手机浏览器扫描二维码访问
第77章 蝴蝶机（第1页）
孟婉真将包放在一旁的长椅上，然后走到蝴蝶机前，坐下。
她双手握住把手，开始练习。
“感觉怎么样？”
林凡完成了自己的训练，走到孟婉真身边，关切地问道。
“还不错。”
孟婉真停下动作，转头看向林凡。
脸上带着红晕，不知是运动后的余热还是因为林凡的靠近。
“这个器械比卧推轻松一些。”
她补充道，语气中带着笑意。
林凡点点头，
“嗯，蝴蝶机主要锻炼胸肌中缝，可以有效塑造胸型。”
他指着器械的结构，耐心地解释着。
“你看，这个角度的设计…”
“原来是这样。”
孟婉真认真听着林凡的讲解，眼神中充满了求知欲。
她时不时地点头，表示理解。
“好了，差不多了，休息一下吧。”
林凡看孟婉真额头的汗珠越来越多，建议道。
“好。”
孟婉真起身，拿起毛巾擦拭汗水，然后走到一旁的长椅上坐下。
林凡也走到长椅旁坐下，拿起水杯喝了一口。
“待会我们去练腿吧，”
“十五公斤怎么样？”
王康指着器械上的重量牌问道，他弯下腰。
仔细地调整着器械的滑轮，
“这个重量比较适合初学者。”
他抬起头，咧嘴一笑，露出两颗小虎牙。
孟婉真点点头，表示同意。
“可以，就先试试。”
“腿部训练也很重要。”
孟婉真点点头，
“都听你的安排。”
她说着，将目光投向窗外。
窗外，阳光明媚，几只鸟儿在枝头欢快地鸣叫。
我叫张旺财 刺客伍六七，开启拯救白衣少女 异界争霸：我能召唤神将 万人嫌孤女被知青男友退婚后，他疯了顾怀恩刘雪琴 城市仙帝重生记 远去的风筝 您的会员余额不足警察同陈君 中奖五千万，嫂子骂我是寄生虫李文兰李国栋 心机戏精婆婆 作者_木辛儿媳妇赵奕 我死后，老婆才开始情深不寿顾浅浅浅浅 闺蜜父母好心收养，我成年后恩将仇报我爸妈周家父 妈妈死后，我放过了自己林眠傅行的 爱意散作满河星陈宛池铖的 婚后，宠她上瘾 结婚七年老公跪求我给孩子她妈捐肾楚家明那个女 洪荒，圣二代，推翻天庭做玉帝 前路暮暮，来日朝朝柳芊芊若若姐 娇气闯入怀，糙汉拿命宠 有时心动苏素安安霍安安 心似已灰之木项雪儿鹿鹿
惹火狂妃：夜殿，撩起来！
女扮男装苏爽甜宠一朝重生，人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少？啧，虐渣打脸女王她最爱，神兽神植排队来告白，迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是，一不小心成了某人的师弟，撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险，霸气解衣，只撩不睡就走么师弟？女王开门准备溜之，夜殿求被压，不走不走。夜殿强势禁锢门咚，乖乖让我宠，苍云大陆以后任你横着走！女王腿软扶腰，你倒是放我下床走走啊喂！如果您喜欢惹火狂妃夜殿，撩起来！，别忘记分享给朋友...
我鸣人都是天使了，凭啥忍气吞声
重生剑与魔法大陆的陈潇，因与顶尖巨擘抢夺古神遗宝而身陨古战场遗迹。在古神传承的庇佑下，魂穿成为忍者大陆的漩涡鸣人。开局退敌再不斩，镇压九尾，强势签订主仆契约。本就对火影有诸多意难平，经历两次生死，彻底不愿再得过且过的陈潇，决心以鸣人的身份成为至强，改写命运的走向，痛痛快快活一场。鸣人，你真要与四代夫妇拼死守护的木...
南宋异闻录
南宋异闻录简介emspemsp关于南宋异闻录一个小小家丁，却牵扯着一个千古之秘。一桩离奇命案，把一个恋爱脑的多情大小姐和一个清冷傲娇的小俏婢联系到一起。她们，真的只是无辜涉入的人？西湖断桥，诡谲重重。情缘牵一线。真相，只在咫尺之间。...
旷世小神农
旷世小神农简介emspemsp关于旷世小神农平平无奇一小农，捡到手机是宝贝，开启诸天万界聊天群，和猴子玉皇打趣和三圣五老聊天，抢红包得技能，从此翻身把歌唱！...
大宋最狠暴君
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源，不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面，那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源，就在赵大得位不正上面，就在赵二斧...
重生之权臣的掌中娇
前世，袁清菡被朱耀焯和尹雪怡所骗，为了替家人报仇，委身于权势滔天的北堂赫亦，直到死的那刻，才知灭她满门的竟是朱耀焯，而北堂赫亦为了救她，乱箭穿心而死。重活一世，她必定要护家人周全，有仇报仇，有怨报怨，此生再也不辜负北堂赫亦，还他一片真情，可是他还会爱她吗？小剧场前世北堂赫亦万箭穿心躺在血泊之中，弥留之际若有来生，我再也不要爱你！今生传闻，冷酷无情杀人如麻的内阁首辅北堂赫亦身边有一个小迷妹。像一个跟屁虫，甩也甩不掉。炎彬道大人，跟屁虫又对您图谋不轨。大人无妨，莫要干预。炎彬大人，皇帝在背后诋毁您，跟屁虫给了他一巴掌。大人不知把手打疼了没有。炎彬腹诽大人，您何时这般在乎跟屁虫了。某天，跟屁虫得知命不久矣，见到北堂赫亦就躲，北堂赫亦忍无可忍，将她抵在墙角为什么躲我？跟屁虫我以为你不喜欢我难道我表现得还不够明显？某日，某首辅夫人张罗给某首辅纳妾。首辅怒怎么？你要始乱终弃？夫人喜新厌旧不是人的共性吗？首辅带着杀意这么说，你看上了白洛霆？！如果您喜欢重生之权臣的掌中娇，别忘记分享给朋友...