手机浏览器扫描二维码访问
第148节（第3页）
完颜路咬牙应道，四条手腿开始疯狂摆动，在水池里来回绕圈。
一圈，两圈……橡皮艇转弯，三圈，四圈……
“我不行了！……”
她穿着全身泳衣的身体，动作明显慢了下来。
“不行，速度慢了没用！继续！如果你想要真正减肥，就得听我的。”张荣方大声道。
按照运动能量消耗，一开始是肌肉里的储备能量消耗占比大。
必须要等运动一定时间后，才能让脂肪消耗产生的能量占比提高。
这也是为什么运动时间短，是没法减肥的原因。
完颜路咬咬牙，她很想休息，但……一想到之前受到的那些刺激，鄙夷，嘲讽。
她心头热血上涌，继续拼了命开始游动。
一旁站着的张荣方微微点头。
他一直看着完颜路游啊游，累了就稍微休息十分钟，然后继续，一直游到头上的生命属性下限开始降低一点了。
他才喊停。
他大概明白完颜路的现阶段身体极限了。
一点生命下限而已，这点代价换来身上大量肥肉的消失，毫无疑问是值得的。
否则就连练武都没有资格。
就她那体型，招数架势都摆不出。
然后便是休养两天，找健妇按摩排乳酸。
之后继续疯狂游泳，控制饮食。
时间一天天过去。
这段时间，张荣方频繁的进出完颜家庄园。
完颜家自己倒是长辈们都松了口气，感觉自家大小姐终于有希望找个正常人了。
可张荣方这边，周围的人就有些变化了。
“哥？你这……真和完颜家那位走到一起了啊？”
张荣方自己家中。
李霍云找上门来，忍了好几天时间，他终于压不住心里的疑惑，上门亲口询问。
“只是算朋友而已。有何不可？”张荣方不以为意。
相处这些天里，完颜路此人其实不错，为人真诚，有信义。也没有其他纨绔子弟的恶习。
实际上，只要能自强自立，有意志力，张荣方都对其抱有平等的尊重。
因为这样的人，就算现在一时低估，但以后终有一天能高飞翱翔。
“可……那是完颜路啊！？那位之前可是猪圈的一份子，还经常到处挑人一起玩……她们圈子里可是还有把人玩死的例子。”李霍云忍不住急了。
沧澜异界传 旧爱 淋湿夏夜 暮山青 顾三娘再嫁 神途 高嫁后我重生了[八零] 爵爷宠上小甜心 恶龙暴露了他的小犄角 娱乐圈生存法则（作者：非文字爱好者） 灭明 满级天师穿成病美人替身后 【猎人】血统（里）（H） 《乐园》水青×曲婷（百合abo） 狐狸叔叔 黑洞后 女配改拿普信人设 欢愉诱惑（兄弟3P） 嗔癫心事 守寡多年后战死的糙汉回家嘤嘤嘤
毒舌扎心系统
老头如果我告诉你，你所属的宇宙其实是一个陌生人的梦，你会不会觉得惊恐？在别人的睡梦中，你的人生就像是一个循环，不断的重生和毁灭。你自己的梦里也有着一个宇宙，无数的陌生人在你的梦里重生和毁灭…卢小鱼你这糟老头子坏的很，我信你个鬼。老头年轻人啊，浮生一梦啊…说完，老头笑了笑，转身离去。卢小鱼看着老头的背影，口中喃喃自语道。开什么玩笑？如果您喜欢毒舌扎心系统，别忘记分享给朋友...
快穿之这个炮灰我罩了
快穿之这个炮灰我罩了简介emspemsp关于快穿之这个炮灰我罩了炮灰本灰的夏芽被系统绑定后，肩负起了去各个世界拯救炮灰的任务。去保护那些在主角光环之下，被剧情的风雨无情摧残的小可怜。系统Σっ°Д°っ宿主，那是主角，把刀放下！！！夏芽没事，有大佬罩我。系统（吐血）那就是大佬...
秦少追妻：颜控甜心慢点逃
秦少追妻颜控甜心慢点逃简介emspemsp关于秦少追妻颜控甜心慢点逃大叔找上门，颜值在线，可撩！想她巫诺，人美路子野，追个人不成问题！可看颜值找对象，终究是把自己也赔进去了。大叔你从来都未曾信任过我呀。多年后巫诺沐浴在阳光下，一睁...
我的女神校花
我的女神校花简介emspemsp关于我的女神校花功夫数第一帅气无人敌。校园我最红都市人中龙。QQ群号48516050...
至尊仙帝都市行
至尊仙帝都市行简介emspemsp关于至尊仙帝都市行黑龙王历经数千年的修炼，终于成为仙界的第一人，但是在渡神劫的时候遭到敌人的暗算，被迫自爆本体，只有一丝灵魂逃进了无尽空间。现代少年张天翼，聪明伶俐，学习成绩出众，但是因为家里...
炎黄人间
炎黄人间简介emspemsp关于炎黄人间天地巨变，灵气复苏。四十年后，一艘来自万里之外海岛的冰船姗姗来迟，拥抱这早已面目全非的世界。练气士，武道家，超能力者。天道，人道。莫渊我要再续这人间。首发yanqinggangcomωoо1⒏υip...