手机浏览器扫描二维码访问
第84章 武术公开向大众 各村派人来山庄（第1页）
青龙山庄的训练，正在有条不紊的展开。
罗岩将山庄里的众人分成了两批进行训练。
第一批是所有十六岁及以下的成员，共有六十多人，他们将全部学习“灵雀轻翼”这项技能。
从青龙庙下山的孩子们当中，则挑选出十位擅长“灵雀轻翼”的高手来担任这些学员们的教练。
小红和双儿会与他们一同参与训练，具体如何实施完全由她们二人决定。
至于第二批，则是那些年龄超过十七岁的人，这部分人统统交由张莽负责管理。
随后，罗岩拿出一本武功书籍，这是一套兼具攻击与防御能力的拳法，并嘱咐道：
“这便是《灵影拳》，你就按照此功法对他们展开特训吧。”
“灵影拳是一套注重实战性与灵活性的武术，其特点在于招式简洁明了，心法实用，既可以用于日常防身自保，也可以在必要时迅猛攻击敌人。”
“这套武术融合了传统武术的精髓与现代实战技巧，使得练习者能够在短时间内掌握其核心要领，并在实际应用中发挥出强大的威力。”
接着罗述说了招式和心法。
起势一一一
心法：
心静如水，气沉丹田，意念集中。
招式：
双脚并拢站立，双手自然下垂，目光平视前方。
流云步：
心法：
步履轻盈，如影随形，灵动不拘。
招式：
快速移动步伐，左右穿梭，以迷惑对手视线。
破风掌：
心法：
掌力刚猛，如风破云，直取要害。
招式：
掌心向上，迅速向前推出，掌力迅猛，击中目标。
影闪身：
心法：
身形灵动，避敌锋芒，化险为夷。
招式：
快速侧身闪避，同时双手护住要害，躲避敌人攻击。
猛虎拳：
心法：
拳势威猛，如猛虎下山，势不可挡。
招式：
紧握双拳，以拳背猛击敌人，攻击力量强大。
连环腿：
孤城异世录 仙修魂界 天咒伐歌 穆黎传 爱你不珍惜，我嫁权臣你哭什么？ 巫师：我的光环比你法术还多 大娘子只想躺平 你有天眼不去赌石，又在乱看 快穿之桃妖修行记 你们终于回来啦 海贼之我的搭档是艾斯德斯 魔双：想躺平魔尊不同意 玩家请上车 窃天流梦 重生南美做国王 福天记 麒麟历险记 厉先生，别太宠 咋重生在这时候 报告！玩家带着宝剑征战四方去了
挂名男友申请转正
挂名男友申请转正简介emspemsp关于挂名男友申请转正首席翻译官苏筱雅因为不想联姻，便找了欠她救命之恩的陆之尧当临时男友，还请了不少媒体大肆报道，确认家里每一个人都能知道她已经有了男朋友，不可能去联姻，然而家里人的态度却越来...
文坛救世主
新书咸鱼系文豪开始更新ing张楚的文娱人生，从高考满分作文开始。他是悬疑推理大师，都市言情教主，盗墓探险鼻祖，现代文学接班人。华语文坛迎来救世主！...
贴身女王
贴身女王简介emspemsp关于贴身女王15岁克死妹妹，成年后意外受伤，妻儿抛弃，倒霉事一件接着一件，难道我真的是天煞孤星？而改变我命运的，是一位双面女王，天使中的魔鬼，全宇宙最能‘作’的熟女，白天冰寒彻骨，夜晚温柔可...
早安，总统大人！
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢早安，总统大人！，别忘记分享给朋友...
郁总夫人要跟你直播谈恋爱
郁总夫人要跟你直播谈恋爱简介emspemsp关于郁总夫人要跟你直播谈恋爱作为专业的尝鲜师，任甜甜自认为没什么任务可以吓倒她，可偏偏却抽到跟禁欲总裁郁承谈恋爱为了完成任务，任甜甜硬着头皮也要上！总裁，我想跟你谈恋爱任甜甜厚着脸皮问。...
炎黄人间
炎黄人间简介emspemsp关于炎黄人间天地巨变，灵气复苏。四十年后，一艘来自万里之外海岛的冰船姗姗来迟，拥抱这早已面目全非的世界。练气士，武道家，超能力者。天道，人道。莫渊我要再续这人间。首发yanqinggangcomωoо1⒏υip...