手机浏览器扫描二维码访问
第四一三章 痛二（第2页）
魔法的冥想和修真的入定很相似，所有的魔法师进入冥想时，大都采用站姿或者坐姿，他们的坐不是盘坐，而是坐在舒服的靠椅上，身体能放松，精神才能专注。魔法师一般会在三种状态下进入冥想，一种是精神非常旺盛的时候，一种是精神有些疲倦的时候，最后一种是魔力消耗的时候，第一种是主要的修炼手段，第二种是为了进入一种冥想睡眠的状态，最后一种是为了补充魔力。
与魔法不同，修真者入定大都采用盘坐，这听起来好像没什么，但实际上盘坐的意义非常重大。用站姿入定，因为要保持身体的平衡，很难进入真正的定境，坐在靠椅上，或者躺下来修炼，更不可取，在修真中，睡眠通常被称为睡魔，到了用‘魔’来形容的程度，可见睡眠对入定的危害，尤其是初学者，更要千方百计避免。当韩进开始修炼时，师父就再三嘱咐过，入定的时候决对不能睡觉，固然，这样能获得高质量的睡眠，第二天醒来精神格外旺盛，可一旦养成习惯，便终生再难以寸进。
入定要求身体放松，但不能绝对放松，盘坐正符合这两点要求，因为文明不同，雅琳娜虽然见到过韩进修炼，但没意识到那种坐姿的好处，相反，她觉得那种坐姿太怪异了，不过在韩进的要求下，她勉为其难的改变了自己的习惯。
一缕缕微弱的电弧在雅琳娜的鼻尖闪烁着，随着雅琳娜的呼吸，吸进去再呼出来，此刻，她的身体里也应该充满了电弧。
不知道是不是感应到韩进的注视，雅琳娜一点点睁开眼睛，看到韩进，她长长吐出一口气，轻声道：“你怎么来了？”
“你冥想多久了？”韩进笑道。
“大概……”雅琳娜想了想：“有几个小时了。”
“我不是告诉过你，到半个小时后，一定要休息一会吗？”
“反正我也没有别的事情做。”
“别怪我，这可是你自找的。”
“什么呀？”雅琳娜不明所以，抬头看向韩进，见韩进露出一脸坏笑，急忙道：“你到底是什么意思呀？”
“没什么。”韩进缓步走到雅琳娜身边：“感觉怎么样？”
“这种姿势太累人了。”雅琳娜娇嗔的说道：“好像只过了十几分钟，我就感觉两条腿又酸又麻又痛。”
“后来呢？”
“后来我坚持下来了呀！”雅琳娜仰起头，脸上满是骄傲，好像在告诉韩进，怎么样？我很坚强吧？！
“嗯嗯，很好、很不错。”韩进脸上的笑意更浓了：“起来吧。”
“好的。”雅琳娜应了一声，她的身体挺了挺，却又蓦然僵在那里，脸色也随之大变。
雅琳娜想挪动双腿，谁知两条腿根本不听她使唤，惊慌之中用手去摸，陡然感应到一种非常怪异的触觉，她的手指能摸到腿，指尖上也传来触摸到的感觉，但双腿却什么都感应不到，好似在摸别人的腿。
“拉斐尔……”雅琳娜一下子慌张起来了：“我的腿……我的腿……”怎么回事？难道变残疾了吗？可她明明什么都没有做啊！
韩进蹲下去，笑嘻嘻的看着雅琳娜：“叫你不听话，现在害怕了吧？”
看到韩进的笑容，雅琳娜才放下了心，她知道，如果自己真出了问题，韩进不可能还笑得出来的。
“没事。”韩进道：“以前你的脚麻过没有？道理是一样的，只是这一次麻得太久太久了。”
韩进一边说一边抓住雅琳娜的脚踝，先把一条腿掰下来，当他去掰另一条的时候，雅琳娜陡然发出尖叫声：“不要……”
雅琳娜的尖叫太刺耳了，韩进也被吓了一跳，再看雅琳娜，那柔美的小脸已经扭曲成一团，龇牙咧嘴的，眼泪都快要流出来了，刚才的飘逸安详全都不翼而飞。
刚才她活动了身体，加上韩进把腿强行掰下来，阻滞的气血开始流通了，雅琳娜感觉，从脚趾头一直到大腿，好似有千万根钢针不停的刺着她一样，让她无法忍受。
韩进打出几道符箓，白光隐入雅琳娜的双腿中，接着不顾雅琳娜的阻拦，扣住雅琳娜的脚趾，一点点活动起来，而雅琳娜咬牙切齿的揪住韩进的长袍，不停雪雪呼痛。
揉完一条腿，再揉另一条腿，前后折腾了几分钟，雅琳娜总算是恢复了一些，不过，她的眼泪也被折腾出来了，如果光是疼痛倒好说，还有一种无法忍受的涨麻感，比疼痛更难熬。
“差不多了吧？”韩进站起身向雅琳娜伸出手：“来，尝试着站起来。”他绝不是故意让雅琳娜受苦，气血不通只能慢慢恢复。
女主她没有心[快穿] 重生八零小保姆 我也嫌我对你太滚烫 继承幼儿园后我超穷[星际] 我在末法夺长生 重生后我上了清华 痴汉伪装日记 天官赐福 完结+番外 诸天我最凶 末日圆环 能有多骄傲，不过鬼迷心窍 腹黑逆天大小姐 普通人当乙游女主 赐我你的吻，如怜悯罪人 离婚暴富后我高攀不起 好友全是对照组大佬？[星际] 小和尚下山啦 全世界最甜的你 全世界都把我当替身后 超时空游戏
穿越姐妹花勇闯古代
年初画一直担心国主会因为她农家女的身份，而觉得她配不上他跟儿子，但陆鸣谦却说，放心吧，他只会担心你看不上我！年初画和陆鸣谦去花园散步，国主说他就不去了，但转身就跟管家，偷偷摸摸地跟在后面，想要看看这两个年轻人会不会擦出什么爱的火花…国主，您看，殿下和年小姐两人站在一起多登对啊！嗯，这个儿媳妇找的不错，朕很...
化龙
化龙简介emspemsp弱者连狗屎都不如，至少狗屎不至于人人都想上去踩一脚。新书已肥，富豪天王热血故事，更┆多┆书┇籍woo18vipWoo18vip...
美女的极品狂兵
美女的极品狂兵简介emspemsp关于美女的极品狂兵美女的极品狂兵极品狂兵，强势归来。本想享受享受生活，提升提升生活品味。怎料花都贵圈着实乱，各种类型的美女接踵而至，超模护士总裁明星双胞胎让人眼花缭乱。好吧，那我不好意思了，我要横着走了！...
穿书后我靠当情报贩子成神了
景姵是个大神作家，创作了众多大火的作品，却太监上瘾，惹得读者怨气沸腾，车祸后意外穿进了自己的作品世界里，而且还是全部作品世界融合的大杂烩世界。多个不同世界融合使得这个世界变成了一个普通人活着很艰难的高危世界，夜间神出鬼没无人知晓真面目的杀人狂魔随时可能出现在任何地方的恐怖袭击企图毁灭世界的阴谋还有无数迷茫痛苦渴求着各种真相的人们。景姵不捉急不捉急，你们想知道的答案我都有。马上开起情报铺子，只要你出得起钱，你就能从这里买到任何你想得到的答案，价格实惠，童叟无欺，绝对保真。向警方发起挑战的凶手悬在天边牢笼里的天使地上带来灾难的怪物这个世界有数不尽的谜题，让人绝望。陶泽拖着沉重的身躯，追寻着仿佛永无揭晓之日的真相，以为这辈子就这样了，却在某一天，突然发现自己的口袋里多了一张名片。解谜情报屋然后，他用了10万块，得到了他苦苦寻找半生的答案。陶泽景姵只是想赚点钱，结果不知道为什么，自己居然成为了全球热议的神秘人物，还不知不觉有了一堆信徒？？注文案里的陶泽不是男主。男主叫裘法。大女主苏爽文，口味偏甜。本文连载期间多次修改前文，完结后也进行过人设和剧情的修改，盗版有前后文驴唇不对马嘴的情况，请支持晋江正版请勿在其它作者的评论区提本文，也不要在本文评论区提其它作者的文，尊重每个作者的劳动成果，见到会删评，谢谢o本文同类型完结文抽卡无涯，日赚十亿进作者专栏可见推荐作者完结爽文这膝盖我收下了！文案宋雎窈死后从电脑里飘出来，才发现原来自己的人生只是一出被人掌控引导的真人秀，十亿观众收看这场直播，指点和嘲笑她的人生，导演组想方设法设置挫折，一次次将她斩于马下。后来，宋雎窈重生了，这一次，她的记忆没有被压制。这是一个疯狂的世界，人们对生活感到烦躁乏味，对各种娱乐也失去了热情，不得不寻求各种刺激，获得情感的起伏。后来，他们找到了一个人间至宝，她完美无缺，他们捧在手心，为她癫狂，又视她为神明，疯狂崇拜。...
建设海贼世界
建设海贼世界简介emspemsp关于建设海贼世界这片大海上的人民永远受到三座大山压迫着海贼海军天龙人。隔离在这个世界之内的黑暗中，生活在水生火热中的底层人民谁又能够为这个混乱大海贼时代，重新建立秩序？这是一个在大海上...
文学世界探险记
语文老师成绩不好？你就自己穿越到书里面去吧。如果您喜欢文学世界探险记，别忘记分享给朋友...