手机浏览器扫描二维码访问
第50章 变态的训练（第1页）
叶凌尘有种感觉，他被林傲给坑惨了。
比起寻常的武训来说，这分明就是魔鬼训练啊！
翌日，月亮还挂在天上，叶凌尘就被一道嘹亮的口哨声给吵醒。
看了看时间，才凌晨四点。
平时他都是五点起床晨练，想不到这里居然更早！
穿上衣服，以最快的速度洗漱完毕，叶凌尘赶到集合地点。
“今天，给大家介绍一位新人。”方宏让叶凌尘站在众人面前，“做一下自我介绍。”
“我叫叶凌尘，以后请大家多多指教。”叶凌尘很简单的说了一句。
这个训练组一共有十五人，叶凌尘是空降而来，现在是十六人。
其他人都是好奇的打量着叶凌尘，一脸的稚嫩，皮肤和白皙滑嫩，完全不像是成为武者的料子，不由得有些轻视，这不会是个关系户吧？
方宏丢给叶凌尘四个沙袋，“这是手和脚的负重，你分别戴上，然后归队！”
这四个沙袋极不起眼，薄薄的一片，里面好似只放了一张铁片。
然而，当叶凌尘从方宏手中接过时，整个肩膀都是瞬间下榻，好在他及时稳住，不然就出丑了。
“这是……”
叶凌尘难以置信的看着这沙袋。
“这沙袋里装的是高密度重物，量虽少但极重！红色是脚上的沙袋，每个重十五公斤，绿色是手上的沙袋，每个重十公斤，以后训练，沙袋不离身，睡觉都不能拿下来！”林傲在一旁解释道。
四个沙袋就达到了五十公斤，这若是一般人，四肢绑上这些东西别说行动了，能不能站起来都是问题。
叶凌尘深吸一口气，将四个沙袋分别绑在脚踝和手臂处。
顿时，一股极为沉重的感觉从双手传来，拉着他的肩膀，似要把他的腰给压弯。
他抬腿，双脚更是如同灌了铅一般，平时无比灵活的动作，在这一刻估计都比不上普通人。
变态，太特么变态了！
叶凌尘心中惊叹。
同时，一抹兴奋逐渐在他的内心涌起。
本来，他已经觉得自己的武功已经达到了极致，然而今天，让他发现了另一条修炼之路。
若是带着负重练武，那以后自己的力量和速度绝对又会暴涨一截！
以前的自己怎么就没想到呢？
叶凌尘简单的适应了一下，便艰难的走回队伍中。
“第一次就能行走，已经不错了。”方宏简单的评价了一下，便将目光落在队伍中。
“今天的训练，开始！”
“第一项，障碍穿越！齐步跑向校场！”
叶凌尘走在队伍的最末端，还在适应负重阶段。
穿过院子，眼前豁然开朗，里面居然别有洞天，完全就是一个大型训练场。
识字的就是文豪[星际] 戏里戏外（现场h） 霸婿 闷骚（1v1 H） 陛下万安 完结+番外 偷情宝鉴（h） 失效协议 华灯初上时 娇宠(重生) 古现逃脱不能（被NP）系列 心瘾(作者：弱水千流) [快穿]黑化男主霸上我！ 后来,他成了魔王大人 扶摇夫人 上了她的贼船 叛逆?小天真(限) 超级异能天才 他在逆光处（1V1） 《怪你太动人》 今天也想调戏先生
穿越明朝当皇帝
穿越明朝当皇帝简介emspemsp关于穿越明朝当皇帝穿越成为大明最后一个皇帝，而且离大明灭亡还有不到五个月的时间。获得新灵魂的朱由检对此很郁闷。只能利用自己对后世历史了解，开始力挽狂澜，扭转时局。...
我在都市修个仙
我在都市修个仙简介emspemsp我在都市修个仙是混沌点阵的经典都市言情类作品，我在都市修个仙主要讲述了大乘期修仙者方回渡劫失败，却重生到五百年前的地球时代，以仙尊混沌点阵最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供我在都...
我有一本生死簿
我有一本生死簿简介emspemsp关于我有一本生死簿和高中女神相亲，女神却要谋夺楚浩家的拆迁款，撕破脸皮后，楚浩被一拳打倒在地，但他却因祸得福，意外得到一本生死簿，自此，楚浩的牛逼人生开启了，他手掌生死簿，能言吉凶祸福，能知前世今生，能断他人生死...
追夫99步：国名男神，我爱你
一直暗恋着宁城的某女疯狂的追着他满世界跑，某日，宁城被追的忍无可忍，有她这样追人的吗？不表白，只知道跟，别追我。卓言兮充耳不闻，嘴角上扬，将他壁咚在墙上，不让我追你，难道要我睡你吗？不要脸。要脸干嘛，要你就好。过去卓言兮对宁城的爱不屑一顾，直到他离开，她终于后悔，本以为此生再也见不到他，没有想到命运眷顾，让她重新在他的身边努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。如果您喜欢追夫99步国名男神，我爱你，别忘记分享给朋友...
末日骑士系统
末日骑士系统简介emspemsp您好，尊敬的骑士团长。死亡的钟声已经敲响，末日的脚步越来越近，来自异世界的骑士们正等待着您的召唤，向您献出自己的忠诚与热血。世间万物都要遵循守恒定律，因此尊敬的骑士团长，您需要以神秘的能量来...
一吻定情：恶魔少爷的专属女友
一吻定情恶魔少爷的专属女友简介emspemsp关于一吻定情恶魔少爷的专属女友现在全校都知道你是我的女人了，我看谁还敢要你！他狠狠地吻上她的唇，霸道地宣誓着主权。他是贵族学院最尊贵的恶魔少爷，她是受人排挤的平民转校生。一场意外，她被他缠...