手机浏览器扫描二维码访问
第388章 听息法入静386（第3页）
“大师，早啊！”
“沈图大师，早！”
沈图一脸微笑的和那些人打着招呼，不多时便到了郭靖家的帐篷前，只见帐篷门帘一撩，李萍从中走了出来，带着还没怎么睡醒的郭靖。
“沈师傅，您早，您这是……”李萍端着一盆水，见了沈图之后，说道，“来找靖儿？”
“嗯，看看他是不是练功偷懒了！”沈图开玩笑的说道。
“师傅！我可没偷懒！”郭靖急忙辩解道，“是您交给我的东西太难了！”
沈图哈哈一笑，说道：“走吧，今天教你点简单的，今天学不会可不许你吃饭！”
“去吧！好好听师傅的话！”李萍苦笑着摇摇头，慈爱的替郭靖整理好了衣服，说道，这孩子让她很是满意，只是有些愚笨而已。
郭靖笑呵呵的跟着沈图，问道：“师傅，我们今天学什么？不会又是什么经吧……”
“不是！”沈图摸了摸下巴，说道，“我也不想再让你折磨我了！经什么的，你自己理解就行，让你背……唉！还是算了吧！今天咱们学入静！”
“入静？”郭靖好奇的问道，“什么是入静？”
沈图将郭靖带到了自己修行的山岗上，让他盘膝坐着，说道：“所谓入静，便是指在修行锻炼过程中，在思想安静、意念集中的基础上出现的清醒，保持意念专一，轻松舒适的一种练功境界。你明白吗？”
“啊？”郭靖有些懵懂。
沈图笑着说道：“就是心里什么都不想！就那么坐着！你试试看！”
不一会，沈图苦笑着将郭靖摇醒，“是让你入静，不是让你睡觉！”
“师傅……”郭靖也是不好意思，说道，“您还能说的更简单一点吗？”
沈图也是挠头了，他实在是没教导过像郭靖这样的徒弟，之前教的一个，那是什么都懂，只是不知道法门而已，沈图只要传法就可以了，之后收的白玉蟾，那也是什么都不懂，可架不住聪明，什么都是一说就会，可是郭靖不一样，很多东西需要沈图掰开了揉碎了一个字一个字的扣给他看，可就是这样，还是不一定能会，就像现在，一个简单的入静，让沈图教了一个上午，郭靖是入静没学会，回笼觉倒是睡了个够！
沈图再一次看着郭靖眯了过去，这一次沈图倒是没有喊醒他，知道就算是喊醒了，最后也没有用，只能是自己头疼而已。他也趁着这个功夫，想想自己该怎么教了。
沈图想着自己学习的时候，师傅于钟子教给自己的法子，其中一个法门名字突然冒了出来：《庄子心斋听息法》！
这是修行人入静时候的基础入门，法子也简便的很，只要有耳朵，有心的，都能学会！
“对！就是这个了！”沈图一拍脑门，做了起来，将郭靖喊了起来，开始将这个《庄子心斋听息法》传给他！
“所谓‘听息’，就是听自己呼吸之气，初下手只用耳根，不用意识，并非以这个念头代替那个念头，更不是专心死守鼻窍或肺窍，也不是听鼻中有什么声音，只要自己觉得一呼一吸的下落，勿让它瞒过，这就算是对了。”
“那……师傅，”郭靖问道，“什么是心斋呢？”
“子曰：若一志；无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以气；听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也，唯道集虚，虚者心斋也。”沈图说完之后，看郭靖还是有些懵懂，便问道：“听不懂？”
“不懂！”郭靖摇了摇头，这也算是郭靖的一个优点了，实事求是，不懂就是不懂。
沈图揉了揉郭靖的小脑袋，说道：“这是孔子说的一句话，也是对心斋的一个解释，更是一个修行的法门，所以说以后你要好好看，那些里其实藏着很多的宝贝好东西，好了我给你解释一下！”
沈图说着，便拿了个木棍，将那句话写在了一块石头上，“这三个字便是‘若一志’，‘若’字作‘你’字解。‘志’就是思想，也就是意志，可以说是念头。当起首做工夫的时候，心中思想要专一，不要有许多杂念在里面打搅，杂念如果不扫除干净，工夫很难做得好。”
“第二步‘无听之以耳，而听之以心’。‘无’等于‘毋’，也可以作‘勿’字解；‘之’字是代词，指所听的声音而言；‘以’字作‘用’字解。念头归一了，就开始做工夫，用‘听’字诀。普通所谓听，本是用两个耳朵听各种声音；此处所谓听，决不是听声音。”
郭靖问道：“师傅，您既然说了是‘听’，那就一定有要去听得东西，可是不去听声音，又让我去听什么啊？”
“鼻中气息普通来说是没有声音的，所以说‘勿用耳听’；虽是没有声音，但自己却能够知道鼻中气息一出一入，或快或慢，或粗或细，纵然是聋子，也会有这个感觉，所以说‘听之以心’。”沈图指了指郭靖的小脑袋，“这里的‘心’，不是你胸口的心，而是你的脑子，你的意识！”
沈图说道这里，看了一下郭靖，见他歪着头，掰着手指，皱着眉头的样子，便笑道：“好了今天就教到这里，你先试着第一步吧！”
郭靖听完，便五心朝天盘膝坐好，按照沈图说的那样，开始听了起来……
（HP同人）始于意外 现代手艺人 （综漫同人）暗色 重生在美国当总统 精灵：重铸空间队荣光！ 带崽离婚后，前夫跪地哭唧唧 空间在手：捡个王爷来种田 雁时书 皇后娘娘重生摆烂，躺赢做女帝 无敌天赋，我能徒手捏爆禁咒 娇弱相公糙女妻 职介之守护者 （大汉天子同人）我是刘彻 末法术士 （HP同人）重返魔法界 放跑外室后，疯批世子他悔了 杀怪百分百爆率，你跟我比幸运？ 我欲永生 嫂子别乱来，我不是傻子了 （HP同人）破晓
逆天封神
逆天封神简介emspemsp关于逆天封神逆天封神这是一片图腾主宰的大陆，这是一个信仰至上的世界。图腾赐予万灵以长生，移山填海，飞天遁地。图腾赐予万物以毁灭，尸骨无存，魂飞魄散。少年白剑晨穿越图腾大陆，得至高图腾眷顾，...
梦回大明春
梦回大明春简介emspemsp关于梦回大明春穿越到大明朝，考科举是黑户，想读书又没老师。好在隔壁就是流放王阳明的龙场驿，不过还得等几年，那就先抢一个老师回家凑合着学吧。首发rourouwuinωoо1⒏υip...
厨娘魂穿拿的起锅铲，撑得起家
一场高空事故徐栩从现代穿到了没有在历史书上出现的大雍朝。家里一堆爹娘管生不管养是对不靠谱的，还有两个在家里可怜兮兮的弟妹，看着三人这缺吃少穿兜里摸不出二文钱的样子，徐栩觉得她得在这个世界搞钱。还好自己前世是国宴圣手，菜谱做菜手拿把掐。不仅手握空间还锦鲤运爆发的就了个首富家公子，可惜爹娘不给力，没办法她只能想办法保全...
墨如雨上
三世情劫，只为你一人，天下之大，只有我心似你心。一个是凌云山的神女，一个是魔界少主，一个是妖帝，三人之间，爱恨纠葛，缘许三生，三生三世只有你一人相守。情不知所起，偶然的邂逅，遇见他，爱上他，便全然不顾神仙的身份，只为他一人，缘起缘灭，轮回三世，终得圆满。如果您喜欢墨如雨上，别忘记分享给朋友...
不晚刚刚好
谈了多年恋爱以为修成正果，没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了，面前伸出一只手一起登记吗？两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激，他妈说儿子，你们俩的成长轨迹完全不一样，是走不远的。她妈说女儿，他家看不上咱家，要不，算了吧？她问他要不要换个门当户对的？他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好，别忘记分享给朋友...
四爷的心尖宠妃
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢四爷的心尖宠妃，别忘记分享给朋友...