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第50节(第1页)

第60章再做药膳

谈好博古斯赛的事情,当晚程袖就坐火车回学校,在九点钟之前赶回宿舍,王瑰、连学孝还有万炤给她各发一条询问到学校的短信,她都一一回复。

这段时间,程袖一直在帮助谢梦做恢复精神状态,补充气色的药膳。

开始时谢梦心中还百般抗拒,在美食与减肥当中难以抉择,每次内心都是既痛苦又快乐的选择美食。

过了段时间,她用镜子看自己,才开始发现自己的精神状态变好了,有气无力的双眼神采奕奕,脸上的水肿也见消,皮肤水润了许多,都能看出她瘦下来时的样子了。

谢梦彻底接受这个特殊的治疗,相信程袖厨艺不简单,做药膳也是一流。

谢梦心里非常感激侄女因为关心她的身体,才找朋友帮忙,让自己身体情况好转。

更感激她这个朋友做了一手好厨艺,不仅让自己食欲得到了满足,还让自己精神面貌都变得很好。

这一天,程袖又来到谢梦的家。

现在的谢梦和程袖初来时有了很大的变化。

谢梦之前苍白的脸色,现在充满血色,双颊泛着红晕,消肿的脸蛋变得明艳动人。

她迎过去道:“袖袖,今天来得这么早?”

程袖把外衣脱掉,谢梦连忙接过来,帮她挂起来,这么做并不突兀,就像是普通的长辈对关心的晚辈态度一样。

程袖向她致谢,然后道:“今天可能会换下方案,早点来征询你自己的意见。”

谢梦愣了:“换方案?”

程袖点头:“对呀,梦姐,这些天呢,你吃得都是有补充精神梳理气血功效的药膳,效果还不错。现在我制定出两个方案,一是继续食用这个药膳,进一步调理精神气色,但效果不会太明显。二是可以食用协助减肥的药膳,今早减掉体重,你选哪一个?”

谢梦还有些担心效果:“袖袖,如果持续吃药膳,最慢什么时候能有效果?

程袖微笑道:“这就要看梦姐你运动能消耗多少体重。不过你放心,我会用食物给你补足营养,还会保证你的精神会始终很充沛的。”

谢梦想减肥想疯了:“我选第二个方案,从今天开始我就减肥。”

为了减肥做的菜品要用的食材无非是低热量的食物,如苦瓜、白菜、竹笋、菠菜这种清淡类的食物。

谢梦曾经拿这些蔬菜打成汁减肥,实在不愿意回想那让她刻骨铭心的味道,此时她还是克服了心中的抗拒,道:“袖袖,今天我能在旁边看着你做饭吗?”

程袖痛快答应道:“可以,来吧。”

程袖把买好的食材带进厨房,从里面竟然挑出了一块猪肉,虽然肉非常细嫩,但是谢梦一秒便如临大敌。

袖袖要用肉做药膳吗?猪肉的脂肪那么多热量那么大……

程袖把猪肉洗干净,切成沫,这不是谢梦第一次看程袖用刀工,但刀法的魅力依然吸引让她瞪大眼睛,目不转睛的看。

喔喔!袖袖用刀速度真的好快啊!

谢梦有几百来万的粉丝,现在她终于明白当别人粉丝是什么样的感受了。

眼睛盯着程袖漂亮的刀锋落在肉上,被刀锋一点点切成肉酱,竟然激动的心怦怦乱跳!

谢梦还以为只有在电视才能看见这种画面呢,想不到现实中就有人能做到。

那一刀刀下去,把猪肉块全部切成了肉酱后,程袖再把上好的灵芝切碎,与猪肉酱放一起搅拌。

仅加入了一点盐和大量的葱花,它们就是这道菜的所有的调味料,捏着成肉饼,放到蒸笼里小火慢煮,熟了以后拿出来,灵芝粉蒸肉饼就制作完成。

肉香浓烈,香葱勾人食欲,融合一起香味更浓厚一层。

重生胖妞青春记事  穿越成妈  小狼狗只想混吃等死  听说你过的很惨  八零娇娇女  血玉剑  鸿禧娘子(科举)  被迫出任CEO[娱乐圈]/雇个影后当老婆  清穿之咸鱼三阿哥  许你一世情(民国1v1)  玫瑰色  余情未了  逃生综艺界的泥石流  雨后清晨  弃妇难追之宠妻入骨  龙崽宝宝在求生综艺爆红了  人间无魂(无限)  做个小地主吧  [*******月  心上娇颜  

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