手机浏览器扫描二维码访问
第30章 药膳（第1页）
昨天下午，卓老夫人，章文静，牟美玲还有卓颖四人去了大棚地，欢快的采摘各种瓜果蔬菜。
卓潇依和卓巍胜还有卓骏霖则是推着精神旺盛的卓老爷子四处逛逛。
农场内没有佣人，晚饭是几个人自己动手的。卓潇依会厨艺这件事还挺让她们惊诧的。
大家吃饭的时候更是赞不绝口，第一次实行了光盘行动。
第二天早上起来，大家都无比的神清气爽，还有点不想走了，若不是工作在身，而且这里又比较偏远，真想在这里落户。
因为卓老爷子刚出院不久，完全恢复还有些时日，所以章文静和牟美玲暂时留了下来。
依云农场设有药房和药田。
卓潇依上午去药房里拿了些药材，打算中午做两道药膳，四物木耳汤和阿胶糯米粥，给大家调理一下身体。
另外还做了几道清淡的小菜。
龙井虾仁，荷塘月色，八宝豆腐，宫保鸡丁。
卓老夫人婆媳三人本来想帮忙，但是卓潇依不同意，让她们去客厅休息，她们喝了一会茶，就被厨房里的香味吸引了过来。
少女纤姿笔挺，举手投足之间尽显优雅，看似身姿纤细，但是那做菜抛锅颠勺的力度游刃有余，仿佛会魔法般，一盘盘色泽鲜明，香味十足的精美菜肴，就这样出现在洁白的餐盘中。
“吃饭咯。”卓潇依的声音唤醒了厨房门口的三人。牟美玲不自觉的咽了咽口水。
“哎，来啦，囡囡，奶奶觉的还是找个厨娘来吧。”卓老夫人拉过卓潇依的手，取下她身上的围裙，说道。
“是啊，没有厨娘，我和你二婶在的时候还能帮帮忙，不在的时候，你不得天天做饭了，太辛苦了。”章文静端着菜出来说道。
“嗯，你是女孩子，手要好好保护才是。”牟美玲虽然馋侄女做的饭菜，但是也舍不得她天天下厨。
“没事，这是我平时没事时唯一个小爱好，你们可不能剥夺了。再说了，做饭可以让自己静下心来，同时还能为家人带来美味和健康，何乐而不为呢?”卓潇依无奈浅笑道。
婆媳三人微怔住，看卓潇依也不像说假的样子，只是没想到卓潇依还有这小爱好。
等扶着卓老爷子坐下来之后，几人看着一桌子菜，幸福感暴增。
“这是药膳？”卓老爷子看着桌上散发着淡淡中药味的两道精致食物问道。
“嗯，这是四物木耳汤和阿胶糯米粥。”卓潇依还详细给几人科补了这两道药膳的功效。
四物木耳汤：主要是由4种中药材配合木耳制作而成的，需要根据个人的情况来选择合适的中药材，通常使用的是熟地黄、川芎、赤芍、羌活等，制作成汤品之后，可以达到补气养血功效，能够改善气血亏虚和气血不足的症状，还具有活血化瘀和益气养血功效，可以让皮肤白里透红，对身体健康也是有好处的。
阿胶糯米粥：阿胶可以达到养血止血的功效，通常具有润肺止咳和滋阴补血作用，可用于改善贫血的症状，对于气血不足的人群，适当的喝一些，也可以帮助气血得到改善。
“这两道药膳很适合你们。”卓潇依说着，给每人盛一碗糯米粥，示意众人赶紧尝尝。
“真好吃，我平时最讨厌中药了，但这粥里的药味淡的，不刻意去品，都没什么感觉。”牟美玲吃着碗里的阿胶糯米粥，两眼放光的盯着桌上的其他菜肴。
超品兵王在都市 走偏门 直播算命：开局赞助爷爷地府创业 海贼：从歌之魔王开始 足坛从这里开始被改变了 科举：状元皇后她旺国旺家旺夫君 爆！女扮男装后我成修真界万人迷 四合院：魏武遗风，我能简化万物 天下英杰 重生互联网：从游戏开始 瞎眼三年，我的学生都成了大圣 我真的是守法公民 奋斗明末之有个客机空间 盘龙：大圆满的我被迫炼化主神格 死眠之主 全球高武：杀敌爆修为 终极学霸 朕这大明还有的救 反派领主：玩家和主角都想刀我 恐怖游戏：开局女鬼爱上我
世子爷心怀不轨
沈天离直到死的那一刻才知晓威风凛凛的康平侯原来是女儿身。这一世沈天离一心一意只想跟在康平侯身边，心里眼里都只装得下他，其他的都是浮云。蒋青皱着眉头小大人似的娘亲，那个哥哥为何总是要捏我的脸？母亲大人那个哥哥喜欢你，才捏你啊。蒋青嘟着嘴可是，我一点儿也不喜欢他呀。蒋青长大后，认为沈天离就是一个病原体，得远远避开。沈天离整日冥思苦想，怎么也想不明白，上一世，蒋青对他可是一见钟情，再见倾心。这一世，咋就看不上眼了如果您喜欢世子爷心怀不轨，别忘记分享给朋友...
偏执总裁的天劫医后
方雷子婴重生，她决定彻底改变曾经所经历的一切，不再谦和有礼，不再以德服人，更不再做一个眼瞎到把渣男当王子，为他牺牲宝贵生命的女战神，她要开个小诊所，当个小医生，没事治治病，闲来撩撩人。※我亲爱滴老婆，门口来了个自称九劫散仙的五道真人，说想请你帮他渡劫飞升某总裁堵在大门口，一脸阴沉，死死拦着那个桃花眼直朝屋里瞅的五道真人，咬牙切齿。哦，叫他按照一万吨黄金兑换成RMB，五分钟之内打到我卡上。否则，这一单不接。五道真人汗好贵！如果您喜欢偏执总裁的天劫医后，别忘记分享给朋友...
都市之王者归来
都市之王者归来简介emspemsp关于都市之王者归来我若是护着你，没人可以动你我若是想动你，没人护得了你！王者归来，霸气无双！...
重生在七零年代
三十岁时，丈夫意外不知所踪，她咬紧牙关将一双儿女养大成人成材。辛苦了一辈子，等到终于可以好好享受人生时，却一眨眼回到了几十年前这一世，她应该选择怎样的人生？如果您喜欢重生在七零年代，别忘记分享给朋友...
洪荒：从遇到蚩尤坐骑开始
帝俊我有一逆子陆压可为风灵道友代步，不知可否将妖族的还款期限再宽限几年？祖巫我有一幺妹后土可为风灵道友良配，不知可否再投资巫族更多的气运？三教弟子风灵老祖，我们是在除魔啊！真的不是在直播违禁场景，求求不要封了我们的直播。风灵老祖我对气运和功德没兴趣，我觉得我最幸福的时候，就是没有先天至宝和大神通，孑然一身在紫霄宫听道之余，看那白云悠悠天地转。唉，我当初就不应该接下鸿蒙紫气，它让我失去了快乐。平凡大学生叶苏意外身穿那洪荒时。看他那如何以一介凡人躯一步步成为风灵老祖。与那一众先天生灵仙佛妖魔争天地气运，证得混元道果。如果您喜欢洪荒从遇到蚩尤坐骑开始，别忘记分享给朋友...
密爱100分：总裁宠妻无下限
密爱100分总裁宠妻无下限简介emspemsp顾小夕很不解，不就是聚了一次餐吗？她怎么就跑到别人户口本上去了。还有。这个宠妻指数爆表，男性荷尔蒙直线递增的男人。真的是她结婚证对象？顾小夕这辈子走过最长的路，就是聂霆深的套路。聂霆深。一个以...