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制定完之后,叶凡就开始训练。其实他也不知道怎么训练,传承里面没有这中基础内容,而劫的记忆也是零零散散的。
于是叶凡只能从俯卧撑,仰卧起坐,压韧带开始。
100
200
300
“呼哧!”
叶凡撑不住了,标准的俯卧撑做300个已经是他的极限,这还是接受传承过后的体质。
要是普通人第一次做的话,估计十个标准的俯卧撑都做不了。
接着又是仰卧起坐,这个就要多一点了,500个。
接着就是压全身的韧带。
在这个过程中,叶凡发现自己因为做俯卧撑和仰卧起坐堆积起来的乳酸,正在快速的消失,也就是那种酸痛感正在快速流失。
“嗯?怎么回事。怎么感觉还能够再做300个!”
做完拉伸过后,叶凡发现全身竟然没有一点酸痛感。
就在这时,叶凡的面板上发生了变化。
力量+05
“原来力量是这样加的!”
随即叶凡又不亦乐乎的做了起来。
此刻松林等人不淡定了,尼玛外面这么多丧尸围着,看着都渗人,你特么还在做俯卧撑,还傻笑,你怕不是疯了吧!要练也不是现在练啊,大哥搞清楚情况啊!
“呵呵,真是二逼青年欢乐多。”松林笑了笑,没有再说话,继续往小房间搬零食。
超市大概有三百平左右,一边是墙,另外一边是落地窗,落地窗外面就能够看到大街,只不过现在只能够看到一排排丧尸,把超市围的水泄不通。
这些丧尸不断的拍打着玻璃,对玻璃后面几个新鲜的血肉异常的渴望。
叶凡坐完一组又一组,乳酸能够自行消失的话,也就意味着,他可以一直做下去,只要有能量和营养的供应。
当力量加到了12之后,叶凡感受到了异常的饥饿,于是开始吃东西,这时候他才发现,有一小半的东西都不见了!
再看,发现竟然是松林等人在不断往小屋子里面搬东西。
“你们在干嘛!”叶凡走过去拦住松林。
“还能干嘛,储备粮食啊,你不会以为政府真的会来救我们吧。”松林回应道。看着叶凡沉默,他突然笑了起来:“难道你真的以为政府会派军队来救我们?这么想的人要不已经死了,要不在正在去死的路上。”
“这一半是你们的,那一半是我的。”叶凡没有理会松林的话,直接指了指说道。
“呵呵年轻人不要这么张狂,你一个人占一半不太好吧。”
突然,叶凡从腰上拿出了匕首抵上了松林的脖子。
“那么多废话干嘛,老子可是尸堆里面杀出来的,杀你一个不多!”
瞬间,其余的六人也都随手拿起了水果刀。
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