手机浏览器扫描二维码访问
看着苏木在按摩腿,旁边的男兵窃窃私语。
“班长,这谁啊?看着那么小那么弱一个小姑娘居然比我们还能扛!”
“我也不知道,估计是哪个领导的孩子吧!”被喊班长的人回答道。
“我知道我知道,据说这小姑娘接下来一段时间要和我们一起训练。”一个看起来很机灵的男兵说。
“猴子,你认真的吗?就这个小姑娘?她能忍受训练的苦吗?”有人反驳道。
侯宇轩,因为他姓侯,人又看着机灵,于是众人便给他取了个猴子的诨名。他听到有人反驳,立马又开口:
“怎么不相信我呢?再说了,你们刚刚还没有人家小姑娘能扛呢!”
男兵们想了想,也是,自己刚刚还没比得过人家呢。
连长听着众人的讨论,也阻止,只是等他们都已经要去找苏木说话的时候,那位连长吹了吹集合哨,说:“来来来!既然你们这么有精力,那我们就接着练吧!”
众人心里瞬间叫苦不迭,但他们也没拖拉,立马就集合好了,等着连长发布训练任务。
“刚刚我们练了蹲马步,接下来就是蛙跳了,每十个人一组,分成十二组,一组接一组的绕着训练场蛙跳,每组必须跳满5圈!
对了,下午饭点儿没跳完的人可就没饭吃了啊,抓点儿紧吧各位!”
男兵们一听这话,心里面凉了半截,要知道这训练场一圈可是有一千米的,但他们还是立马跑过去,一组一组的排好队开始了蛙跳。
苏木也不例外,但她没有多打眼,只是跟在男兵们的队伍之末,按照自己的节奏来。
蛙跳,是锻炼腿部爆发力的一个好方法,它不用设备,也不挑场地,是目前来说训练军队军人腿部爆发力的常用方法。
苏木之前就被赵济训练过,但是她自己时间实在是挤不出来了,便很少给自己加练,所以对她来说,这5圈的蛙跳也不轻松啊。
苏木心想:这次的训练可以帮助她弥补之前很多因为上学而没法训练的不足了。
苏木一边放慢自己的呼吸节奏,一边尽量把姿势做标准,赵济曾经对苏木说过,只有把姿势做标准,才能达到训练的目的。
苏木才跳完两圈体力就开始逐步下降了,慢慢地,她的速度慢了下来。
第四圈开始的时候,她的腿都已经在发抖了,其他人都以为苏木会停下来,但她仍然没有,她只是放慢了速度和频率。
逐渐地,一些身体素质好的男兵已经完成了五圈,他们回头看苏木,发现苏木还在坚持。
而且他们发现一件事,就是苏木在地四圈的时候看起来状态十分不好,但是这会就已经完全没有了之前的那种疲态。
这就是苏木一个不为人知的点了,她无论做什么体力上的活动,很快就会到达一个疲惫期,但是一但过了这个疲惫期,她的状态就会变好。
这种特质是很多人身上都有的,但不同的是,苏木过了疲惫期后,状态会越来越好,但有些人会更加疲惫,而且他们往往坚持不过疲惫期。
苏木经过了上辈子的磨练,意志力也变得更加坚韧,这就是她不为人知的造化。
很快地,苏木便追赶上了男兵们位于中间位置的人,与他们齐头并进。
终于,在饭点之前,苏木和那群男兵们一起完成了蛙跳的训练任务。
太子殿下,本官不是男宠 数码:目标是成为最强的数码猎人 长生:从乞丐开始 高武:SSS级治愈天赋成就最强 女配也能独自奋斗 恐怖怪谈:别人捉鬼我修仙 把死对头宠哭了,他怎么敢的! 救命!这修仙过于真实了吧 四合院:我,拒绝当傻柱! 意映:玱玹和江山,我都要了 断绝关系后,亲生父母一家后悔了 让你透视鉴宝,你特么一直乱看 雪豹:靠着抢劫打造最强精锐团 锁死:天道当红娘,你我都别想跑 光系异能者的影漫之旅 我的大佬妻子 我在仙门开机甲 七零军婚:末世穿书谁还惯着你! 恶梦之灾 全宇宙末世:开局觉醒赛亚人血脉
异世从活一世的沈晓梦,在面对一大堆极品亲戚后,她一改前世的善良,变成一个以恶制恶以暴制暴的人,在对待极品时,她比极品更极品!当极品渣爷渣奶渣爹恶毒后娘上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王脸一黑,看向沈晓梦,冰冷道死女人,你就是这么教儿子的?沈晓梦冷笑一声道死男人,难道你以为随便播个种,儿子就是你的吗?某王!!!如果您喜欢我家农妃已黑化,别忘记分享给朋友...
陆尘有五位师父。大师父,一域之主,冠绝古今。二师父,圣地之主,修为盖世。三师父,千古女帝,名传世间。四师父,丹界至尊,誉满天下。五师父,炼器帝师,才情横溢。五个师父倾国倾城,有着沉鱼落雁般的美貌,而如果您喜欢我家师父超凶哒,别忘记分享给朋友...
醒掌天下权,醉卧美人膝,五千年风华烟雨,是非成败转头空!21世界最年轻的历史学家凌云,意外重生到了大明宣宗长子,大明战神朱祁镇的身上,他要为战神正名,他要打造一个牢不可破的大明!!!...
重生兵王闯都市简介emspemsp关于重生兵王闯都市他曾经是最优秀特种兵,是搅动国际风云的王者,却最终家破人亡。携带好人系统重生,上天要他做尽天下好事,他要去拯救那个万人敬仰的家族,要去守护那个他和战友们曾经为之牺牲奉献的国家上一世的敌人都要全部消灭。一切重新来过,他要守护身边的一切!...
五年前,龙承蔚每天晚上只有收到古莫宁的一句quot晚安quot才能安然入睡。就在两人领结婚证的前一天,她为了成全他和杜菲菲的指腹为婚,毅然而然离开了他。五年后,她偶然间撞见了他和杜菲菲的订婚宴,看着他细心守护怀孕的杜菲菲,她模糊了双眼。她想,余生能让她坚持活着的理由只有两个,一个是养大她4岁的女儿蒲公英,还有一个是找到杀害母亲的凶手为母报仇。如果您喜欢爱你如初,疼你入骨,别忘记分享给朋友...
医妃逆袭王爷反被撩简介emspemsp关于医妃逆袭王爷反被撩王爷抢了个如花似玉的小郎中回府,府里女眷们很紧张。只有被抢的邹落梨不愿意你们当他是宝,我当他是草。王爷很大度,允她这个小郎中做自己的侧妃,女眷们很生气。邹落梨依然不愿...