手机浏览器扫描二维码访问
第一百六十八章 开门送经验（第1页）
“‘鸡形’在‘十二形’乃至整个‘形意拳’中处于极为重要的地位，‘三体式’中有‘十大桩’，其中‘浮云桩’是‘半步崩拳’的基础，而‘鸡步桩’则是‘十二形’之母——”
“鸡桩有雷，全形一桩。”
“‘鸡步桩’为‘十二形’之母，无桩则无形，实战全靠用桩打人。任何单形都可以从‘鸡步桩’中来，如‘鸡步桩’上步即可演化为虎抱头、虎扑把、虎摆尾、刮地风等多种单形。”
“站‘鸡步桩’要求全身体现束裹之劲，内涵展决之意，收如拧绳，放如决堤。”
“等到感觉腰腿充实，两手沉实，胸腹鼓荡，周身松而不懈，气息顺畅，这便是‘外三合’圆满，可以向‘内三合’转进。”
……
阎闯专注讲解‘十二形’之‘鸡形’，从‘鸡步桩’讲到‘鸡爪功’，再从‘鸡咀功’讲到‘闪翅功’。
他将‘心得’灌注在王正一从南月湖中捉来的一只火鸡身上，使其绝对专注，数十只各种类的鸡，再加上这只火鸡，或多或少都有思考反馈回来，虽然它们脑子不多，思考很少，但肌肉记忆，胜在纯粹。
阎闯连续几日讲解‘鸡形拳’，小有进步。
这日。
讲着讲着，忽的心中生出更多感悟，明显反馈猛涨一截，阎闯心下错愕，眸光一瞥，果然看到有新人到来，人数还不少。从《教学相长》的反馈来看，这些人个个武艺不俗。
“我这梧桐树，终于引来真凤凰！”
阎闯心下一喜，讲述‘鸡形拳’愈发卖力——
“‘鸡形拳’步型以虚步为主，辅以丁步、独立步。”
“步法以弧形步、矮子步、击步、垫步为主。”
“腿法有弹腿、前踩、侧铲、弹踢、跳跃。”
“手法以勾手代替鸡咀，有抓、啄、点、叉、削。”
阎闯一一演示‘鸡形拳’的步型、步法、腿法、手法，在场除了一群鸡、一匹马、一只猫，其余人对这些基础或多或少都有了解，阎闯演示一遍，不再赘述，不再做分解演示，转而融合统一——
“头碰、肩打、胯靠、爪抓、脚弹。”
“这是‘鸡形拳’的主要打法。有如小鸡啄米，准确快速连贯；有如金鸡独立，平稳如钉；有如雄鸡高唱，气势磅礴，自然大方。”
“身法大开大合，颈部时伸时缩。”
“劲力讲究爆发劲，要求快速准确，快去快回。”
“注意！”
“气要沉，心要稳，常借鸡鸣之声助力！”
“咯咯咯~”
阎闯打拳，跟前鸡圈鸡鸣之声骤起，就见那火鸡暴起，一击‘铁山靠’撞开身旁同伴，振翅一拍，左右又有两只鸡被拍飞，再一个矮子步，点头一啄——
咯~咯~咯~
一只大公鸡，当场被啄死！
“好鸡！”
“真凶狠！”
……
天道鼎 百炼成神 我是剑修杀人只用暗剑 刚成轮回者，我觉醒了英灵召唤 周京臣程禧 重生之警察的传奇生涯 姐姐太撩，傻子医仙不装了 高考首富身份曝光，攻略高冷学姐 地表最强九千岁，我靠加点成武圣 重生2010：我加点做大佬 一胎双宝：总裁大人，请温柔 大宋最惨官二代 宝可梦：钢铁是这样炼成的 天崩开局，从死囚营砍到并肩王 命中注定我们在一起 我的日常笔记1 穿到八零替嫁后我成了军官心头宝 穿成骑士次子的我有个聊天群 为什么要猎杀一个超怂的无辜巫师 八贤王偷听傻王妃心声上了瘾
他的异瞳小公主！
he整个A市都知道九中有个不能惹的人物，黎夜不但脾气暴不好惹，以前更是从地下拳场一身血爬出来的，整个A市的人都不敢惹他。他无欲无求，偏执又疯狂，直到她的出现。叶星泽为了逃避追杀逃到人界，成了A市四大家族叶家的大小姐。两人第一次见面叶星泽就认出了他。是他？千年前在禁忌之地救我的那个人是他！后来，追杀叶星泽的人追到了学...
吃货世子俏厨娘
吃货世子俏厨娘简介emspemsp关于吃货世子俏厨娘父母双亡，身边只有两个老仆相伴，钱财被抢，房屋被烧，他们该何去何从？爆发吧小宇宙，看她如何上山挖草，变废为宝，下河捞鱼，年年有余。别人养猫，她养豹，且看萌宠闹京都某吃货肥猫！放下那块肉，那是本世子的。某豹吼呜你瞎啊？老子是豹子！某豹晨起练嗓吼呜吼呜皇帝两眼冒光哎呀！好大一只猫！某世子顿觉找到知音，笑得份外得意。众豹鄙视之不愧是兄弟，眼神儿都不好使。...
炮灰师尊今天也在艰难求生存
穿成清冷的炮灰师尊，顾卿云白捡了两个变态的徒弟。一妖一魔，变态加倍！他勤勤恳恳战战兢兢，以摆脱炮灰结局为己任。他觉得自己已经够悲催了，结果系统总时不时的挖坑给他跳！系统！你炸了！嗯？画风怎么越来越不对女主和别的男人谈天说地，笑的花枝乱颤，你们不去？朝辞看我做甚？白帝看我做甚？顾卿云后来，在他孤身只影独...
从亮剑开始崛起
...
无尽超维入侵
无尽超维入侵简介emspemsp关于无尽超维入侵神秘人域外归来，开启的晶壁隧道，导致异域空间与地球空间产生重合，无数异域生物通过重合点涌入地球。不同维度空间的本源能量产生冲突，本土生物受到侵染产生异变，外来物种入侵严重影响地...
诡秘：从天使开始的超凡之路
机械与蒸汽共处的世界，谁会是那个领头羊。这是最好的时代，也是最坏的时代。当超凡来袭，谁又能独善其身。当理智被疯狂吞没，你有事谁？我们是守护者，也是一群时刻对抗着危险和疯狂的可怜虫。天使收起翅膀，黑夜转化为死亡。谁又能在末日下泰然处之？主角穿越诡秘，开启一段不一样的成神之路。（欢迎加入书友群498715989）如果您喜欢诡秘从天使开始的超凡之路，别忘记分享给朋友...