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第175章 学会放下（第3页）

经常吃五谷杂粮，可以摄入不同的营养，保持均衡。

现在老年人接到了你们身边，以后天天给他吃肥，甘，厚，味。

日常摄入其他的粗纤维类食物，就比较少了。

再加上城市里面的活动空间又比较少，或者说，每天没有足够的运动时间，来消化这些食物。

这些负担，就会堆积在身体里面，营养富集。”

我指了指单据上的，几种身体元素的指标数据，继续说道：

“这几个关键指标，你看后面的对比值都有明显的偏高。

老年人，还有胆囊的问题，你看这上面还显示有脂肪肝的迹象。”

“这倒是有！

因为我们家老爷子，有几个非常好的战友，隔三差五，大家都会聚一聚。

再加上我们家老爷子，性格开朗。

在广场上下棋，在文化宫的老年班里，都结识了很多朋友。

因此也经常聚会。

聚会嘛，各种酒类自然必不可少。老爷子性格又豪爽大气，每每来酒不拒。

我听完眉头一皱。

“这可不是孝心呐！

这可是对老年人身体的一种巨大身体负担。

我们年轻人身体各部分器官功能比较强。有一些东西，随着我们的运动就很容易代谢出去。

但是老年朋友不一样啊，人们在衰老的过程中，身体各部分器官都会慢慢的变老。

消化功能，心肺功能，泌尿功能，神经功能，都会随着年龄的变化而衰减。”

这个时候再给老年人，吃太多的补品类的东西，就类似于在燃烧的火炉中在泼入油。

叫“火上浇油，虚不受补。”

明明是一片孝心，最后却是害了自己的长辈。

男人捶了捶自己的脑袋说：“哎，都是糊涂啊！”

我又问了一些，他们家老爷子的其他一些情况。

对他的病情了然于胸了。

我问这个男的，你有什么诉求？

男人垂手顿足道：“我想测一测字，看一看我家老爷子，能不能度过这次危机……？

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