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六边形,第一个人垫给对角线的人,对角线的人稍微掌握方向,垫回第一个人旁边的人,再对角,再略斜角度,如此往返重复,目标是每人经手十下球不掉,也就是六个人总共击球六十下。
六个人,每个人十下,说起来简单,但是不能动脚,任何一个人给球有偏差处理不好都可能中断。有了目标,垫球居然也不无聊。站成一圈练配合,一个人垫球的时候,其余五个人都看着,互相提醒手势、动作、力度,渐渐地也就熟练起来了。
其他场热火朝天地练发球、扣球,资环女排要么自垫要么围成圈对垫,独成操场上一道风景线。然而,最吸睛的地方,还在之后。
五点四十,甘睿宣布今天排球训练结束。“剩下的时间体能训练。操场十圈,每跑一圈经过球场大声报数。”
跑步???
十七个人有十六个瞳孔地震,唯一一个冷静自持的,是提前已经知道有体能训练安排的可嘉。
没人动,也没人说话。可嘉打破僵持,“要不我带头?”
“队长最后。”
......
“我最讨厌跑步。”队伍里默默飘出来这么一句,然后声音突然嘈杂起来。
“练球一个小时,也算体能训练了吧,怎么还要跑步。”
“我反正跑不下来。”
“也没见哪个排球队还要求跑步的。”
“破事多。”
怨声载道,甘睿面不改色:“自愿,想跑的就跑,不跑的原地休息,等所有人跑完今天训练才算结束。”
可嘉:“真自愿?”
甘睿点头。
队伍里一时又没了动静。可嘉倒是想带头,但是队长一个人跑没用啊,于是她就站在甘睿旁边,目带祈求地一个个队员看过去。
大家也心虚,见可嘉看过来就低头或者假装和身边人讲话。
看到伍厉,她和可嘉对视一眼,眼神里都是:上辈子欠你的。然后当着所有人的面重重叹口气,大声说:“我也不喜欢跑步,但这是训练,请了教练当然得听教练的,先走一步。”说完就一溜烟跑到跑道上混入人群中了。
可嘉带着感激的眼神送走伍厉的背影,重新用目光祈求大家,眼神没扫完,第二个跑步的站出来了,是萧含。
“教练,只说十圈,没规定时间吧?”
“暂时不限时间,但是考虑下,所有人跑完今天的训练才算结束。”
萧含:“噢~”
应完甘睿,抱着手慢悠悠走到跑道上去了。
紧随着萧含的是娜予,她边往跑道上走边说:“一圈四百米,十圈才四千米,还不限时间,只要长了脚,应该没人跑不下来吧。”
筒子姐她们这一届大四的打完滚蛋杯就不参加训练了,现在球队最有资历的就是以娜予为代表的大三队员。大三的都站起来跑了,低年级的也陆陆续续站起来加入跑步的队伍中。
“1!”伍厉跑完第一圈报数,最后两个队员也动了,可嘉跟着她们一起,开始了十圈的跑步训练。
十圈,说实话还是不好跑,不习惯跑步这种体能训练,可嘉跑完三圈就有点喘不上来,但还在坚持。
“6!”
“5!”
可嘉跑完第五圈,从甘睿面前报完数继续跑,伍厉这个比可嘉多一圈的人慢下来等她。
“不用等我啊。”越说话呼吸越不够用,可嘉大喘气。
“体能训练你和甘睿提前商量过?”
可嘉尽量少说话,“嗯”了一声。
“大家都跑,就教练不跑。”
可嘉还是“嗯。”
伍厉看起来比可嘉轻松,笑说:“我们都来跑步了,他一个人在场上,我刚刚看见好几个女生找他搭讪,你猜他们聊什么呢?”
“啊?”可嘉放慢速度回头看,站在场边的甘睿,高大显眼得像个活靶子......
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