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第64章 被健身教练抓到了（第2页）

他笑道：“可以呀。”

“不过其他的食客们，往往都是让我多放一点儿酱，怎么你不要多来点酱吗？”

张程金立即摇了摇头，剧烈摇晃的速度频率就和拨浪鼓一样。

“汉堡其实说白了就是肉饼和面包，顶多加点儿培根，加点儿蔬菜，本身是没什么的。”

“但是芝士和酱料的热量太多了，他们绝对是肥胖和健身的罪魁祸首。”

“我吃一口的话，感觉好多天的有氧运动都白练了。”

江阳不由得好奇地说道：“你在健身还是减肥？”

张程金振声道：“我最近刚报班了健身房，教练让我先减脂再塑形。”

“酱料尽可能给我少放一点儿，给我多来点儿蔬菜。”

江阳有些疑惑地挠头道：“汉堡里少放点儿酱，多吃点儿蔬菜。”

“这样饮食，健身真的有效果吗？”

“我不知道。”张程金有些尴尬地说道。

“但我觉得可以让我的罪恶感少一点儿。”

江阳摊手，旋即便依言照做。

有些人做事情并不考虑这么做的后果，而是考虑是否能让自己的感觉好一点。

江阳理解并尊重，很快一份少酱多蔬菜的牛肉蘑菇汉堡便制作完成。

张程金穿着一身黑色的卫衣，手捧着特制的牛肉蘑菇堡，坐在自己的堂食位置上。

肝了这么多天的力量和有氧运动，教练陪着他训练，其实也是非常辛苦的一件事情，

他的心底其实有一种强烈的罪恶感，感觉有点儿对不起健身教练。

但是当他的鼻子里闻到了汉堡的美妙香气的时候，

这种罪恶感就像是融化在了春天阳光里头的冰块一样，逐渐消融得无影无踪。

尤其是汉堡肉饼和蘑菇的汁水丰盈，结合上秘制酱料的浓郁香气，

这就更加让他直接把罪恶感给抛到了九霄云外。

他美滋滋地享受起来了牛肉蘑菇汉堡，这款的特点就是汁水特别多，酱比较少，

这种搭配，可以让他吃起来更有安全感。

但是就在他大口大口咬在汉堡上的时候，

在他的身后，却是传来了一阵脚步声。

张程金的耳朵灵敏地动了动，

伴随着距离的靠近，他已经察觉到了这脚步声，

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