手机浏览器扫描二维码访问
第50页（第2页）
后续就是手肿，用不上力，虽然用不上打石膏，但是也有一段时间他像是个残废似的，干什么都只能用左手。
之所以记得这段剧情，是因为在乔逸手受伤的时候，同在剧组里的薛莜莜向他送出了温暖和关怀。
那段时间薛莜莜在剧组里日子过的不太好，也没什么朋友，看到男二号手受伤了行动不便，就主动上前跟他攀谈，还照顾了他不少。
于是她这个剧组的小配角，就顺利的得到了来自男二号的友情。
白暖在自已的世界里是有扭伤过的，不过不是手，是脚，她现在印象里都记得那段时间的痛苦。
也是因为伤到过，所以她知道应急的处理。
48小时内要冰敷！
去买了药，冰袋，还有自粘绷带回来。
“乔逸，来把这个用上。”
白暖跑过来后就先拿起绷带，把他的手腕给缠了起来，这样他的手腕关节处就会变得僵直，不能活动。
同样的，也不会再次伤到。
然后就捏爆了一个冰袋，把冰袋递给他，“扭伤之后48个小时之内要冷敷，过几个小时就要敷一次，这样可以有效防止它变的太肿。过了48小时后还是肿疼，那就要用热毛巾来热敷了。喏，这是药，你记得用。”
乔逸看愣了。
“扭伤后这个手不要动，有条件的话最好是抬高着，而不要自然垂落，这样能减少出血和肿胀。”
她脚腕扭伤的时候就是，医生反复交待不要坐着，而是要躺着，躺着的时候还要把受伤的脚给抬高。
就是在脚的位置放一个被子，或者是靠枕之类的，然后把脚放置上去，脚腕的高度要高于心脏的高度。
手腕也差不多，最好也是抬高，不让血液顺着往下流动。
其实扭伤的这种伤，最需要确定的就是有没有造成骨折和骨裂，如果是这两种的情况下就要打石膏或进行一些别的医疗手段。
如果没有伤到骨头，那就问题不大，静养着就行了，避免造成二次受伤。
剧情里的乔逸并没有骨折，只是扭伤，伤到了软组织，养了些天也就好了。
最困难的地方就在于他是伤到了右手，所以不管是吃饭还是什么都很不便。
而这些在剧情里，就是被女主薛莜莜给代劳了。
“谢谢你。”
乔逸看了看给自已细心讲解注意要点的白暖，还有她递给自已的那一袋子冰袋，是有些无所适从的。
他自已都觉得这只是小事，可能只会疼这一会，过不了明天就好了。
可是白暖竟然这么看重，还跑那么远给他买这些。
忽的，乔逸想到了昨天看到的新闻。
白暖在红毯上不顾自已的漂亮礼服，背着吕琪走了那么久，把礼服弄脏也丝毫不在意。
都市天降首富系统 四合院：偷我文件，判处棒梗死刑 女装反派：开局气运之子来寻仇！ 剑与魔法：我是侯爵小姐贴身护卫 谁家的崽掉了 废材逆袭：学霸校草缠上身 四合院：从供销社职员开始 第399个灵牌 超级法海狠人世尊 养狐成娇 穆先生翻窗有礼 异界：我是客栈老板 木叶：从九尾之夜开始分解一切 漫威里的魔兽领主 疯了吧！开局契约石猴进化大圣 诸天万界：开局上交国家僵尸副本 大都督威武 玄幻:我在凡间乞讨一千年 洪荒;我的系统成了人道 moba：地铁中单，房东呆小妹
超级小医神
超级小医神简介emspemsp一次见义勇为，他得到了神王传承。高深莫测的医术，夺造化得长生的神功，还有那笑颜如花的红颜知己，让他都市乐逍遥！火┊热┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
我成了正道第一大佬
...
重生之末世降临
重生之末世降临简介emspemsp关于重生之末世降临如果重来一世，我定要将这天踩在脚下，将这地崩裂成天空，叫那满地的怪物化为糜粉，让那漫天的诸神烟消云散，我是王毅，我重生在末世降临之前…追更danmeicloudwoo18vip...
最强军宠：蜜爱狂妻
一场设计，让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜，这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼，下不来床，她欲哭无泪想要落跑，为时晚矣！聪明一世糊涂一时啊！但是她的字典里从没吃亏二字，没理由她陷进去，他还想置身事外！殊不知，那人早已在泥潭等她他设局，图的不过是爱她护她，宠她一世无忧。（男强女强，宠文爽文甜文，一对一，SC，欢迎跳坑。）小剧场一纪少，你疼老婆吗？记者发问。疼，我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖，眼含鄙视，疼！当然疼！腰疼，背疼，腿疼，全身上下哪哪都疼！小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前，背挺得笔直，眼底碎芒莹莹，唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她，银牙几乎咬碎，秦念！你如此害我们母女！不得好死！秦念扬了眉，眉梢裹挟了杀气，声音却淡漠如水，你们偷走了我的一切，现在，该还了。继母仓惶的摇头，再摇头，绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中，没想到，最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁，静静的看着她的侧颜，他从来都知道，他的女人隐去了锋芒，事实上，这世界上，除了自己，没有人能够欺负的了她。当然，自己对她的欺负，仅限于床上关于女主秦念，秦家二小姐，人人口中的私生女，高冷腹黑，容颜倾世。擅长扮猪吃老虎，见招拆招，有仇必报，虐渣于无形。被偷走的身份和一切，她都要亲手取回！关于男主纪璟睿，顶级豪门继承人，特种部队隐秘队长，矜贵淡漠，军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天，唯妻命是从。必杀技，顶着一张高级禁欲的脸，干尽一切羞羞的事！推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文，先婚后爱，一对一，身心干净，绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻，别忘记分享给朋友...
老婆讨厌我
老婆讨厌我简介emspemsp关于老婆讨厌我赵三两结婚了。老婆长相很漂亮，还帮他带来一个五岁的可爱女儿。遗憾的是老婆不喜欢他，甚至很厌恶。这该怎么办首发yuwangsheukpo1⒏υip...
等一花开待一人归
本该是山海之间陌路的人，却于宿命而娓娓相见，虽有一路荆棘，但亦有无人匹敌之时。更有蠢蠢欲动的修罗族，神秘的强大宗门，遥远的夜魔族，宿命之中的他们从相知到相识，再到相爱，究竟是缘生到生死相依，还是无奈缘灭，这世间事本来就变化无常，究竟是情深似海，还是情深缘浅，落得个黯然退场？如果您喜欢等一花开待一人归，别忘记分享给朋友...