手机浏览器扫描二维码访问
第12章扎马求订阅（第3页）
在伤感了一过后，白景琦才拿起拐杖着一步一步慢慢的走到了白八宝的身前。
用拐杖轻轻地敲了两下白八宝的双膝，然后出声说道：
“调整身形，头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……”
“调整精神，两眼视正前方略低一点，两耳听正后方略高一点，百会虚虚向领起……”
“放松周身，从头顶开始检查，逐一放松周身，直至双膝、双脚踝，而双脚稳稳地踩在地。”
而这时，白景琦喝了一口桌放着的茶后，点了点头，满意的说道：
“耐力不错，可以先收功起身了。”
白八宝闻言才慢慢移动自己的双腿，变成正常的直立站着，不过双腿依然有点打颤。
白景琦见此，才走前来指导了一下白八宝怎么‘伸腿拉筋’。
在拉了半个小时的筋，白八宝感觉自己腿的酸麻感好了许多，不过依旧感觉有点酸。
在站着休息了一会儿，喝了点老妈给自己泡的普洱茶。
白八宝跟自己的老妈李香秀、还有老爸白景琦打了一声招呼后。
便慢慢的推着自行车出了宅门。
骑着自行车去了轧钢厂班。
停好车，好锁。
白八宝打开了钢厂医务所的大门，打开窗户通了通气后。
便自顾自的走回了自己的位置，伸手给自己诊了一下脉。
脉搏平息，强劲有力。
再摸了摸自己的肚子，虽然没有八块肌肉，但也没有太多的肥肉。
而且还只是突出来一点点，一吸气这个小肚子就没了。
再简单的给自己检查了一下后，白八宝觉得自己的身体状态从专业角度来说。
可以评定为良，也就是八十分左右。
再加最近打算跟自己的父亲白景琦学功夫。
想来过不了多久，自己的身体状态应该练到优。
……
“求鲜花”、“求打赏”、“求收藏”或“求月票”
中秋佳节看书天天乐，充100赠500点券！
（活动时间：9月19日到9月21日）
倒儿爷春秋 三国之关平当老大 彩礼翻倍，我抓了岳父岳母小舅子 种田山里汉：农女宠不停 木叶视频：盘点十大土豪忍者 大汉：我是皇太后 我能看见秘藏 大明：圣君养成日记 史上第一县令 成了npc，我家领主竟是亡灵！ 我家修宇不太冷 人在航海：养生就变强！ 全球进入神话级精灵时代 为了成为英灵我只好在历史里搞事 开局神话大罗，紫霄宫煽动散伙 这个中锋有点猛 老祖的日常生活 普通人，但传说级马甲 女帝卸磨杀驴，江山倾覆与我何干 国运：开局扮演不死龙帝
冥王追妻：逆天鬼医小魔妃
冥王追妻逆天鬼医小魔妃简介emspemsp关于冥王追妻逆天鬼医小魔妃安小七，现代医药世家关柳大师得意的关门弟子，国医圣手。没想到被好友背叛一朝穿越，竟成了安国公府哑巴三小姐！什么！白痴废材傻女！虐待下人，心狠手辣！这个白莲花一样的庶妹，有没有搞错，给我麻溜的滚开！既来之则安之，安小七的仇她都会一一向这些人讨回来！本就是天之骄子，一身医术在身，又有何惧？看她剑指风云，傲视群雄！从此，斗白莲花，努力练级，小日子美得不要不要的！没想到救回来一只跟屁虫，天天缠着她，打...
医仙侠侣
医仙侠侣简介emspemsp关于医仙侠侣李杰天生拥有神奇的力量，能够起死回生。逃婚来到繁华的大都市，与医学博士御姐同居。凭借出神入化的医术，博得无数美女的青睐。为了解开天生起死回生的秘密，寻找未知的不解之谜。治愈术龙诀功九阳玄功不老神功，冷热兵器，谁与争锋？一块千年古玉，带你开启不一样的都市激战小说。...
诸天拍卖行
诸天拍卖行简介emspemsp诸天拍卖行是魂者的经典都市言情类作品，诸天拍卖行主要讲述了没钱没房没车没地位没女朋友，那又如何？只要还有梦想，魂者最新鼎力大作，年度必看都市言情。PO18小说网（mpo18xswcom）提供诸天...
三国从救糜夫人开始
长坂坡，刘封单骑救下义母糜夫人，团结蜀汉二代后辈，改变被赐死的结局。老书新三国策大秦之小兵传奇强秦三国我的父亲是赵云，完本人品保证。书友群34763914。VIP全订群770916846，需验粉丝值，先加上面那个书友群发下全订粉丝值截图，不发进不去全订群，感谢配合（正经人群，不定期番外福利）如果您喜欢三国从救糜夫人开始，别忘记分享给朋友...
重生空间之农门嫡女
她穆天灵本是相府嫡女，因一块凤灵佩，被赐婚太子。却在大婚当日，堂妹穆天欣替婚，她被堂妹穆天欣囚禁，用尽各种酷刑折磨，只为得到那一块凤灵佩来人，将她抽筋拨皮，弃尸荒野。姐姐，你可别怪我狠，这是太子的意思，凤灵佩太子是要定了，姐姐还是快交出来吧，免得受皮肉之苦。啊啊穆天灵感受下着那些人用刀将她的皮肉拨下，她只是笑，笑着咽下最后一口气。轮回路，却在奈何桥前被一股莫名吸力，吸入异世她在异世成了一缕千年幽魂。在异世游荡千年，却无意间路过一个破庙，突然被金光笼罩，再睁开眼她回到了前世的时空，她借尸还魂，成了一户农家的八娘穆紫嫣如果您喜欢重生空间之农门嫡女，别忘记分享给朋友...
白富美下乡，被最野糙汉苏软腰
身为白富美的谢玉瑶意外穿越，来到物资匮乏的七零年代，成了穿越即下乡的一枚女知青。所幸她早有准备，身怀物资千千万，只需做一名天地逍遥客，斗极品虐渣渣混得风生水起。唯一的烦恼，就是身边有个男人敏锐犀利，总能在蛛丝马迹中窥见她的辛密。赵鸿晖此人，相貌英挺，气质冷戾，却因无心婚姻，渐渐拖成大龄剩男。新来的漂亮小知青神...