠，是专门修复尸体的，我跟着叔叔学手艺，可我缝的第一具尸体，就给自己惹来了大麻烦原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...