笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第151章 少年的脸红胜过世间一切情话（第3页）

“没事没事，脚滑了。”

唰的一下，楚禾的脸瞬间红了。

他尴尬地爬起来，扶着栏杆慢慢站直身体。

“真是社死，刚出门就摔倒。”

楚禾心里默默的流泪。

郝教练笑着安慰道：“别紧张，初学者都会摔跤的，很正常。放轻松，感受身体的平衡，按我说的做。”

郝海欧在一旁扶着楚禾，一边做着示范一边讲解道：

“第一次滑要先掌握这四个技巧，第一步就是身体站直起来，双脚和两肩同宽，两只手臂向两边伸直，就像一个大字型。

没错，就是这样，保持住。”

看到楚禾做出相同的动作，郝海欧接着说道：

“第二就是我们一只手扶住旁边的栏杆，保持第一步的姿势原地踏步起来，熟悉一下在冰面上行走是什么感觉。”

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

“很好，动作稍微慢一点，弧度小一点，避免重心不稳。”

看着楚禾踏了几分钟，郝海欧说道：

“第三步还是一样保持第一步的姿势，接着弯曲膝盖，一只脚向外打开，就可以蹬冰。蹬起来，然后马上收腿，两只脚循环做着动作，这样就能简单的滑起来了。”

“楚先生很有天赋啊，一下就理解了。”郝海欧笑着说，他看着楚禾已经能慢慢的动起来了。

“好，我们在学一下最后一步，就是两脚一起打开一起蹬冰一起收腿。

像我这样，在冰面上画‘8’字前进。”

郝海欧做着示范，“新手的话学会这个四步就能够在场地上动起来，等熟悉了再接着学后面的更难的动作。”

“好的。”

楚禾深吸一口气，按照教练的指导，开始慢慢的动起来。

郝海欧一直在旁边讲着楚禾的错误动作。

一小时后...

看着楚禾已经能在冰面上正常的滑行，郝海欧觉得这位滑冰有天赋啊，这么快就能学会了，不错。

一讲就通，做教练的最喜欢这教这种学员，省劲，对两个人来说都很轻松。

要是遇到没有天赋还一直坚持要练的，郝海欧也只能含泪收下他们的学费了。

...

“郝教练，我学的如何？”

楚禾在冰面上滑行着。

“很不错！”

郝教练夸赞道：“你学得很快，基础动作掌握得也很扎实。再多练习几次，相信就能更加熟练了。

练习了这么久了，要不要休息一会？”

“不用，还不累，累了再休息。”

楚禾回应，继续往前划着。

喜欢离谱，卫生间爆改一居室请大家收藏：（）离谱，卫生间爆改一居室

神尊的团宠小娇娇轰炸九天了  重生后，渣王爷每天只想宠妻  末世这个开局是不是搞错了  截教三代第一仙  半步大帝，被傲娇系统带着重生  我成哥布林，圣女你后悔什么？  你透视眼不赌石，又在乱看！  和刑警前男友破镜重圆了  认错人嫁错郎，灭了渣男嫁将军  火影之目中无人  奥特大剪辑：盘点光之国裂开了！  九公主的心尖宠  天选打工人，逆袭女老板  穿越后，我开的饭馆爆火啦  与卿守，与君知  赌石：有扫描技能，该我成为神豪  兽武双绝：少年宗师，转御兽  七日  四合院：采购员从打猎开始致富  我在边关契死士！