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醒来也就十分八分的,神志上不是十分清楚。”
狐仙说道。“有个十分八分就够了,这办法一学就会,不用心就能学,而且简单易行。”
还有这样的好事,张伦硕来了精神,催促狐仙道。
“那你说说,我看看成不成,要是有效果,对你也有好处。”
狐仙说道。“这办法是呼吸吐纳的办法,简单还好运作。”
知风说道。“停,你不是说了吗,你们胡家身体和我们人不一样,经脉气血运行不一致,你教这个,不是矛盾嘛!”
狐仙也不生气,慢悠悠的说道。
“这个方法是你们人类的吐纳方法,我当年搞来参考用的,并不冲突。”
知风这才放心,点头答应道。“那你说说,要是有用,我可以延长曹玉初苏醒的时间。”
狐仙不慌不忙的说道。“据说这个方法是释迦摩尼教给他儿子的,到底怎么回事我不清楚。不过这方法很有意思。”
“你们人类总有这样那样的病痛,其实就是没有找到合适的方法。
偶然间我得到这方法,你们可以去试一试。
这种吐纳呼吸的方法是佛家所传,就叫释家吐纳法吧。”
狐仙说的认真,我们觉得很有意思,他一个异类,对人类的东西这么熟悉,也是个异数。
“这世界有地水火风四大不调,尤其是你们人的身体。
人体依靠呼吸来延续生命,一呼一吸,就是风在作用。
由此可见,身体内部的风就是健康的关键。
风换个角度,就是气息在运用。修呼吸的吐纳法就等同于修四大的“风大”。
进而转化“地水火风”的四大。
吐纳呼吸,如果能够达到不呼不吸的地步,就距离真定不远了。
如果达到真定,那就是止息,不呼也不吸,就是安那般那。
安那般那,就是出入息法。”
狐仙做起了老师,教我们吐纳功夫,场面有点怪异。
狐仙说道。“你们人类有个翻译佛经的,叫做安世高。
他把这种方法称作“大安般守意”,也解释得最为清楚。
“安那般那”说的清楚,“安为身,般为息,守意为道。”
他的意思是说只要守住真意,就是守住了道。
一呼一吸隐藏天地之道,安为生,般为灭,意为因缘,守者为道也。
安为数,般为相随守意为止也”,“安为定,般为莫使动摇,守意莫乱意也。”
简单的讲,“安那”就是入息;般那就是出息;
“出守意”就是感受到出入息之间的止息。
还有这么神奇的方法,我想到道家吐纳法门中专门讲炁。
又说“天地玄宗,万气本根。”
狐仙说的这个有一定道理。
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