手机浏览器扫描二维码访问
第三章 大地呼吸法（第2页）
“深蓝，开始记录埃米尔的一切动作，特别是大地呼吸法相关的。”赫拉格意念一动，下达了指令。
“已开始记录。”
埃米尔开始传授大地呼吸法，他沉声道：“呼吸是每个人生来就会的，大地呼吸法有独特的呼吸节奏，能让你在体内诞生一股气，这股气以特定的路线游走全身，缓慢地强化你的肌肉、骨骼……”
“大地呼吸法已记录完成。”
埃米尔讲解完注意事项后说道：“你尝试一下。”
大地呼吸法需要配合很多奇怪的动作，再配合独特的呼吸节奏进行修行，初学者很难把动作做到位，也不容易把握好呼吸节奏。
“深蓝，开启大地呼吸法辅助修行。”
深蓝很快将每一个动作都浮现在赫拉格眼前，赫拉格有样学样开始做第一个动作。
“右手向上偏移一厘米，左手再向下零点五公分。”
赫拉格做出第一个动作后，深蓝很快纠正了他的动作，并且给出了准确的偏移量。
他按照芯片的指示，调整了自己的动作。
埃米尔有些意外，欣赏地看着赫拉格没有说话。
大地呼吸法总共有十五个动作，每个动作都很难。
赫拉格在芯片的辅助下艰难地完成了这一整套动作，做完后整个人都虚脱了，站都有些站不稳。
“检测到有效锻炼，重复该套动作一百次可提升力量02，敏捷05，体质03。”
“一百次，好像也不是很多。”赫拉格看见芯片给出的提示，心里更有动力了。
坚持努力不难，难的是看不见进度条的努力，赫拉格能看见即时的反馈，修行起来动力十足。
埃米尔整个过程一直沉默着，直到赫拉格完成一遍大地呼吸法的修行才开口道：“你很有天赋！我会关注你的。”
他事务繁忙，吩咐赫拉格坚持修行后就继续忙去了。
“深蓝，完成一百次修行需要多久？”
“根据当前身体状态计算，每天可修行两次。修行七天后可提升身体适应度，每天可修行次数预估为六至七次，预估二十三天后完成一百次修行。”
这个进度比赫拉格想象的快。
这一天过后，赫拉格的身份也发生了变化。
他从一名身份低劣的仆从变成了城堡护卫队的护卫，每个月有五枚银币的薪水，还发放了一套铠甲和长剑。
每天的伙食升级到了两顿饭，每三天有一顿肉食，不过这对于赫拉格来说不是很重要，他可以靠自己打猎获取肉食。
埃米尔很看重他，这段时间都不需要执行任何任务，只需要专心修行大地呼吸法。
赫拉格每天都去森林里打猎，然后回来修行大地呼吸法，如此往复。
二十天后。
“大地呼吸法一阶段修行已完成，当前身体状态：力量16，敏捷11，体质17，精神12。”
“大地呼吸法二阶段修行可开始，重复修行一千次可提升力量04，敏捷05，体质05。”
赫拉格看着芯片提示不由自主地笑了，自己这大半个月的努力总算没有白费。
他现在每天都过得很充实，除了打猎、修行就是吃饭睡觉，明天还多了一门课程，埃米尔要教他剑术。
赫拉格现在空有强悍的身体素质，但缺乏有效的御敌手段，弓术只能用于远距离应敌。
在这个冷兵器时代，更多的还是短兵相接的近身战。
赛博：我在废土世界点亮开挂属性 万相之王 大明：开局炼制僵尸，老朱震惊了 陈青源玄青道宗 全球穿越，我在塔防游戏里成神 人在大宋，无法无天 东京：我的标签不对劲 我以女儿身砍翻江湖 兰芳 闪婚财阀：大叔强宠小娇妻 赵医生，救命啊！ 你是明星啊，怎么全是阴间技能 大秦：我们刚穿越，你在罗马称帝 娘娘病娇又茶媚，一路宫斗夺后位 小可怜被偷人生，顶级豪门来团宠 神霄剑修 这头巨龙太劲霸了！ 天灾末世：要发疯，先变龙！ 半入江风，半入云 让你进化，你化身成了金角巨兽？
开局掉进僵尸窝
萧墨穿越到了一个夜晚僵尸横行的世界。身怀系统，杀僵尸，爆装备。白天，他是个普通学生，帅的平平无奇老实无害夜晚，他化身僵尸猎人，强的世界颤抖全民崇拜。第一天。萧墨我喜欢你，请跟我在一起。校花对不起，僵尸猎人才是我的白马王子，我们绝无可能。萧墨第二天。萧墨我喜欢你，请跟我在一起。天后抱歉，我...
捡到大佬后，我直接被带飞
又名修行一途，不分善恶对错，只论因果。修士想要立足于天地，须得历经千难万险。云芊只是一个普通村野少女，十岁之时突遭灭村之变，侥幸逃过一劫，偶然捡到一颗红色宝石。岂料，红色宝石内竟藏有一位活了万年的大佬。大佬，求抱大腿！大佬，求带飞！大佬，请带我飞升上界！大佬，请带我成神！...
我，君麻吕，要长生！
重生君麻吕，获得时空旅行社帮助，合影人景大事件都能获得相应奖励。君麻吕可能长生？时空旅行社不能。君麻吕废物，还是得靠我自己活下去。如果您喜欢我，君麻吕，要长生！，别忘记分享给朋友...
二世仙妻
杨曼的前半生就仿佛一个漏风的小口袋，所有的幸福都得要自己捂着，因为不知什么时候有风来，可捂着捂着总是要漏掉。可大风来了，她的一生彻底改变，原来口袋撑得太大，就会知道风漏得越厉害。我的葬礼办得好吗？一向如钢铁巨人的你，有哭吗？原来所谓的爱你，就是为了牺牲你。是我在尘世沉浮太久，以为看透的那些人生都是虚假的吧？渺小如我，强大如我，竟然就这样死了。你可曾怕过？怕我午夜梦回时分恨得能蚕食你所有的美梦？我诅咒你，诅咒你的余生噩梦缠身。。。不得好死。当她二世归来，换了新的身份，只愿安静度日，可最后还是招惹上同一个人，但她已经不是当日卑微的她，王者归来，势要登峰！如果您喜欢二世仙妻，别忘记分享给朋友...
星铁：社死二创，银狼又哭又闹
唐桑网恋失败，被乔碧萝骗钱。本就不富裕的家庭更是雪上加霜。没想到无意刷到的视频居然送钱！月入过亿不是梦。再也不用找人拼一刀了！更没想到的是，他刷的视频被直播到了星穹铁道世界里！卡芙卡孩子结婚？星我愿意。（伸手）丹恒这是一个伦理的问题。一条热搜通讯。［震惊，开拓者居然拥有14的卡夫卡血脉！！！］三月七一...
漫威世界里的生化狂人
T病毒黑光病毒虫族基因异形基因我是个商人，所以我热爱和平。如果不能和平，那就核平！当我的暴君虫族异形乃至魔龙出现的时候，你们只需要投降就好了。我只做我想做的，只保护我想保护的。如果这都不算好人。那，我就要做这天底下最恶的恶人！如果您喜欢漫威世界里的生化狂人，别忘记分享给朋友...