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第二十三章 瞬间学习（第2页）

杨凯只是笑了笑，难道还能告诉陈教练，自己只使出了一分力。

不是自己吹，如果使出全力，就这些器械，还不够自己折腾的呢。

陈教授无比羡慕地看着杨凯，为了锻炼出这副身体，他吃了多少苦，只有他自己知道。

而杨凯只是跑跑步，就有如此优越的身体素质，实在是令人无语。

“好了，我先给你讲讲散打的基本概念，然后再教你练习。”

来到一个沙袋旁边，陈教练开始认真讲解起关于散打的基本内容。

“散打主要分步法、拳法、腿法和摔法，主要特点是快、长、重、准、稳、无、活、巧八个字。”

“练习的时候，要讲究眼、步、手、腿、身结合，初学者首先要熟悉拳法和步法，你过来，我示范给你看。”

带上拳套，陈教练走到沙袋前，摆出一个双手护头的姿势。

然后就是一拳直击而出，重重地轰在沙袋上。

砰！

沙袋猛地摇晃了几下，发出一阵沉闷的声响。

“这就是直拳，目视前方，力由地起，从脚到腰，顺肩伸肘，力道要完全一致，才能获得最大的冲力。”

接下来，沙袋砰砰作响，陈教练给杨凯分别演示了勾拳、摆拳、刺拳、鞭拳等技法。

而一旁的杨凯，看着陈教练的动作，陷入到了深深的震撼中。

却是因为在陈教练发力的时候，自己似乎能够看透陈教练的力量运行。

丝丝玄妙的信息从体内光芒中升起，瞬间便融入到脑海中。

刹那间，自己好像已经练习了好几年，对那些技法全部了然于心。

所有的动作全都融入到体内，化为了自身的本能。

现在自己已然能够非常轻易就使出各种技巧，而且比起陈教练，还要更为熟练精深。

那道光芒还真是玄妙异常，不止是能够炼化鬼气，还能瞬间学会打斗技巧，也不知还有什么神奇的功能。

“这些就是基本的拳法，你先来试一下，有什么不对的地方，我再给你指正。”

一套动作打完，陈教练微吐了口气，额头上隐隐渗出一层汗渍，对着杨凯喊到。

“好的，陈教练。”

被陈教练的话打断了思绪，杨凯点头应了一句。

接过另一对拳套，戴好以后，杨凯面对着身前的沙袋，眼中猛然闪过一道光华。

“喝！”

右脚蹬地，身子微微一拧，力量从腿到腰一直传到拳头上。

最后，一拳轰出，只听砰的一声巨响，声音在宽阔的场地中不断传荡。

那个沙袋在拳头的轰击下，恍如狂风中的一片树叶，高高地飞到空中，停顿了几秒，才勉强落了下来。

咔吱咔吱！

沙袋不断摇晃，发出艰难的声响，好像随时都会断裂。

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