手机浏览器扫描二维码访问
2023年还剩最后21天了,是时候提前布局2024年了!
2024年的主旨:学会爱自己。发现自己的优点接受自己的缺点与不足,重新认识自己。
2024学会富养自己:舍得给自己花钱,给自己买书充实自己的内心;舍得给自己买小礼物,愉悦自己:看到喜欢的东西努力攒钱买给自己,重要的节日送给自己心仪的礼物。
2024重新喜欢上自己!别人的喜欢可以随时被拿走,只有自己的喜欢才是最长久。我决定了自己以后喜欢自己:要时常夸夸自己我真棒、我真漂亮、我真厉害;遇到挫折时鼓励自己,学习遇到困难时多给自己一点耐心。
2024无论做什么事:贯彻二八原则!找到那20%的点能够撬动80%的利益;在众多事件中找到最重要的一件事。把每天要做的事列出来,然后找到最重要的一件事,就去做它,能够利益最大化。
我现在最主要的事-产后康复。距离产后54天了,距离三个月还有36天,我要抓紧锻炼腹直肌和盆底肌、子宫恢复。在小宝宝睡觉时躺在床上练习腹式呼吸和骨盆修复。三个月后逐渐增加臀部恢复和乳房恢复。
爱自己一定要内外兼修呀!
外在形象修炼气质:学习化妆和穿衣搭配,做一个精致的女人,不为别的只为愉悦自己。学习芭蕾舞,不要多么精通,只学习入门简单的动作,气质拿捏死死的。
内在强大自己的内心:腹有诗书气自华就要多看书;琐碎时间打开喜马拉雅听书;提高自己的格局多看看优质电影、纪录片、综艺;锻炼逻辑思维能力多看TED演讲;提高情商多看看黄渤的说话之道;懂任性会做事多看大漂亮爱吃肉的视频。
轻松带娃:孩子是我的人生课题,我要认真对待。伴侣学习夫妻之道
大宝:语文学习拼音要学好,数学锻炼逻辑思维能力;养成好的生活习惯不拖延;培养自主学习看书练字;找到与女儿的相处方式。小宝:陪伴他健康成长;懂婴语他所表达的意思;早教启蒙多跟育儿专家学习
学习技能:写作、拍摄、剪辑、文案、研究小红书运营、练习电脑打字速度。
考证书:健身教练证、高级瑜伽教练(恢复以前水平)、身型矫正、普拉提
工作:把番茄写作,小红书当成自己的工作在经营。女人不止在家带娃一定要有自己的事业,虽然现在没有赚到钱,刚开始从头摸索,但是有事做让人特别有精神。让人从内心散发出积极向上的劲头,总比日复一日的混日子好过,虽然过程很艰苦,但是我可以一点点来,一个一个去解决,一步一步上前走。我很喜欢这样的状态!
还是要设个目标的:希望在家带娃收入5000+,一年能存款1W。听说:如果你现在不知道做什么,那么现在就把手头的工作做好吧!努力经营自己的工作,前期别太在意获得利益。所以,你只要平静下来,把该做的事情做好,一切都会有的。
爱好还是要有的:一直想学一支肚皮舞,特别爱印度美女扭动的小蛮腰,特别想拥有同款柔软的腰肢与性感的身材。都说字如其人,我的字一直不太好看,一直想练习楷书,还能修身养性。很早就想尝试有声小说~
我的2024目标清单暂时这些了,后期也许还会增加或者修改,不断的完善。我会把大目标化成小目标一个一个去完成,每天跟进自己的目标完成度,并进行复盘,总结经验不断进行迭代!
希望小刺猬监督我不断努力去实现自己的目标,也可以给我留言指出做的不好的地方,有则改之,不断精进自己,实现人生的跃迁。
新的一年我想成为什么样的人?在新的一年里我希望自己学习如何去爱自己!长大后我去爱伴侣,爱孩子,爱父母甚至努力去爱同学朋友,可是我唯独忘记了爱自己。
如何爱自己呢?以前努力的去取悦别人,因为别人的回应而高兴,但是没有收到正反馈就沮丧不开心。与其把自己的喜乐寄托在别人身上,不如把注意力放在自己身上,把主动权收回来,掌握在自己手中,成为自己情绪的主人。愉悦自己,以自己为中心,当自己的女王。
愿每个小刺猬,都活成自己喜欢的样子!
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:()从28岁开始规划我的后半生
创始尊记 混沌元尊之主 人在综漫,惹我,你死 带着农场游戏穿七零 姐姐,我们的爱情不BE 武侠:剑 游戏王:开局迪迦奥特曼!? 林家有女整治家风 忘气境 职场风流 锦鲤妹妹会医术,种田发家旺疯了 莲花楼之与君同逍遥 军王她女扮男装霸了男凰命! 一样的功法我最强! 转生成为猫开局捡到魔王做老婆 重生:游戏才刚出,你怎么就乱杀 世子请叛逆 末世:我的美女下属们超强且听话 大军阀:从小帮派到世界唯一列强 快穿,万人迷宿主一心做任务
神君日常调戏来吧,让本神再帮姑娘度一度仙缘!她撑着酸涩的腰,后退两步不娶,何撩?神君邪魅一笑你本就是我的妻,为何不能撩?她一个修仙废柴,如何都想不到,某日居然偶遇了位俊美神君…可这位世人眼中修为极深,高冷威严的神君,偏偏不停的对她撩啊撩从此被众人鄙夷嘲笑的废物,一路开挂,通窍入仙,直上天宫!甜宠无虐,1v1双洁爽文如果您喜欢神君凶猛逆袭娇妻,要上天!,别忘记分享给朋友...
重生回去的第一天,叶卿就把十里八村长得最好看的那个汉子给扑倒了。两人来了个嘴对嘴的亲密接触,叶卿好方。她才是那个身娇体软易推倒的,好不好!那个最好看的汉子卿卿,我不是个随便的人,村夫也是有贞洁的,你要负责!叶卿看着汉子那完美的身材,好看的脸蛋,豁出去了本姑娘也不是个随便的人,但随便起来不是人,给我熄灯ps推荐作者名下另外两本种田文农家悍女抢个将军来种田空间悍女种田吧,王爷!如果您喜欢田园娇医山里汉子,不经撩,别忘记分享给朋友...
第一次来到这个世界,八嘎!一声纯粹的日语让林远怒火中烧,旁边耸立的高墙也让他是二丈和尚摸不着头脑,握草,五行之力,可以啊。发现自己可以操控五行之后,林远笑出了声,然而,越来越强大的他也终于摸清了这个世界的真相,巨人之力,亦或者五行之力,都不应该存在的。明白了自己的使命后,满是不舍的林远,终究是决定了放手...
我被校花逆推后简介emspemsp关于我被校花逆推后明明只想好好修仙,为什么麻烦总是不断...
财气天降简介emspemsp财气天降是深夜说书人的经典都市言情类作品,财气天降主要讲述了曾经在社会最底层挣扎,受尽世人白眼,当家族秘密解开,身份大白深夜说书人最新鼎力大作,年度必看都市言情。PO18小说网(mpo18xswcom)...
叮,签到成功。您将获得穿越到斗罗大陆和获得传说中龙神武魂的机会。左助有些懵逼。,,,孩子,你好,我叫千道流。?老者慈祥的看向左助。孩子,从今天开始我就是你的师父了。千道流?难道是斗罗里面的那个大反派?左助有些懵逼。,,,左助,这就是你未来的未婚妻了。千道流指着面前的千仞雪,对着左助说道。千仞雪是我女儿。比比东俏脸上浮现出一丝怒容。左助可是拥有传说中龙神武魂的人?千道流淡淡的说道。什么?比比东震惊了。刚刚穿越过来的左助看着面前娇羞的千仞雪再一次的懵逼。我怎么会穿越到斗罗呢?我怎么会成为武魂殿的赘婿呢?难道说,如果您喜欢斗罗之从签到开始做龙神,别忘记分享给朋友...