笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第三百三十二章 很大的进步(第1页)

等于浩阳到家后,回家拿了放在餐桌上的盘子,另一只手拎着超市的大购物袋,直接就来敲隔壁的大门了。

结果可想而知,方艺晨练拳还没回来。

他敲了几分钟确定屋里没人,这才皱着眉头,又把东西拎回自己家。

而方艺晨呢,正在尚品里挥洒着汗水。

她扫了一眼训练室墙壁上挂着的大表盘,终于说道:“行了,今天就到这里吧。”

对面的黄教练一听立马双腿一软坐到了地上,大口喘气,就跟跑了万米一样,其实事实上他陪练一小时,消耗的体力可能比跑万米还大。

方艺晨边解手上的手套边开玩笑的说道:“黄教练你还需要锻炼啊,这体力有待于加强啊。”

黄教练很是不雅的翻了个白眼,不客气的说道:“跟你对打,我就是体力再强也白扯。”整个过程中,都是方小姐在控制节奏。他能明显感觉出来,只有在方小姐想让他出手的时候,他才有机会攻击,否则他就只有被动挨打的份。

这说明什么?说明方小姐比他强的不是一星半点,要是真的动手,估计他在方小姐手里五分钟都支持不到。

呵呵,他还真是高估了自己,要是方艺晨不收着,凭真实实力的话,三十秒钟,她一定让黄教练躺平。

“别这么不自信,其实你身手已经非常不错了。”方艺晨反过来安慰黄教练。

虽然两人才认识几天,不过黄教练的性子比较好,为人也比较热情,所以现在和方艺晨算是已经“打成一片”,说话就比较随意。

而方艺晨原本不是这么快热型的,不过她师傅说了,拳品如人品,也就是说从打拳里就能看出一个人的人品怎么样。她和黄教练第一次对战的时候就发现他这人很敬业,打拳的时候也非常认真,即使打不过也努力的去拼搏,不轻易认输也不随意敷衍。这点让方艺晨很欣赏,由此也得出黄教练是个正直的人,所以对他的感官就比较好,他对她释放善意的时候,她略微考虑了下就接受了,因为才几天,两个人就已经成为了朋友。

“谢谢你的夸奖了。”黄教练双手一用力,人就从地上站了起来,挥动了下双臂,然后换来的就是呲牙咧嘴,刚刚被揍得不轻,“能得到您的肯定,我这顿揍不算白挨。”

方艺晨呵呵了,有些玩笑又有些认真的说道:“你还别说,你这顿揍真的没白挨,我下手可不是那么随便的。”

黄教练立马附和道:“你说也奇怪哈,每次和你对练之后,我这浑身都疼啊,真疼,就跟现在一样,动一动,骨头缝里都疼。可是回家睡一觉后我就哪哪都不疼了,反倒会觉得神清气爽,你说怪不怪?”

方艺晨抿嘴笑了笑,其实一点都不怪啊,她都说了,她下手的时候可不是随便下的,基本上都是打在他穴道上,虽然短时间内他会感到疼痛,但是过了那阵后,他的身体就会感觉到很轻松,也就是他所说的神清气爽。这个原理跟推拿按摩什么的类似,都是找穴道,只是她这种过程比推拿按摩痛苦很多,但是效果也比它们强不少的。

“有的时候我自己都觉得我这是不是犯贱啊,就欠打。”黄教练自己说完都忍不住哈哈大笑起来。

“这不是很好吗,你也不算是白陪我练,除了赚的工资,同时还能锻炼身体,所以以后跟我对打的时候,你别总是哭丧着脸。”方艺晨调侃道,“行了,我准备去吃饭了,运动一下午饿了,你去不去?”

黄教练把自己的毛巾甩到肩膀上,跟着方艺晨一起往更衣室方向走去。

“不去,咱们会所里的东西都死贵死贵的,我这小老百姓可吃不起。”他摇头表示后面的活动他就不陪了,“我还是回家陪我媳妇吃我的家常便饭吧。”

方艺晨听了也只是笑笑,没再说别的,在更衣室门口和黄教练道了别,就拐进了女更衣室,冲了个澡,把身上的汗水都洗掉,换上衣服后就去餐厅吃饭。

吃饱喝足后,又去楼上做了个sp,这才打道回府。

而于浩阳早就已经恢复了平静。

下午的时候因为钢琴曲还没听过瘾人就走了,他确实有些烦躁,不过从超市回来后,他发现自己有些不对劲儿,就及时进行了调整。

他让自己平静下来的方法很简单,也很有效,就是去琴室弹了一会儿钢琴,他弹琴的时候也喜欢全身心投入,所以弹钢琴发泄了下后,他整个人就变得平和了下来。

方艺晨看洗衣机停了,从里面掏出衣服来就去阳台上晾晒,然后她就听到了隔壁隐约传来的钢琴声,她仔细一听,笑了,原来是小情歌,今天下午她弹过,看来于浩阳下午的时候又做了自己的听众了。

第二天于浩阳上午两节课,中午到家的时候已经十一点多了,开门的时候想起自己还有盘子没还呢,水果没送呢,于是进门后,直奔厨房的冰箱而去。

从上面冷藏里把昨天没送出去的车厘子拿了出来,至于冷冻里的那两大托牛肉,他只略微思考了一下就放弃了。

于浩阳过来敲门的时候,方艺晨正在餐厅吃饭,一听外面的敲门声,心里想着可能是于浩阳。

去开了门后一看果然是他,“于浩阳,下课了啊,怎么有空过来,请进请进。”

于浩阳看了她的脸一眼,并没有往屋里去,而是站在门口说道:“嗯,昨天买了点水果,我自己吃不了,就送点过来给你尝尝。”他说着就把手里的那个空盘子先送了过去,看她接了,这才把另一只手上的塑料袋递了过去,就怕再出现上次那种状况。

“哎呀,你太客气了,这怎么好意思呢。”方艺晨已经看到那塑料袋里还是红彤彤的车厘子,心里却在腹诽,这人就是死脑筋,上次都送了车厘子,还一送就送一袋子,这次怎么就不知道换一种送呢,就是再好吃的水果,吃多了也有够的时候啊。

“没事,你昨天送的那些饭菜非常好吃。”于浩阳又瞟了她的脸一眼。

方艺晨笑眯了眼,她一听就知道昨天的饭菜他是吃了的,再有她也感觉到他不断往她脸上扫的视线了。

嗯,虽然也只有两回,但是这在她看来已经是进步了,很大的进步。

司令偷看我日记,整编合成旅  依依尘缘  八岁的我,社交牛x症震惊全网!  七月没有初七八月没有十五  美漫:开局获得火种源  重生抱着老公不放手  天命妙手小神医  学姐不让坐电梯?我送她牢底坐穿  开局一门绝世武学  冥中事  系统来晚了  玄幻:神刀在手,绝顶称号我有  为rng背锅的我,被俱乐部争抢  我,黑化鸣人,开局加入晓组织  我是书里没有的角色  武侠:我剑圣身份被大师兄暴露了  召唤:从黑人抬棺开始  咱下面有人  开局继承麒麟血,直播带飞考古界  全民转职:诅咒师!我即是乌鸦嘴  

热门小说推荐
咸鱼老爸被迫营业

咸鱼老爸被迫营业

如果您喜欢咸鱼老爸被迫营业,别忘记分享给朋友...

恋爱脑觉醒后人生开挂了!

恋爱脑觉醒后人生开挂了!

[嘴炮王者VS嘴硬王者VS暗恋王者追妻火葬场不复合万人迷娱乐圈团宠]穷成鬼的姜烟加班猝死后穿成了霸总文中婚后守活寡的满级恋爱脑恶毒女配真豪门千金。结婚纪念日男主约会白月光。姜烟直接会所庆祝,正感叹有钱人的日子太香了。男主丢下白月光杀了过来,姜烟,拿着我的钱在这给我戴绿帽子,谁给你的胆子…姜烟看着这个...

重生贤后生存记

重生贤后生存记

重生贤后生存记简介emspemsp关于重生贤后生存记戴青颜从来都没有想过,有朝一日她居然会由太子妃一跃成为孀居的寡妇。而当她心死情灭决定了此残生的时候,已逝五载的夫君携妻带子清冷地问她你是谁?那一刻她明白这个叫做宫御的男...

快穿之病娇反派甜又撩

快穿之病娇反派甜又撩

白黎上神前往三千小世界渡劫,需要一名快穿者辅助完成任务。众仙闻此消息,纷纷逃散,避之不及。笑死,谁有那个胆子去指染凶名在外的上神?芙蕖怯怯举爪,从此开始了她被宠上天的生活。花絮豪门大少轻咬她的耳朵知道上一个敢渣我的女人怎么样了吗?怎怎么样了?没有上一个,你是第一个也是唯一。鲛人少年笑意渐冷,眸光阴郁既然你不喜欢我,我就刀尖在阳光下闪烁着冷涔涔的光。我就拔光自己所有的鳞片!芙蕖鉴定完毕,是个精分的狼灭。如果您喜欢快穿之病娇反派甜又撩,别忘记分享给朋友...

相公好威武

相公好威武

轻松爆笑,甜宠有脑!传说中,一品军侯寒铁衣相貌狰狞,常年玄铁遮面!前任宠妻碰落玄铁,惊恐一瞥,惨遭灭门!坊间风闻嗜血军侯有意续弦,小家碧玉争相扮丑,大家闺秀匆匆下嫁!叫相公!江暮雪嗤之以鼻,我掌管偌大产业,向谁低过头!就不叫!有种杀了我!寒铁衣心中冷笑,我统帅百万雄兵,治妻治不了,谈何治军!杀了多可惜!他缓缓抚上她的额头,听说南楚有种鲜食猴脑的吃法她扑通一声跪拜于地,声泪俱下,相公!寒铁衣眉头微蹙,我是死了么!不不不,相公身康体健满面红光,龙精虎猛,必会长命百岁,颐养天年,相公威武!一日,玄铁面具意外跌落,露出的竟是与某人一模一样的俊美脸庞!原来当初她被选中并非偶然,而她的相公到底是谁?如果您喜欢相公好威武,别忘记分享给朋友...

末日:开局带领寝室兄弟吃肉

末日:开局带领寝室兄弟吃肉

啥玩意儿?系统?这是什么操作?陈晨迷迷糊糊中清醒过来,发现自己脑中多了一个陌生的声音,周围环境脏乱不堪,还夹杂着野兽般的嘶吼声。嗷!砰砰砰!门外,几只丧尸正在猛烈撞击着门板,残破不堪的木门,眼看就要被撞破。我勒个去,丧尸?!...

每日热搜小说推荐