手机浏览器扫描二维码访问
第76章 双杀埃因霍温滕哈赫是混子2 3w更求月票（第1页）
“铛！”
“铛！”
健身房里传来杠铃片碰撞的声音，这是唐业在蹲杠铃。
一边55KG，这对唐业来说并不是一个困难的重量，但体能教练已经不同意给他继续上力量了。
这是对唐业的一种保护，过早接触最大重量带来的后果就是未来身体发育受到限制。
千万不能拔苗助长，这是乌德勒支教练团队一直保持的观念。
“ok！”
唐业把杠铃杆放好，随后从里面跳出来：“我感觉我现在已经无敌了！”
唐业朝着阿姆拉巴特所在的位置冲过去，左肩撞在阿姆拉巴特的右肩上，随后被弹了出来。
“我靠，索菲扬，你这肌肉有点厉害的”
唐业在阿姆拉巴特的大臂上狠狠抓了一把。
摩洛哥人虽然比他高不了多少，但这肌肉多的可不是一星半点啊！
“你还想撞我！”
阿姆拉巴特把外套脱掉，只留最里面的一件黑色背心。
然后……
向唐业展示他的大臂肌肉！
“哈哈哈，唐，这才叫对抗！”
阿姆拉巴特把唐业的手放在自己肱二头肌上：“能感受到吗，你要有这样的肌肉才能撞过对面的球员，你的肌肉只够在U15级别的比赛用。
知道U15吗，就是一群小孩在草地上跑的那种比赛”
“你就吹牛逼吧”
唐业没和阿姆拉巴特闹下去，转头坐在一颗巨型瑜伽球上面，感受着自己大腿肌肉的变化。
往常蹲完杠铃唐业的大腿会有一种紧绷着的感觉，但在吃了C罗的鸡胸肉之后，除了紧绷感唐业还会有一种酥麻感。
这种感觉就好像有东西在他的大腿上爬一样！
“呼……”
唐业长吐一口气，他能想象到，再过几个月自己已经就能拥有像阿姆拉巴特那样的肌肉！
“接下来是核心训练”
体能组的安图斯教练从隔壁房间走进来，公布了接下来的训练内容。
每个人的训练内容都是不一样的，唐业需要站在这颗瑜伽球上面。
小心翼翼地站上去……
“ok！”
唐业比出一个大拇指，安图斯抱着一个小球站在他边上：“唐。
把你的右腿抬起来”
“等下等下”
唐业调整呼吸，等自己身体完全平稳下来之后朝安图斯喊了一声，后者把自己手里的小球丢给唐业。
唐业把球抓住，这时候唐业还是稳的，但就在把球甩出去的瞬间，唐业失去了对重心的控制，一屁股坐在瑜伽球上。
“奶奶的！”
钱斐蓄谋已久强扭的白月光他又酸又涩全集免费阅读 主角苏民安小说 白手起家蝙蝠侠干碎我的致富梦番外最新章节 马昭迪白手起家蝙蝠侠干碎我的致富梦全集免费阅读 农门悍媳有空间嫁猎户被宠不停番外最新章节 叶离三年婚姻守空房我独美你发疯全集免费阅读 我退宗后全师门跪地求原谅林颜全集免费阅读 我退宗后全师门跪地求原谅番外最新章节 主角叶离小说 主角赵念念小说 郝成裁员后我成了科技教父全集免费阅读 蓄谋已久强扭的白月光他又酸又涩番外最新章节 柳浩天平步亲芸全集免费阅读 主角马昭迪小说 主角钱斐小说 林颜笔趣阁在线阅读 平步亲芸番外最新章节 赵念念农门悍媳有空间嫁猎户被宠不停全集免费阅读 主角柳浩天小说 三年婚姻守空房我独美你发疯番外最新章节
我的乌鸦嘴被满朝文武听见了
叶省心穿成了女扮男装的状元郎，每天醒来除了上朝，还要防备自己身份被发现。好在她有系统。但失去记忆的系统并不知道它给叶省心点满了乌鸦嘴技能，更不知道它和叶省心的心声被满朝文武听见了。看着趁人不注意悄悄放屁通肠的徐大人，叶省心蹲坑蹲到让皇帝派人去送厕纸的徐大人看着满口谎言的某世子，叶省心两次被天雷劈晕过去的某...
都市至尊神婿
都市至尊神婿简介emspemsp因为神秘诅咒，纪家世世代代以入赘为生，为救心爱的女人，纪宇毅然放弃五百亿的继承，又因祸得福，意外获得祖传中医绝学摸骨真经，从此踏上悬壶济世，惩恶扬善的强者之路。PO18小说网（mpo18xswcom）提...
我和情敌结婚了
千年王八万年龟，傅子谦想当一只乌龟，这样就能爱齐月一万年了。齐月精心设计，本意要找个GAY结婚，奈何第一次生扑就被男人的相好抓包，然后作为报复，他竟然让她以身相许？傅子谦，你不是喜欢男人吗？看见你，胃口突然变了。好一个道貌岸然的腹黑钢铁直男。...
我鸣人都是天使了，凭啥忍气吞声
重生剑与魔法大陆的陈潇，因与顶尖巨擘抢夺古神遗宝而身陨古战场遗迹。在古神传承的庇佑下，魂穿成为忍者大陆的漩涡鸣人。开局退敌再不斩，镇压九尾，强势签订主仆契约。本就对火影有诸多意难平，经历两次生死，彻底不愿再得过且过的陈潇，决心以鸣人的身份成为至强，改写命运的走向，痛痛快快活一场。鸣人，你真要与四代夫妇拼死守护的木...
并非绥年
千回百转的爱情，爱恨难分的亲情，扑朔迷离的情节，交织出一个非比寻常的感人的故事，希望大家喜欢！她抑塞磊落，他少年得志，他们相遇虽晚，灵魂却仍然碰撞出了美妙的火花。他去了疫情最严重的地方，半月有余了，他还好吗？我不知道他是胖了还是瘦了，但我不敢跟他视频，怕打扰他影响他。人生还真是无常，这场病疫说爆发就爆发了。林匆匆这么年轻的生命说消逝就这么消逝了。一个对社会如此有价值的生命消亡起来也不过就是一瞬，这更加让我觉得人生天地间的渺小。我忍不住自嘲，像我这种对社会没有什么价值的人却还好好的活着，被那些英雄烈士人物保护得那么好。如果您喜欢并非绥年，别忘记分享给朋友...
神宵女帝
为救人而死的高中女生被仙界大能救下，给了她一个伟大的任务，还送给她一件需要完善的法宝和一个总让她生气的器灵，穿越到一位憨厚老实的姑娘身上开始了她的冒险之旅。但是，她还有个小小的心愿，想找个对象来对付异世的孤独和弥补前世的遗憾，只是，人是找到了，却是个心高气傲的主儿。于是，带着最心爱的灵宠，讨厌的器灵，还有那又爱又恨的心上人，沐月影开始了她忙碌的又一生。如果您喜欢神宵女帝，别忘记分享给朋友...