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第528章 自己难关自己破（第3页）

无论走什么路。

都是要走的。

在走的时候，自己也在不断破自己啊！

总之，人很多情况。

出现的精神问题，就是因为，自己的认知不行。

自己的认知不行，才会造就，自己面临的问题，无法解决。

那么，自己就无法，改变一个事实。

就是说，一个自己都无法改变的事实。

本来，就是自己的认知问题。

才让自己变得不同。

看到问题了，才让自己越看，觉得自己越无知。

确实是无知了。

所以，她在遇到，自己的没有把握的事情。

不是，让自己的情绪控制了自己头脑。

因为，自己头脑，真的容易冲动。

在冲动的情况下，就容易，做出，很多自己都不想的事情。

这个是她自己的问题。

她要冷静。

唯独，在冷静中，她才能看清楚，问题出现在哪里。

问题出现了，才会让她看不清楚。

看不清楚，才会让情绪上头。

现在，她要修的是，无论什么情况下，都不能让自己情绪控制了自己。

情绪这个东西，不好控制。

在不好控制下，就是说，要好好，改变一下。

就是，自己认知这个东西，要不断的提上去。

唯独，在自己的认知上，提上去，才能，让自己，不会让自己的情绪控制了头脑。

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这个她自己也知道。

所以说，要提升自己的认知。

因为，自己的认知变化，才会让自己很好的控制自己的情绪。

情绪这个东西，唯独，在不断的提升自己。

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