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第512章 孙远示范四百米障碍(第1页)

“请求班长给我们做个示范,我们仔细观看好好学习!”

“对!”

明星们站在障碍场地的一面,看着眼前这些东西,还真没感觉有什么特别困难的地方!

感觉只有那个高墙看起来难爬一点,在就是面前的这个低桩网,这两个看着有些难度,其他感觉还好!

毕竟,眼前这个低柱网的六道网全是铁丝,而且还带有尖刺!

“可以!孙远!”

“到!”

“四百米越障,准备!”

孙远听令,随后就位做着起跑的准备!

明星们此刻全都一脸的好奇的准备看这精彩的一幕,看看两位班长有多厉害!

萧夜淡笑道:“你们可以在一旁跟着孙远班长一起跑,顺便观看一下,四百米障碍的整个过程!”

“是!”

“是!”

明星们笑出声,这也太简单了,在一旁跟着跑没有任何障碍,岂不是分分钟就完成了!

“开始!”

伴随萧夜的下令,蓄势待发的孙远飞奔向前,竟然也是在障碍的一侧开始奔跑!

明星们目瞪口呆,孙班长这是干嘛呢?他是不是做错项目了?跑偏了啊!

看着发愣的明星们,萧夜喝道:“跟上!”

“是!”

随后,萧夜带着明星们向前奔跑,同时,淡声道:“四百米障碍,孙远进行的是第一个一百米!”

此刻明星们明白过来,怪不得看距离也就是一百米,原来竟然是折返四遍的节奏!

孙远第一个一百米,速度比较慢,众人都能跟上,没有一点吃力!

陆远:班长应该是在保持体力,这毕竟不是单纯的百米冲刺!

陈恩地:是的,我看他并没有拿出全力,但是这速度却不慢啊!

终于,当孙远完成第一个一百米,到达旗帜旁转身时,直播间观众同样赞叹不已!

“我计时了,孙远班长这个一百米,用了十五秒!”

“如果单纯看速度的话,这个时间确实很一般,是个人正常都能跑到这个速度!”

“接下来越过障碍可就没这么简单了!”

不说一般的华国观众,就连许多退伍老兵都暗自咂舌!

从孙远这一百米的速度来看,只要没有意外,完成四百米障碍最多一分半多一点!

外行看热闹内行看门道,这个速度已经相当快了!

此时,飞速绕过标志旗的孙远,转身继续向前,这次的方向正是四百米障碍所在!

孙远身后的明星们还未冲到终点!队形在十几米内拉扯!

五步桩,左二右三,孙远此时大步迈开,两步跨过三步桩,速度不减,正正的向深坑所在冲去!

萧夜淡声道:“刚刚孙远班长所做,是五步桩的第一种越过方法,前面就是深坑,跟紧了!”

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