手机浏览器扫描二维码访问
3040（第30页）
#月照林主题曲直拍#、#月照林晕倒#，#星光连播两期#，这种的还算正常。
但——
#月照林赫兰德试镜邀约#
嗯？谁造这种一看就是捧杀的谣？潮汐集合，朝这词条开炮吧。
除此之外，还有#傅寻瑛陪月照林去医院#、#孟聿音乐节的遗憾#、#炽月长明#，#楚礼和月照林同宿#。
“……”
怎么谁都来蹭？离开了月照林就无法独立行走吗？
反正节目看完了，潮汐都有空，继续开炮！
·
【鹅组吃瓜丨乱中问，第二期末尾说第零轮投票的前九有见面会】
————
【主楼】
rt。
我有时间去，但才开一千人的场，这也太饥饿营销了。应该是抢不到票了，鹅们有什么渠道吗？
【2楼】
黄牛
【4楼】
已经问票务了，价格肯定不会便宜，五位数起步吧？
【7楼】
绝对不止…况且只有一千人的场，钱再多都不一定能买到
·
翌日。
星光大楼。
练习生们都知道了第二期播出的消息，隐约地躁动不安。
月照林也没有太冷静，但他会用别的方式去解压——
第一次公演和第一次淘汰之间有一段空档，让练习生用来拍摄小综艺、花絮和开见面会。见面会还早，拍摄综艺和花絮，不会占掉全部时间。
所以月照林在和选管确认拍摄的部分结束后，就去了练习室，接着补练基本功。
基本功的训练大概能分成三类，软度开发、力量训练，还有协调性。
“呼——”
月照林调节呼吸。
他在做力量训练里的变式平板支撑，动作看着简单，能调动的肌肉多，很能锻炼核心。
力气大和核心力是两回事，月照林才开始学舞那会还不懂发力点，动作就像猩猩打拳。
之后他摸到了技巧，但因为没有练透，经常会用放大肢体动作去代偿核心发力。
解决问题的唯一方法就是多练，练到形成肌肉记忆。
旁边，谈深发出了虚弱的求救：“月照林，这首歌还有多久结束，我真要不行了……”
平板支撑会产生腹压，谈深呼吸有困难，说话也困难，像是从喉咙里挤出来的气音。
更旁边的卫莱早就笑成了猴，笑到捂着胃打滚。
因为谈深的动作不标准就算了，一旦撑起来，他手臂抖的幅度大到夸张，像蝴蝶振翅。
卫莱在谈深旁边，差点被谈深的翅膀扇感冒了。
月照林：“…”
朕遇到了一个诈骗犯 直播剧透我是千古一帝 cos阿卡姆骑士后和基友们穿了 Gin他是漂亮人鱼！ 康熙家的团宠皮崽崽（清穿） 天色渐晚时 姜双双程缙 深情人设[快穿] 救下太子之后 宝宝，你是个钓系QAQ 秘吻 我的两位穿越夫君 那个渣攻不爱你[快穿] 我执黑从来不败[围棋] 我超会撞！ 我娘四嫁 快穿之炮灰努力改写人生 七秒记忆 心动越轨 被阴湿小狗盯上后
亲手养的小玫瑰跑路后，陆少疯了
温梨尔有一个秘密。她喜欢那位名义上的小叔叔，京都顶级豪门陆家唯一的继承人，陆亭。十年前，她头一回胆大，偷溜上了陆亭的车，可怜而又紧紧的攒着他的衣角。小叔叔，你能带我走吗？陆亭将没有任何血缘关系的她养在身边十年，从青葱少女到亭亭玉立大姑娘。温梨尔看着陆亭的身边换了一个又一个女朋友。人人都说，陆亭就像一阵风，他...
从庆余年开始穿越诸天
诸天世界，庆余年世界（已完结），雪中世界（已完结），将夜世界（已完结），择天记世界（已完结），仙剑三世界（已完结），诛仙世界（已完结），剑来，进行中庆余年第二季一杀青，即将播出穿越诸天，始于庆余年。无系统，有金手指。改变剧情，改变人物人生，不断变强。等等，让你改变，没让你面目全非。淑雅柔弱林婉儿，变成八块腹肌暴力女，这是怎么回事？村姑圣女，变成知书达理的大家闺秀，又是怎么回事？腹黑李云睿，从此变成不近男色的洁癖女，你解释一下！武痴叶灵儿，被你调教拿起绣花针做女红女帝战豆豆坚决女扮男装，你非要给她穿女装庆余年雪中将夜择天记剑来大奉打更人遮天如果您喜欢从庆余年开始穿越诸天，别忘记分享给朋友...
我真要逆天啦
你煮了两个鸡蛋，厨艺1。你吃了口早餐，咬合力有所提升。你骑了次单车，驾驶能力1你看了眼美女，心情很愉悦，肾功能得到了加强，鉴赏能力1。你看到大妈在跳广场舞，忍不住想要随风摇摆，舞技1。你看了眼报纸，阅读能力加强，知识阅历1。你打了个喷嚏，疾病抵抗能力有所提升。你吃了包感冒药，毒素抵抗能力提升，医药精通1。你看见护士如果您喜欢我真要逆天啦，别忘记分享给朋友...
三国之开局签到送李元霸
重生三国，身负签到系统，开局即送李元霸，装逼的路上没有回路，只能越走越远。最后一个不小心统一了三国，远征蛮夷，纵横四海。历史爆炸爽文，纯属虚构，请勿结合史记。如果您喜欢三国之开局签到送李元霸，别忘记分享给朋友...
都市奇遇成就非凡人生
在繁华喧嚣的都市里，赵子凡意外陷入了命运的漩涡，成为了一名太监。他的生活因此发生了翻天覆地的变化，面对着身份的巨大转变和深藏内心的挣扎，赵子凡开始重新审视自己的人生。然而，命运似乎并未就此画上句号。在一次偶然的机会中，赵子凡邂逅了一位神秘的老神仙，这位老神仙赋予了他男人的尊严。赵子凡在都市中逐渐崭露头角，成为了众人...
规则怪谈，我和诡异是一家
规则怪谈无限流女强诡异顶级女主X诡异男主莫辞乐在诡异怪谈的世界摸爬滚打了几年，眼看着就要脱离怪谈的束缚，却因为信任之人的背叛，阴沟里翻船！！！好在系统启动时间回溯。重新回到了规则怪谈降临时。收集诡器，契约诡异，只为报前世之仇！不过，现在的诡异都喜欢倒贴了吗？使用你的代价是什么？一根头发。...