手机浏览器扫描二维码访问
第十四章 给何晨光开小灶（第1页）
众参训人员，从酒精池里出来之后，换了作训迷彩服，一个个都干劲十足，这时，他们集合在基地的训练场空地。
“不错不错，现在好多了。看着挺精神，也顺眼多了。你们都是各部队的精英，兵王，就是不知体能怎么样？善明开始吧！”范天雷说道。
“全体都有，左右一臂距离，前后两臂距离散开。”
“后倒，端腹。”陈善明命令道。
“大家都看过电影吧？这特种部队选人，他都有一段开场白，在这里我就不多说了，我主要讲五点。”
“这华夏陆军特训条例，跟我们特种部队训练是相通的。”
范天雷扬扬洒洒的说了一通，更让人无语的是，他还让参训菜鸟们背条令条例，时间就这么一点一滴的过去了，参训菜鸟们则一直在端着腹，挑战着他们自己的体能极限。
不过，叶靖宇这时却兴奋了，因为他感觉自己体能极限终于有松动了，这一年多来他的体能是比别人强但也强的有限，他只是在新兵连的时候，根据本身训练时整理出了一套恢复体能的呼吸之法，这套呼吸之法一直支撑着他超出别人几倍训练量，但毕竟是在普通部队，普通部队的领导一般都是将安全视为第一要点来抓，所以当他达到初级特种兵巅峰体能之后，就再也没突破过了，这时身体体能极限有松动了，他能不兴奋吗。
说到这里，我们就得来说说这个世界特种兵的强弱划分，这在这世界并不是什么重要的秘密，叶靖宇在知道这是特种兵世界之后，就利用自己的黑客技术入侵了一些相关部门，也就是陪着万倩疯玩的那两天时间。
这个世界特种兵划分为五个等级，从低到高依次分为初级特种兵、中级特种兵、高级特种兵、特种兵王、特种兵皇。以数字25为限，5、10、15、20、25逐层分级。狼牙特战旅拥有狼牙称号的何志军就在特种兵王层次，不过这些对于叶靖宇来说还太远。
按照之前的说法，他现在就在5的巅峰层次，只要踏出，他就变成6了，也就是中级特种兵。不过每一道坎都是分水岭不是那么容易突破的，但只要获得突破，他就可以一路高歌到达下一道坎。
他知道这次特种兵选拔是来对了，所以他现在也在拼命的压榨着自己。这时除了他也就只剩下寥寥无几的几个人在坚持着端腹背条令。
而他旁边的何晨光就是其中一个，这时他的脑海中突然冒出一个想法挥之不去。
“晨光，听着，现在按我说得去做。”叶靖宇小声的说道。
何晨光疑惑的看着叶靖宇，他现在满脑子的问号。
“先别问为什么，你现在跟着我的呼吸节奏，调整你自己的呼吸。”叶靖宇这时又说道。
何晨光知道，他这个好兄弟从来不做没意义的事，于是他认真的倾听着叶靖宇的呼吸声，然后做出调整。
不一会，他整个人都惊呆了的看着叶靖宇，因为已经快要到达体能极限的他，又开始有了体能坚持下去。
“怎么样？有什么感觉没？没效果吗？”叶靖宇看到何晨光的样子，不确定的问道，同时也有点失望。因为他不是没将这种呼吸法门教给别人，而是教了却没效果，也不是没效果，是效果微乎其微。
“不，不是，我发现自己现在又有了多余的体能似的，又可以继续坚持下去了。”何晨光闻言赶紧说道。
“有效果，那你干嘛表现出那种表情。”嘴虽然这样说，但心里却是挺高兴的，因为这代表着有人可以跟随着自己的步伐前进了。
“现在什么都不要问，等过了这一关再说。”叶靖宇接着说道。
于是他们又开始了端腹背诵条令条例的挑战。
这时范天雷不知又从那里跑了出来，问陈善明。
“怎么样了？还有几个有意识的？”
“除了叶靖宇跟何晨光，其他菜鸟已经陷入无意识状态。”陈善明回道。
“哦！他们两个到现在还是清醒的吗？不错。”范天雷闻言满意的说道。
“5号，不得不说，你的眼光还是一如既往的毒辣，晨光就不说了，那叶靖宇你从那挖来的，按他今天的表现比晨光都略胜一筹啊！”陈善明佩服的说道。
“半个月前那件事还记得吧！你们不是说船还有第三方人员吗？你们不是说对方杀人挺专业的吗？”范天雷笑眯眯的说道。
“kao，5号那第三方人员不会就是叶靖宇吧？”陈善明惊讶的问道，毕竟一个没受到过特种训练的人能够做到这种程度，说出去也没人信呀！
“行了，你自己知道就好，都让他们起来活动活动，别真把人整废了。”范天雷说道。
宿舍内，菜鸟们现在都累成狗了，王艳兵更是说道。
“他们还真能玩，端了那么久的腹，回宿舍还踢正步，还是一令一动。”
叶靖宇看着这一帮子的菜鸟，而何晨光跟徐天龙正帮着把累趴的人丢到床。于是叫了一下何晨光。
“晨光，你跟我出来一下，有事跟你。”
何晨光闻言赶紧把人丢一边，就跟着叶靖宇出去了。
“今天下午，那套呼吸法记住了吗？”叶靖宇直接就问跟出来的何晨光。
“记住了，这套呼吸法真神奇，当时我都快到极限了，但是它却让我像是有了多余的体能似的。这不会是内功吧？”何晨光这时真的很好奇叶靖宇是从什么地方弄来的方法。
“还内功呢！你武侠看多了吧？”叶靖宇闻言直接一巴掌往何晨光脑袋呼去。
“接下来我要说的是，这套呼吸法共分为三段，这是我根据人体体能极限研究出来的，你今天下午学的只是第一段，现在我将剩下的另二段也交给你，但是你不能随便教给别人。还有就是你今天下午那不是多余的体能，而是这套呼吸法赋予的体能更合理的调配。”说着叶靖宇就把剩下的另二段呼吸法教给了何晨光。
白月光们的自救指南[快穿] 网游：带着综漫人物玩游戏 给毛茸茸当老婆[快穿] 夫郎说 向往的生活：四岁小萌娃 京师捞舰记 乾坤剑宗 相府小姐萌萌哒 开局一颗水晶球，化身直播神算子 无情师尊说情话，男主全都疯魔啦 大秦气运 开局征伐天龙世界 四十三号公寓不养闲人和懒鬼 女友悔婚，我反手和她妹妹领证 我偷他信息素养你 我在万界送快递 无奈！爹系男友偏要宠我肿么办 1899扩张之路 大明：我只想作死，国师什么鬼啊 人在欢喜，我成了刘星 重生成痴傻千金后，她又美又飒
我在2020奋战的71个日夜
我在2020奋战的71个日夜简介emspemsp关于我在2020奋战的71个日夜清野溪风QQ书友群866516608。欢迎您的入驻。2020，是一个特殊的纪年。在这一年里，全球掀起了史无前例的瘟疫大爆发。面对着如此可怕而又难缠的恶疾，我们众志成城，奋斗在一线。很幸运的，我成为了这战斗在一线的一员。我将用‘我’的视角，给大家讲述我所遇到的每一个故事。这里面有温馨，有眼泪，有惆怅，有彷徨。我不知道我该如何去救助那些受伤的心灵。但我可以紧紧的握住他们的手，带给他们温暖，让他们知道...
下堂春锦
才子佳人的话本最是不可信。上一世的姜姝就是话本看多了，恋上新科平民状元样貌，一朝嫁娶才发现家有原配，堂堂侯门嫡女落得为人平妻。爱女惨死，生无可恋，一身荣耀却为她人做嫁衣裳。重来一世，看她下堂妇重为闺秀，只是红罗昏帐，重生回洞房花烛夜是怎么回事。洞房花烛，滚出～她要休夫！如果您喜欢下堂春锦，别忘记分享给朋友...
主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢
简介沈婧清穿书后，成了庆元侯府嫡出千金。谁知运气不好，还是书中的小炮灰，而那个借运的私生女顶替了她一切的，还被两个亲哥哥千娇万宠。沈婧清发誓，这一次要夺回属于自己的一切。沈婧清吐槽不断，却没发现被偷家了。长着长着，发现一切的剧情都跟原来背离娘亲哥哥们，变成腹黑主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢推荐地址...
九零俏佳人
简介在梦中方小鱼失去所有，梦醒后，她要把失去的全都夺回来。她要拳打极品，脚踩白莲，更要快意恩仇肆意潇洒的活。那个首长家的儿子一言不和就亲亲是怎么回事？...
快穿之每天都在被迫谈恋爱
快穿之每天都在被迫谈恋爱简介emspemsp关于快穿之每天都在被迫谈恋爱霸道的校草勾了勾手指说道小狐，过来，让我抱抱。邪魅的酒楼老板招了招手说道小狐儿，过来，让我亲亲。清冷的千年树精抬了抬眼说道小狐，过来，让我看看你。小狐，摇头拒绝到，不要啊～也许拒绝的次数多了，某个黑心鬼就开始黑化了。小狐狸，怎么老是拒绝我啊？我让你看看拒绝我的后果！。苏小狐眨巴着一双呆萌的眼睛，小红唇吐出了一句话。呜呜呜，我要回家～这里有大灰狼男主至始至终都是一个人，甜宠首发po18nlpo1⒏υip...
美食定制商
原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴，苏辰决定自己亲自做菜来还债！肥而不腻的红烧肉，香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑，还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌，公司里仅剩的几名员工都震撼了！老板，明天我有个老同学聚会，可以在咱们公司举行吗？给钱！苏老板，我丈母娘过生日，辛苦您了可以加钱！老板！我有个同学说想来咱们公司上班，工资不工资的无所谓，主要是给吃员工餐就行！几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上，看着原本摆着办公桌的办公区，如今都变成了餐桌，而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊，怎么就把公司变成了一家餐厅了？随着苏辰不断地制作各种美食，直到某天，来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板，这次外宾接待，劳烦您了。如果您喜欢美食定制商，别忘记分享给朋友...