手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 害羞的兰儿（第2页）
“好滴。”徐青青一把拉住兰儿的手，“你就吃点菜，不吃饭，等下我们一起跳绳。”
“跳绳？什么是跳绳？”
“就是用你的双手捏着绳子的两头，然后有节奏地甩动绳子，绳子甩一下，在空中划一道圈，等到绳子和地面最接近的时候，你就跳过去，这样一直持续着。不知不觉中，你就会发现自己跳了很多次，流了很多汗。”
“嗯嗯，听上去很棒啊！”
“减肥不只是节食，还要搭配运动，只靠饿是饿不瘦的。就算是瘦了一点点，肚子小了一点点，下一次稍微多吃一点，就又会胖回来。”
“嗯嗯，我知道啦，谢谢嫂子。”
两个人一起走到院子里面，汪千林早已经把桌子椅子还有饭菜都放置好了。
今天吃的比较晚，所以天色已经有些暗了，他就点了一根蜡烛放在饭桌上。
古代没有灯泡，只能靠蜡烛和灯笼照明，挺不方便的。
烛光照到汪千林的脸上，他的轮廓更显得帅气迷人，倒有一种迷蒙的魅-惑。
这样一想，这种原始而古朴的照明方式，倒也还挺有意思的。
“我都不想吃，我想减肥。”
“兰儿，你现在说的这些话，要说你没有喜欢的人，不是想维持自己在他心中的形象才这么执着的想减肥，我是不会相信的。”
“行，我错了，我吃！”
“好滴。”徐青青一把拉住兰儿的手，“你就吃点菜，不吃饭，等下我们一起跳绳。”
“跳绳？什么是跳绳？”
“就是用你的双手捏着绳子的两头，然后有节奏地甩动绳子，绳子甩一下，在空中划一道圈，等到绳子和地面最接近的时候，你就跳过去，这样一直持续着。不知不觉中，你就会发现自己跳了很多次，流了很多汗。”
“嗯嗯，听上去很棒啊！”
“减肥不只是节食，还要搭配运动，只靠饿是饿不瘦的。就算是瘦了一点点，肚子小了一点点，下一次稍微多吃一点，就又会胖回来。”
“嗯嗯，我知道啦，谢谢嫂子。”
两个人一起走到院子里面，汪千林早已经把桌子椅子还有饭菜都放置好了。
今天吃的比较晚，所以天色已经有些暗了，他就点了一根蜡烛放在饭桌上。
古代没有灯泡，只能靠蜡烛和灯笼照明，挺不方便的。
烛光照到汪千林的脸上，他的轮廓更显得帅气迷人，倒有一种迷蒙的魅-惑。
这样一想，这种原始而古朴的照明方式，倒也还挺有意思的。
“我都不想吃，我想减肥。”
“兰儿，你现在说的这些话，要说你没有喜欢的人，不是想维持自己在他心中的形象才这么执着的想减肥，我是不会相信的。”
“行，我错了，我吃！”
“好滴。”徐青青一把拉住兰儿的手，“你就吃点菜，不吃饭，等下我们一起跳绳。”
“跳绳？什么是跳绳？”
“就是用你的双手捏着绳子的两头，然后有节奏地甩动绳子，绳子甩一下，在空中划一道圈，等到绳子和地面最接近的时候，你就跳过去，这样一直持续着。不知不觉中，你就会发现自己跳了很多次，流了很多汗。”
“嗯嗯，听上去很棒啊！”
狮王:小鬣狗，治颈椎不？ 遮天大帝的二次元日常 问诊 老婆，我真是仙王！ 诸天国术家 体坛：从跑步到世界冠军 透过你我看到了全世界 全民异界：我有系统提示 皇后她想回家 柯锦宠妻实录 诸天之神照经传人 创世神战：只有我选择科技体系！ 你好，岁月静好 医仙传说：太子殿下别乱来 娱乐：我和天王组了个团 女子就如男 快穿：九殊！别撩了 为何逼我当明星 国运：扮演岩王帝君，队友胡桃！ 正经人谁写小说
卫武道
卫武道简介emspemsp中庭四大家之一薛剑山庄的大公子因为卷入了老师黄开悟和云阳杨家的争斗而遭致陷害，被迫流亡。在流亡期间，本以为会风平浪静的他再次被牵扯进了周围的阴谋诡计，是就此向命运臣服还是勇敢挑战幕后黑手，敬请观...
我的乌鸦嘴被满朝文武听见了
叶省心穿成了女扮男装的状元郎，每天醒来除了上朝，还要防备自己身份被发现。好在她有系统。但失去记忆的系统并不知道它给叶省心点满了乌鸦嘴技能，更不知道它和叶省心的心声被满朝文武听见了。看着趁人不注意悄悄放屁通肠的徐大人，叶省心蹲坑蹲到让皇帝派人去送厕纸的徐大人看着满口谎言的某世子，叶省心两次被天雷劈晕过去的某...
犬科男友
犬科男友简介emspemsp关于犬科男友小狼狗和小奶狗，一个不像话，一个没出息。狼狗篇男孩第一次见到那个男人的时候，才8岁，男人是风头正盛炙手可热的明星，比他大15岁，穿一件丝绸睡衣。10年后，男孩长成了少年，而父亲，甩掉了这个已经厌倦的男人。那一天，少年拎着书包疯跑出去，满城疯找，第一次给男人主动打电话，发微信。以前满城都是男人的海报，现在满城的人都遗忘了他。终于男人接了他的电话，告诉少年自己正在租住的房子里打包行李，要回老家了。少首发po18nlpo1⒏υip...
毒妃凶猛：娘娘，王爷黑化了！
王妃，我想生猴子！不，你不想！别人穿越后不是皇后就是公主，为什么她穿成了废物，还背了个大黑锅！在发现债主是前世干掉她的BOSS后，沐轻音化身小绵羊狂撩高冷禁欲的大长腿。撩不动？自然的跑路！但是，那个疯狂追来的黑化变态是什么情况！如果您喜欢毒妃凶猛娘娘，王爷黑化了！，别忘记分享给朋友...
弃妃重生之医世无双
弃妃重生之医世无双简介emspemsp关于弃妃重生之医世无双可曾听闻那个才华横溢深受圣上的贵妃司徒雪死了，听说还是死在了皇后郑容夕的手里！皇上却是什么都没做。国人皆哀叹惋惜。岂料，更可怕的事情，还在后头，司徒雪一死，司徒家被满...
穿越之冷心王爷太难缠
田羽彤锦王爷，你不是说，你绝对绝对不会娶我，还恨不得我永远消失在你的面前？王爷本王后悔了，本王现在恨不得把你永远揣在怀里，再也不分开。田羽彤皱眉，一脸嫌弃道你这般冷酷霸道，还不解风情，实在不是我的菜。王爷那你喜欢什么样的？田羽彤笑的一脸灿烂我喜欢的当然是温润如玉，待人谦和有礼的，总之与王爷你半点不沾...